L4 L5

Спинальные боли

Наиболее часто встречающейся локализацией среди всех грыж позвоночника является нижний поясничный сегмент L4 L5. Грыжи этой области проявляются длительными ноющими болями в пояснице.

Из-за этих болей нарушается нормальная подвижность позвоночника, пациент стремиться принять позу, уменьшающую его страдания, что со временем приводит к развитию сколиоза и переходу поясничного лордоза в кифоз.

Нервные окончания, исходящие из этого отдела позвоночника, иннервируют бедро и голень. При ущемлении нервных корешков, развиваются жгучие, стреляющие боли в ягодичной и бедренной области.

Отмечается ослабевание рефлексов на нижних конечностях. Появляется мышечная слабость, снижение тонуса мышц, вплоть до полной атрофии.

Может развиться синдром "псевдоперемежающейся хромоты", когда из-за болей пациенты вынуждены часто останавливаться при ходьбе.

В тяжелых случаях ущемление нервных стволов может привести к вялотекущему параличу нижней конечности. Учитывая, что в развитии грыж этого отдела провоцирующими факторами являются вибрация и гиподинамия, следует бороться именно с ними.

Необходимо укрепить мышцы спины и брюшного пресса, выработать прочный "мышечный корсет", помогающий позвоночнику сохранять правильное физиологическое положение.

Для достижений этих целей следует регулярно заниматься лечебной физкультурой, йогой, плаванием.

Статьи по теме:

• L3 L4
• L2 L3
• Аномалии и пороки развития позвоночника

Также стоит почитать: