Ортопедические подушки

Как лечить боль в шее?

Многие люди страдают от какой-либо боли в шее и спине в течение их жизни. Шея уязвима. Содержит большое количество кровеносных сосудов, горло, спинной мозг, сонную артерию, но не имеет защиты по сравнению с другими частями тела, как туловище.

Травмы могут произойти в разных случаях, на велосипедных, автомобильных авариях, при падении с лестницы. Но знаете ли вы, что травмы также могут возникать при сне? Плохое расположение головы во время сна может стать причиной повреждения мягких тканей шеи.

Предосторожности для защиты шеи могут быть разными. И многие медицинские специалисты рекомендуют ортопедические подушки, разработанные для надлежащего положения во время сна. Размеры и твёрдость варьируются; выбор зависит от личных предпочтений и позиции сна.

Многие люди любят спать на спине или на боку.

Если это так, то рассматривается подушка, как CervAlign, которая призвана улучшить поддержку для шеи при сне, а так же добавляет комфорту сну. Изогнутая конструкция также поддерживает плечи.

Часто люди кладут несколько подушек, как дополнительную поддержку. Плохая идея. В целом, большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют использовать одну подушку.

Причина в том, что в течение ночи подушки будут смещаться, и результат - неравномерная поддержка. Также дополнительные подушки могут привести к деформации шеи. В эти дня существуют многочисленные подушки для удовлетворения любых потребностей.

Так, вместо покупки второй подушки, лучше купить одну подушку, "на водяной основе". Адаптируясь к меняющимся потребностям, она позволяет людям достичь желаемой твёрдости в любой конкретный момент времени. В закрытых терапевтических водных камерах обеспечивается плавность наполнения подушки с водой.

Можете добавить воды для дополнительной прочности или уменьшить её количество для мягкости.

Ссылки по теме:

• Ортопедические матрасы и подушки
• Купить ортопедические матрацы
• Купить ортопедические подушки

Также стоит почитать: