Как сохранить молодость души и тела

Как это ни печально, но ход времени нельзя остановить, а с годами уходить молодость, появляются недомогания и болезни. Рациональное питание, отсутствие вредных привычек и активный образ жизни помогают замедлить старение, сохранив молодость души и тела. Большое значение в сохранении молодости имеет проведение регулярного оздоровления в санаториях.

Лечебные программы санатория «Каширские роднички» с общим оздоравливающим действием на весь организм, помогут всем желающим оставаться молодыми душой и телом.

Избавиться от хронической усталости, последствий стресса, восстановить нормальную энергетику организма и жизненный тонус помогает программа «Оздоровление и отдых». Основные показания к лечению – синдром хронической усталости, общее ухудшение самочувствия и снижение работоспособности.

В программу включены процедуры, оказывающие оздоравливающее действие на весь организм. Это занятия в тренажерном зале и плавательном бассейне, сеансы ручного массажа и циркулярного душа. Отдыхающие ежедневно принимают фитотерапию, кислородные коктейли и ингаляции с морской солью.

Программе "Оздоровление и отдых" помогает устранить симптомы хронического переутомления, преодолеть стресс. В результате лечения увеличивается устойчивость организма к влиянию психологического или физического переутомления, действию других патогенных факторов.

Постоянная нехватка свободного времени наряду с нерациональным питанием и малоактивным образом жизни приводит к досадным изменениям в фигуре, появлению избыточного веса. Благодаря программе «Идеальная фигура» достижение желаемого внешнего образа доступно каждому желающему.

Программа состоит из двух этапов. Во время первого этапа программы проводится диагностика ожирения и выясняются вызвавшие его причины. Диагностировать ожирение несложно, для этого достаточно определить индекс массы тела, который отображает степень выраженности лишнего веса. Причину появления ожирения определить сложнее. Чаще всего оно бывает следствием недостаточной физической активности и обычного переедания, но может быть и симптомом некоторых заболеваний эндокринной системы и нарушений обмена веществ.

Назначение лечебных процедур, диетотерапии и режима физической активности проводится по результатам диагностического обследования. В санатории для пациентов действует школа основ диетотерапии и правил пищевого поведения и физических нагрузок. В программу «Идеальная фигура» включено проведение массажа проблемных зон, душа Шарко, гидромассажных ванн, сеансы миостимуляции, корректирующие фигуру, очищения кишечника. Аквааэробика, терренкур, скандинавская ходьба, гимнастика бодифлекс, посещение сауны и плавательного бассейна увеличивают физическую нагрузку, что крайне необходимо для нормализации веса. Низкокалорийное диетическое питание организовано по трехразовому графику приема пищи. Перед каждым приемом пищи пациенты употребляют минеральную питьевую лечебно-столовую воду.

Специальные лечебные программы «Антистресс», «Очищение» и «Здоровый позвоночник» показаны для лечения разных проблем здоровья, но все они оказывают и общее оздоравливающее действие, что, несомненно, способствует улучшению внешнего вида.

Регулярный оздоравливающий отдых не только служит эффективной профилактикой многих заболеваний, но улучшает качество жизни, сохраняет молодость души и тела. А потому не стоит надолго откладывать отдых в санатории, если появились малейшие симптомы изменения самочувствия. В санатории «Каширские роднички» вы забудете о всех своих жалобах на здоровье, получите хорошие результаты лечения и сохраните молодость души и тела.

Больше о «Каширские роднички» Санаторий

Другие статьи о «Каширские роднички» Санаторий