Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Февраль 2025
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    2425262728
 
 
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
 
 

Позвоночник

 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 


C1

 

Спинальные боли

 

На уровне краниовертебрального двигательного сегмента выходит из позвоночника C1 нервный корешок, из которого отходят зрительный, глазодвигательный, лицевой и слуховой нервы.

Сегмент окципито-C1 отвечает за сгибание-разгибание на 25 градусов, боковые наклоны на 5 градусов, ротационные движения на 5 градусов в верхнем отделе шеи.

Повреждение атланто-окципиталъного сегмента (дислокация, вывих) может быть обусловлено резким запрокидыванием головы назад, падением на затылок (часто случается с пожилыми людьми) и всегда сопровождается полным разрывом связочного, суставного аппаратов. Такая травма практически всегда летальна.

Для профилактики повреждения окципито-C1 сегмента не рекомендуется делать резких движений в стороны головой.

Существуют физические упражнения, уменьшающие нагрузку в сегменте окципито-C1:

  • голову слегка запрокинуть назад и попытаться коснуться одноименного плеча;
  • из того же исходного положения попытаться прижать подбородок к яремной ямке с преодолением сопротивления.

Выполнять упражнения 7 раз ежедневно.

 

Статьи по теме:


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Также стоит почитать:


Опросы, голосования

    Загрузка...