Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника

Пользователи (0/27315)

Врачи (0/451)

Клиники (0/457)

Бизнес (0/901)

Информация

Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно

Частые вопросы о болях в спине и суставах

Строение, заболевания и лечение суставов

Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков

Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска

Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине

Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах

Экология и ее влияние на здоровье человека

Книги, статьи и другая полезная информация о здоровье позвоночника и суставов

Сервисы

Опросы о болях в спине и способах их лечения

Календарь событий

← Сентябрь 2026 →

Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Лечение за границей

Забыли пароль Регистрация

Статьи

ПО ТЕМАМ

По Вашему мнению

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться

Воздействие компьютера на здоровье

Компьютер и здоровье

В современном мире человек проводит у компьютера всё больше и больше времени. Естественно это сказывается и на здоровье.

Однако если знать основные негативные воздействия, то риск потерять здоровье при постоянной работе за компьютером можно свести к минимуму.

Попробую доступно объяснить, описать профессиональные заболевания пользователей компьютеров.

Какой вред здоровью наносит компьютер? Как сохранить здоровье человеку, просиживающему днями и ночами за монитором, совместить здоровый образ жизни и работу за компьютером?

Вот основные вредные факторы, влияющие на здоровье людей, работающих за компьютером:

воздействие излучения элд монитора;
нагрузка на зрение, утомление глаз;
длительное сидячее положение;
нагрузка на суставы кистей;
стресс при потере информации;
и даже влияние компьютера на психику.

Электромагнитное излучение

Современные электролучевые мониторы стали безопаснее для здоровья. Однако полностью проблему излучения решают только жидкокристаллические мониторы. Если Вам дорого свое здоровье, рекомендуется покупать именно плоские ж.к. мониторы.

Воздействие на зрение

Глаза регистрируют даже самую мелкую вибрацию изображения, мерцание экрана. Перегрузка глаз может привести к потере остроты зрения. Также на зрении плохо сказываются неудачный подбор шрифтов, цвета, компоновки окон в используемых программах, неправильное расположение монитора.

Сидячее положение

Несмотря на то, что за компьютером человеку кажется, что он сидит в расслабленной позе, она в действительности является для организма вынужденной и неприятной:

напряжены мышцы головы, руки и плечи, а также шея;
отсюда возникает остеохондроз, а у детей и - сколиоз.

При длительном сидячем положении, между сиденьем стула и человеческим телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах и как следствие может возникнуть геморрой и простатит. Такой малоподвижный образ жизни также приводит к ожирению.

Чрезмерная нагрузка на суставы кистей

Нервные окончания подушечек пальцев разбиваются от регулярных ударов по клавиатуре, возникают слабость, онемение, что может привести к повреждению связочного и суставного аппарата кисти руки, в дальнейшем же заболевания могут стать хроническими.

Стресс при потере информации

Так как многие пользователи пренебрегают делать резервные копии своей информации, своевременно обновлять антивирусы и файрволлы, да и винчестеры, через некоторое время выходят из строя, и даже опытный программист иногда может нажать не ту кнопку...

В результате такого стресса случаются и инфаркты.

Влияние компьютера на психику

Игромания, интернет-зависимость - особенно среди детей, на сегодняшний день, серьезные проблемы. Следует ограничивать нахождение детей у компьютера, и объяснить им к каким последствиям (замкнутость, потеря уверенности в настоящем мире) может это провести.

Статьи по теме:

Обсуждения в форуме:

Компьютер и здоровье

Также стоит почитать:

Последние темы в форуме:

Масштабирование проектов

Эффективное снижение веса

Домашняя сантехника

Кальянная «Эйфория» как альтернатива шумным клубам

Где искать IT курсы

Земельные работы

Лечение психических расстройств в Ярославле

Путь к ВНЖ

Бесплатные онлайн-курсы и их обратная сторона

Последние новости:

3 редких заболевания, которые вызывают боль в спине

Как ревматоидный артрит связан с депрессией и тревогой

Диабетическая невропатия

6 основных причин радикулита и боли в седалищном нерве

Шейное головокружение: связь между болью в шее и головокружением

Почему при ревматоидном артрите плохо заживают раны?

7 советов по борьбе с болью в спине

Опросы, голосования

Загрузка...

Наверх

Реклама на сайте / Каталог ссылок / О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.