| Автор |
Сообщение |
Владислав90
  
Зарегистрирован: 29 Ноя 2015
Сообщения: 7
  
|
|
Здравствуйте, уважаемые форумчане. Где-то 3 месяца назад у меня появилась одна большая проблема. У меня на протяжении 8 лет СРК, всд, па, вообщем невроз. Последние 2 года я работаю с психотерапевтом, начал правильно питаться, стал ходить в тренажёрный зал, исключил алкоголь из своей жизни, вообщем начал заботиться о себе. Всё было хорошо, до того момента когда появилась эта проблема, из-за которой я пребываю уже месяца 2 в депрессии.
В шутку боролся с девушкой, потом резко её остановил руками и почувствовал дискомфорт в спине небольшой, пришёл домой и у меня заболела левая нижняя сторона живота, боль была тупого характера, никакого дискомфорта она мне не причиняла. Я не придал этому значения, на следующий день я не мог нормально сходить в туалет, живот вздулся и было тяжело ходить. Был в очень сильном нервном напряжении, начал накручивать всякие плохие мысли. Пошёл на приём к гастроэнтерологу, врач мне прописала Дюфалак, панзинорм и омепразол. Направила на узи органов брюшной полости, на узи ничего плохого не сказали, есть хронический холецистит, остальные органы в полном порядке.
Начал пить я вообщем препараты, пошло небольшое улучшение. В туалет более менее стал ходить, спина не болела. Пропил весь курс вообщем, но проблема до конца так и не ушла. Самое что интересное: боль в спине появлялась в тот момент, когда вздувался живот и я не мог нормально сходить в туалет, после нормального опорожнения кишечника боль в спине проходила.
Чуть позже я начал ощущать судороги в ногах небольшие, заметил что на двух икрах вылезли вены, я испугался что у меня варикоз и пошёл на приём к нейрохирургу. Врач меня направил на узи сосудов нижних конечностей. Узист сказала что у меня всё в порядке и никакого варикоза нет. Заканчиваю сейчас лечение иглорефлексотерапией, толком не помогло. Недавно вспомнил, что эта проблема началась после того как я начал правильно питаться и ходить в тренажёрный зал. Я делал много повторов на пресс, пил в день много воды, ну и выполнял стандартные упражнения для мышц спины. Я устал уже, морально сил порой не хватает.
Помогите пожайлуста.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
  |
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Владислав90 писал(а):
|
Здравствуйте, уважаемые форумчане. Где-то 3 месяца назад у меня появилась одна большая проблема. У меня на протяжении 8 лет СРК, всд, па, вообщем невроз. Последние 2 года я работаю с психотерапевтом, начал правильно питаться, стал ходить в тренажёрный зал, исключил алкоголь из своей жизни, вообщем начал заботиться о себе. Всё было хорошо, до того момента когда появилась эта проблема, из-за которой я пребываю уже месяца 2 в депрессии.
В шутку боролся с девушкой, потом резко её остановил руками и почувствовал дискомфорт в спине небольшой, пришёл домой и у меня заболела левая нижняя сторона живота, боль была тупого характера, никакого дискомфорта она мне не причиняла. Я не придал этому значения, на следующий день я не мог нормально сходить в туалет, живот вздулся и было тяжело ходить. Был в очень сильном нервном напряжении, начал накручивать всякие плохие мысли. Пошёл на приём к гастроэнтерологу, врач мне прописала Дюфалак, панзинорм и омепразол. Направила на узи органов брюшной полости, на узи ничего плохого не сказали, есть хронический холецистит, остальные органы в полном порядке.
Начал пить я вообщем препараты, пошло небольшое улучшение. В туалет более менее стал ходить, спина не болела. Пропил весь курс вообщем, но проблема до конца так и не ушла. Самое что интересное: боль в спине появлялась в тот момент, когда вздувался живот и я не мог нормально сходить в туалет, после нормального опорожнения кишечника боль в спине проходила.
Чуть позже я начал ощущать судороги в ногах небольшие, заметил что на двух икрах вылезли вены, я испугался что у меня варикоз и пошёл на приём к нейрохирургу. Врач меня направил на узи сосудов нижних конечностей. Узист сказала что у меня всё в порядке и никакого варикоза нет. Заканчиваю сейчас лечение иглорефлексотерапией, толком не помогло. Недавно вспомнил, что эта проблема началась после того как я начал правильно питаться и ходить в тренажёрный зал. Я делал много повторов на пресс, пил в день много воды, ну и выполнял стандартные упражнения для мышц спины. Я устал уже, морально сил порой не хватает.
Помогите пожайлуста.
|
было похожее. боль слева внизу именно при вздутии кишечника. при болях слева внизу мне гастроэнтеролог назначил колоноскопию, которая, к счастью, ничего плохого не показала. потом прошло.
сложно сказать в чем дело, что запустило этот симптомокомплекс. вполне возможно воспаленная мышца растягивается петлей кишечника и возникает боль. в общем мой совет: забейте и не парьтесь, все пройдет. либо сделайте колоно, убедитесь, что ничего не болит и с полном основанием забейте.
что касается фитнесса, то эта тема тонкая. я бы на Вашем месте поизучал теорию упражнений как следует, технику, а не стремился просто качаться.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
  |
 |
Владислав90
Зарегистрирован: 29 Ноя 2015
Сообщения: 7
|
|
| Corwin, в нижнем грудном отделе. Вздувается живот, появляется спазм в мышцах спины в том отделе, появляется "пузо"
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Здрасти, господин мозгоправ!
Теперь как и мне в свое время объясню, шо у вас таки болит - таки вам кажеться))))))))
Ладн, без обид.
Опишите что конкретно вы делали, делаете, и пока больше не планируйте ничего делать.
Невроз у психотерапевта, уже ржачно, хотя вас же учили...
В простую нейробиологию вам же верить не по ранжиру)))))
В общем остатке, опишите четко после чего клинануло, какие симптомы, и главное в чем выражается.
Верхнегрудной вообще редкопроблемный отдел, и кроме шуток, реально связан с тонусом в результате стресса
Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Если левая часть живота, то клин на уровне перехода грудного и почсничного
Жмет желчный и поджелудочную, плюс спазм кишечника рефлекторный.
Досдайте анализы у коллег, если аномалий нету и анатомически все чисто будем разбираться.
А так, велком ту анозер сайд оф зе мун))))
|
|
|
|
|
|
  |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Borisich писал(а):
|
Если левая часть живота, то клин на уровне перехода грудного и почсничного
Жмет желчный и поджелудочную, плюс спазм кишечника рефлекторный.
Досдайте анализы у коллег, если аномалий нету и анатомически все чисто будем разбираться.
А так, велком ту анозер сайд оф зе мун))))
|
Левая нижняя было написано. Думаю, поджелудочная и тем более желчный тут не при чем. Если я правильно понимаю, что имеется в виду под нижней частью в данном случае. Т.е. левая подвздошная область.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
Владислав90
Зарегистрирован: 29 Ноя 2015
Сообщения: 7
|
|
mihal, если смотреть по рисунку, то скорее всего в Левой латеральной области была боль тупого характера, то есть вполне себе терпимая боль, будто бы ударили в эту область.
Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:
Borisich, Приветствую. Можно как-нибудь без иронии? Проблема с нижним грудным отделом. Симптомы следующие: вздутие живота с одновременным спазмом мышц спины в нижнем грудном отделе, иногда доходит до боли в самом позвоночнике; напряжение мышц ног, в основном икр, иногда вены маленькие появляются на обеих. После отхождения газов становится чуть легче, а когда кишечник пустой, то легко становится и спазм мышц проходит.
Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
| Corwin писал(а):
|
|
Пресс бросить качать, ходить каждый день пешком минут по 40-50 хотя бы. "Стандартные упры для мышц спины" - это какие вы делали?
|
Ну я занимался с инструктором, делали тягу верхнего блока за спину с небольшим весом, тягу к поясу сидя, жим гантелей в наклоне опираясь на скамью. Ухудшения как мне кажется начались после упражнений на пресс, я в перерывах между подходами делал растяжку: лёжа на спине тянулся руками вверх, а ногами вниз, и будто бы растягивал свой живот. Может ли эта проблема быть от растяжки?
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Владислав90 писал(а):
|
Ну я занимался с инструктором, делали тягу верхнего блока за спину с небольшим весом, тягу к поясу сидя, жим гантелей в наклоне опираясь на скамью. Ухудшения как мне кажется начались после упражнений на пресс, я в перерывах между подходами делал растяжку: лёжа на спине тянулся руками вверх, а ногами вниз, и будто бы растягивал свой живот. Может ли эта проблема быть от растяжки?
|
Думаю да, это может быть и от растяжки. Т.е. подозреваю, что это проблемы мышечного характера. Но как справедливо заметил Борисыч, надо все же исключить другие заболевания. Насколько я понимаю, в данном случае это кишечник.
Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
А лет Вам сколько?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
Владислав90
Зарегистрирован: 29 Ноя 2015
Сообщения: 7
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Владислав90 писал(а):
|
|
mihal, мне 25.
|
Врядли в таком возрасте имеет смысл беспокоиться о каких-то супер-серьезных заболеваниях кишечника (я имею в виду онкологию). Рак, как правило, поражает людей после 40-50 лет. Бывают исключения, но это не рак кишечника. Ну это я на всякий случай, чтобы дурные мысли не лезли в голову.
Прервитесь в тренировках. Отдохните. Понаблюдайте за самочувствием. Учитывая ВСД и ПА, можно еще раз посетить гастроэнтеролога или терапевта и для самоуспокоения провести еще раунд обследований.
Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
А еще советую почитать серьезные книги по фитнессу. Они к сожалению все на английском.
Mark Rippetoe. Starting strength.
Kelly Starlett. Becoming a Supple Leopard
(все скачивается)
Почитайте бюллетени T-Nation. Там пишут элитные фитнесс-гуру.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
Владислав90
Зарегистрирован: 29 Ноя 2015
Сообщения: 7
|
|
Я точно помню, что это ощущение полного живота появилось после упражнений на растяжку и на пресс. Только как обратно всё привести в норму....
Добавлено спустя 6 часов 7 минут 59 секунд:
И еще у меня есть проблема в хронической спазмированности мышц спины, так называемые мышечные блоки(стресс, невроз). Как закачивать мышцы спины, если они в напряжении?
|
|
|
|
|
|
| |
|
neoines
Возраст: 44
Зарегистрирован: 25 Янв 2015
Сообщения: 140
|
|
| Владислав90 писал(а):
|
Я точно помню, что это ощущение полного живота появилось после упражнений на растяжку и на пресс. Только как обратно всё привести в норму....
Добавлено спустя 6 часов 7 минут 59 секунд:
И еще у меня есть проблема в хронической спазмированности мышц спины, так называемые мышечные блоки(стресс, невроз). Как закачивать мышцы спины, если они в напряжении?
|
Спазмированность мышц спины - скорей всего первопричина. Перенапрягаются они потому, что другие, наоборот, излишне расслаблены. В результате возник перекос, который привел, вероятно, к передавливанию нервного корешка, отвечающего за какие-то внутренние органы.
Как-то так.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
Не, ну как юез иронии то...))))))
Можгоправ ссылается на психосоматику, уже как бы ржач))"""
Теперь серьезно.
Кишечник в тонусе, это три отдела позвоночника
Притом л5с1 важен не менее чем л1л2л3
Жду ответы на ранее поставленные вопросы
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
