Растяжения связок, сухожилий и мышц

Основные типы повреждения сухожилий

Различные повреждения сухожилий и связок суставного аппарата довольно часто случаются у людей, ведущих активный образ жизни и спортсменов.

Основной причиной повреждений сухожильно-связочного аппарата является кратковременное травматическое воздействие, приводящее к растяжению, или повторяющееся (циклическое) длительное воздействие, вызывающее перенапряжение связочного аппарата.

Выделяют три степени растяжения связок и мышц:

• I. Возникает на фоне разрыва небольшого числа волокон связки. Клинически проявляется небольшой болью в области травмированного сустава или мышцы
• II. Растяжение, вызывающее умеренный болевой синдром, отечность травмированного сустава или болезненные мышечные сокращения, приводящие к временной нетрудоспособности
• III. Травма, сопровождается разрывом всех волокон связки или отрывом мышцы от сухожилия, что проявляется выраженными болевыми ощущениями. При полном разрыве мышцы теряется способность к сокращению, а при разрыве связок со временем развивается нестабильность травмированного сустава.

Среди поражений сухожильно-связочного аппарата выделяют теносиновит, тендиноз или тендинит.

Тендинит сухожилия

Тендинитом называется острое, подострое или хроническое воспаление сухожилия, возникающее в результате его травмы и связанного с ней разрушения кровеносных сосудов.

На фоне хронического тенденита возможна дегенерация и атрофия волокон сухожилия. Это состояние называется тендинозом. Тендиноз может привести к полному или частичному разрыву сухожилия.

Лечение повреждений сухожильно-связочного аппарата и мышц подразделяется на первичное и вторичное. Первичное лечение проводится сразу (в первые часы) от момента получения травмы.

В мероприятия первичного лечения включаются:

• Прекращение дальнейшей физической нагрузки;
• Прикладывание льда к травмированному суставу или мышце;
• Наложение давящей повязки;
• Придание травмированной конечности возвышенного положения.

Дальнейшее лечение подразумевает:

• Физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру;
• Медикаментозное лечение.

При травмировании сухожильно-связочного аппарата или мышц большое значение имеет создание отдыха в месте поражения, для чего и накладываются давящие повязки или, при необходимости, шины.

В первые часы после травмы помогает использование холодных примочек или льда, в последующем следует применять тепло.

Устранить болевой синдром и уменьшить выраженность воспалительных реакций в зоне травмы можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые обычно назначаются в таблетированном виде для приема внутрь или в виде мазей, гелей для местного лечения.

Ссылки:

• Мази
• Вывихи
• Ушибы
• Первая помощь при травмах

Также стоит почитать: