Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 
реклама

реклама

Как правильно отдыхать? Проведите праздничные дни в Кисловодске

 

Известная поговорка утверждает, что понедельник – день тяжелый. В этот день многие ощущают повышенную усталость и полное отсутствие желания работать. Почему так происходит, ведь после отдыха в выходные дни наоборот должен быть прилив сил и увеличение работоспособности? Все дело в том, что эффективное восстановление организма после рабочих дней возможно при условии смены впечатлений и получении положительных эмоций.

Для многих отдых в праздничные дни заключается в длительном просмотре телепередач и интернет сайтов, бесконечных компьютерных играх и общении в социальных сетях. Такой отдых нельзя считать полезным, ведь ограничение подвижности и постоянное пребывание в закрытом помещении ухудшает самочувствие, вызывает изменения в работе внутренних органов. Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, сочетая физические нагрузки и общение с природой. Это могут быть пешие или велосипедные прогулки, поездки за город, на дачу. Посильные нагрузки, чередование интеллектуального и физического труда особенно полезны тем, чья работа связана с ограничением подвижности, сидячим образом жизни.

Поэтому, не стоит на праздничные дни планировать проведение различных подработок, так как при таких перегрузках ежегодного отпуска в хорошем здравии можно не дождаться. Лучше запланировать отдых во время весенних праздников заранее. Например, можно приобрести санаторную путевку в здравницу с кратковременными оздоровительными программами.

Отдыхать можно в местном санатории, не уезжая далеко от дома. Такой отдых не требует особой адаптации к другим погодным условиям и акклиматизации. Но в период межсезонья в наших широтах привычны ветры и дождливая погода, не добавляющая позитива. Можно отправиться на отдых в Кисловодск – известнейший отечественный бальнеологический курорт, расположенный в предгорном районе Большого Кавказа.

Кисловодские санатории работают круглогодично, принимая гостей со всех регионов нашей страны и зарубежья. Прекрасный отдых и восстановление здоровья происходит благодаря мягкому климату с обилием солнечных дней, живописной природой и чистейшим воздухом. Немалую роль в оздоровлении играет и наличие в этой местности целебных минеральных вод – известных нарзанов. Уехав в санаторий, можно на время забыть о домашних делах и городской суете, что также способствует отдыху и восстановлению сил.

В санатории «Вилла Арнест» в Кисловодске вы сможете погрузиться в атмосферу уединенности и тишины. Здесь вас ждут комфортные номера, интересный досуг, вкусное разнообразное питание, организованное по системе «меню-заказ». В санатории есть теннисный корт, спортивные площадки, тренажерный зал и бильярд, где вы можете играть в спортивные игры, заниматься тренировками. В «Вилла Арнест» вы не только отлично отдохнете, но и восстановите свое здоровье, не откладывая решение проблем с нарушением самочувствия до отпуска.

 


Сайт санатория http://www.villa-arnest.ru




Другие статьи о «Вилла Арнест» Санаторий Кисловодск



Назад

Количество просмотров: 1315


Комментарии:




Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...