•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход

а есть какие-нибудь упражнения для плеч?


    

Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Нет		 Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Восстановление своими силами » а есть какие-нибудь упражнения для плеч? Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
кочевник


 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Авг 13, 2016 11:24 am  Заголовок сообщения:  а есть какие-нибудь упражнения для плеч? Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Часто спрашивают, а что можно делать для плечевого сустава самостоятельно. Вот здесь небольшой пост
http://sbr-eccentric.ru/forum/viewtopic.php?p=2148#p2148
Особенно хороши L разводки, на любом этапе.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
nikolai52


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Июл 2015
Сообщения: 55

Репутация: 27.7Репутация: 27.7Репутация: 27.7
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Сб Авг 13, 2016 7:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Спасибо за видео, маялся всю зиму, после неудачного падения.


   ОтключеныЛичная галерея nikolai52Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Gardam


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Дек 2016
Сообщения: 43

Репутация: 2.3Репутация: 2.3
СообщениеДобавлено: Чт Дек 15, 2016 4:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Есть восстановление через занятие на резине, я думаю можно найти реабилитолога, который бы с вами позанимался. А то сам себе навредить можешь..


   ОтключеныЛичная галерея GardamПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      

а есть какие-нибудь упражнения для плеч?


Начать новую темуОтветить на тему Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Восстановление своими силами » а есть какие-нибудь упражнения для плеч? Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
    


 Перейти:   





Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 

Последние новости

 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    ← Ноябрь 2024 →
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
 
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 




Часовой пояс: GMT + 3