Время «худеть здорово»

Закончились новогодние праздники, которые сопровождались веселыми застольными встречами с друзьями, реками шампанского и других алкогольных напитков. Трудно было отказать себе в эти дни в традиционном салате оливье, селедке под «шубой», десертах, тортах с кремом и многочисленных конфетах.

В результате после пышных празднований остались не только незабываемые впечатления, а и несколько лишних килограммов. Как показывают исследования, вес среднестатистического россиянина за время новогодних каникул увеличивается на 2-5 кг. Основную часть этого веса составляют отеки. Увеличение веса из-за задержки в организме жидкости вызывает сладкая, соленая, острая и жирная пища со спиртными напитками, которая всегда присутствует на праздничном столе. Все это не только вызывает появление мешков под глазами и портит внешний вид, а и приводит к появлению дискомфорта в животе, вызванного нарушением работы пищеварительной системы, упадка сил со снижением работоспособности.

Быстро вернуть потерянную форму не так просто. Всем известно, что для этого требуется увеличение физических нагрузок и соблюдение диетического питания. Но для этого требуется достаточно силы воли и упорства в достижении поставленной цели, что в домашних условиях не для всех бывает возможным. Намного проще это сделать, сменив привычную обстановку, поехав на отдых в санаторий.

Можно, например, отправиться в Кисловодск, который по праву считается самой знаменитой здравницей Кавказа. Здесь чистейший горный воздух, живописные пейзажи. Отдых в Кисловодске помогает не только прекрасно провести время, а и легко избавиться от нескольких лишних килограммов, накопленных за праздники.

В замечательном санатории «Вилла Арнест» курорта Кисловодск имеется специальная программа «Худеем здорово», которой могут воспользоваться все желающие. Цель программы – нормализация массы тела, восстановление оптимального метаболизма, мотивация к формированию здорового образа жизни. Курс лечения по данной программе проявляется улучшением общего самочувствия.

Назначение процедур проводится терапевтом после экспресс-обследования с целью диагностики патологии пищеварительного тракта и метаболических нарушений. Пациентов консультирует врач-диетолог. В течение всего периода лечения они находятся под врачебным наблюдением.

В качестве основных методов в санатории применяют бальнеотерапию и грязелечение местными грязями. В бальнеотерапии используются ванны с местными сульфитными нарзанами.

Очищение кишечника от скопившихся шлаков и восстановление нормального пищеварения вызывает применение тюбажей, гидроколонотерапии, микроклизм с отварами лекарственных трав.

Расход дополнительных запасов жира, накопленных организмом за праздники, происходит за счет активизации метаболических процессов, создающих негативный энергетический баланс. Этому способствует применение различных видов массажа, фитотерапии, озонотерапии, дозированной ходьбы, лечебной физкультуры и занятий в бассейне и тренажерном зале.

Больше о «Вилла Арнест» Санаторий Кисловодск

Другие статьи о «Вилла Арнест» Санаторий Кисловодск