| Автор |
Сообщение |
Mаша
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 312
  
|
|
Смареть всем [::biggrin::] Особенно новичкам.
[url]http://video.google.com/videoplay?docid=3028618578946425733&hl=en[/url]
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
practic
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
Гугл рулит!
Я себе скачал. Меньше языком болтать и на себе показывать.
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
   |
 |
Октябренок
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 15
Откуда: Москва
|
|
| Здорово, конечно, но чего-то страшно скрутки разные делать!
|
|
|
|
|
|
| |
|
practic
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
| А превратить спину в малоподвижную и горбатую не страшно?
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
| |
|
roman.qpe
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 550
голосов: 1
|
|
Ну на самом деле упражнения выглядят довольно безопасными..
Единственное, статика мне непонравилась, типа шею скока-то минут держать...
хотя при нестабильности шейных позвонков, наверное это правильно...
И смотрю интересного "демонстратора" этот доктор подобрал 
Маша, наверное только ты нам можешь помочь снять видео науровне (Это предложение тебя выбрать для демонстрации, если вдруг я сказал слишком завуалированно )
Не можем же мы сделать видео хуже этого
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Buzi
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 288
Откуда: Москва
|
|
| про шею вообще замечательно. приезжаю на работу и пока никого нет - включаю и делаю гимнастику.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Zidane
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 17
|
|
Как скачать этот фильм, не используя видеопроигрыватель Google?
Можеть есть прямая ссылка на видеофайл?
|
|
|
|
|
|
| |
|
natalis
Возраст: 54
Зарегистрирован: 08 Апр 2009
Сообщения: 2
|
|
Привет, всем! Принимайте и меня в ваши ряды. Грыжа поясничного отдела- целых две. Фильм просмотрала с удовольствием- лежу ведь
|
|
|
|
|
|
  |
|
Вишня
Возраст: 46
Зарегистрирован: 20 Авг 2009
Сообщения: 11
|
|
| Фильм, конечно, хороший, но у меня, как у человека, которому недавно сделали операцию, он вызвал легкий ужас, надеюсь это пройдет. Фильм напомнил занятия йогой, т к в свое время занималась 6 месяцев и действительно приобреталась гибкость.
|
|
|
|
|
|
  |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
 |
|
jurok35
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Май 2009
Сообщения: 150
голосов: 1
|
|
| хороший фильм...почти весь арсенал давно использую...сам дошел...методом проб и ошибок...
|
|
|
|
|
|
 |
|
Salex
Возраст: 65
Зарегистрирован: 22 Фев 2010
Сообщения: 10
Откуда: Москва
|
|
| zuko писал(а):
|
Ссылка на файл (весит 171 Мб)
Pozvonochnik_xvid.avi
|
Пишут, что файл удален с ресурса.
Его (файл) можно куда-нибудь перезолить?
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
