Важно знать:
Полезно:
Интересно:L4 L5
Спинальные боли
Наиболее часто встречающейся локализацией среди всех грыж позвоночника является нижний поясничный сегмент L4 L5. Грыжи этой области проявляются длительными ноющими болями в пояснице.
Из-за этих болей нарушается нормальная подвижность позвоночника, пациент стремиться принять позу, уменьшающую его страдания, что со временем приводит к развитию сколиоза и переходу поясничного лордоза в кифоз.
Нервные окончания, исходящие из этого отдела позвоночника, иннервируют бедро и голень. При ущемлении нервных корешков, развиваются жгучие, стреляющие боли в ягодичной и бедренной области.
Отмечается ослабевание рефлексов на нижних конечностях. Появляется мышечная слабость, снижение тонуса мышц, вплоть до полной атрофии.
Может развиться синдром "псевдоперемежающейся хромоты", когда из-за болей пациенты вынуждены часто останавливаться при ходьбе.
В тяжелых случаях ущемление нервных стволов может привести к вялотекущему параличу нижней конечности. Учитывая, что в развитии грыж этого отдела провоцирующими факторами являются вибрация и гиподинамия, следует бороться именно с ними.
Необходимо укрепить мышцы спины и брюшного пресса, выработать прочный "мышечный корсет", помогающий позвоночнику сохранять правильное физиологическое положение.
Для достижений этих целей следует регулярно заниматься лечебной физкультурой, йогой, плаванием.
Статьи по теме:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Также стоит почитать:
Загрузка...
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.