Как повысить эффективность хондропротекторов

Болезни опорно-двигательного аппарата входят в группу социально-значимых заболеваний. Эти недуги способны значительно осложнять человеку жизнь, а в ряде случаев даже приводить к инвалидизации, лишая трудоспособности в том числе и необратимо.

Для борьбы с этой группой заболеваний постоянно разрабатываются новые препараты. Одна из довольно «молодых» групп в этой области – хондропротекторы. Лекарства обеспечивают, как следует из названия группы, защиту сустава. В теории они восстанавливают структуру хряща, снижают выраженность болевого синдрома, способствуют нормализации работы поврежденного сустава.

Эффекты хондропротекторов

Хондропротекторы – препараты, работа которых объясняется действием на организм определенного вещества. Основным действующим веществом в лекарствах этой группы выступают или глюкозамин или хондроитинсульфат.

Глюкозамин обладает следующими эффектами:

• выступает веществом, из которого может синтезироваться хрящевая ткань, а значит, обеспечивает организм ресурсом, чтобы полноценно регенерировать;
• оказывает антиоксидантное действие в отношении тканей хряща, не позволяя им разрушаться под воздействием свободных радикалов;
• обладает легким противовоспалительным действием, что позволяет устранять отек, уменьшать болевой синдром.

Хондроитинсульфат обладает следующими свойствами:

• способен стимулировать образование веществ, из которых строится хрящевая ткань человека;
• защищает хрящевые структуры от разрушения за счет активизации продукции внутрисуставной жидкости;
• оказывает выраженный противовоспалительный эффект.

Казалось бы, обладая подобный воздействием на организм, препараты должны иметь колоссальный эффект и на «ура» справляться со своей основной задачей. Однако на практике хондропротекторы зарекомендовали себя скорее как профилактические средства. Если хрящевая ткань уже значимо пострадала, клинический эффект от их использования выраженным не будет.

Когда хондропротекторы работают в полную силу

Хондропротекторы – препараты, для работы которых необходимы определенные условия. Если условия не соблюдаются, то рассчитывать на эффективность не стоит. Среди условий:

• раннее начало применения сразу после постановки диагноза, когда заболевание находится на 1-2 стадии развития;
• необходимость принимать лекарства в несколько курсов, что суммарно увеличивает длительность терапии до 1,5-2 лет;
• необходима регулярность курсового приема, а не использование препаратов от случая к случаю, как получится;
• бессмысленно использовать хондропротекторы, если продолжать нагружать сустав чрезмерной физической активностью, о чем многие пациенты забывают.

Важно помнить, что глюкозамин и хондроитинсульфат – крупные молекулы. Их биодоступность не превышает отметки в 25%, что должен учитывать врач, подбирая оптимальную дозировку.

На фоне приема хондропротекторов необходимо придерживаться диеты, которая обеспечит организм нужными для отстраивания хряща элементами. В нее стоит включать:

• мясные продукты вместе с мелкими костями и суставными тканями;
• заливное как из мяса, так и из рыбы;
• бульоны на рыбе и мясе, желательно наваристые;
• авокадо.

Эти продукты способствуют повышению активности хондропротекторов, могут увеличить их эффективность.

Врачам не стоит забывать о том, что заболевания печени и почек могут снижать эффективность препаратов этого ряда. Связано это с особенностями метаболизма.

Хондропротекторы – препараты, что до сих пор вызывают множество споров среди врачей. При правильном их применении добиться клинических эффектов удается. Однако для этого врач и пациент должны действовать максимально согласованно.

Ссылки по теме:

• Хондропротекторы в продуктах питания
• Отзывы о применении хондпропротекторов при болях в спине
• Список популярных хондропротекторов

Также стоит почитать: