| Автор |
Сообщение |
Alisa
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2
Откуда: London
  
|
|
| хруст костей и суставов - что это может быть такое?ничем серьезно не болела...только с годами звук усиливается и очень громкий.Мне сейчас 23.Подскажите пожалуйста как бороться...Заранее спасибо!!!
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Adegeika
Зарегистрирован: 24 Дек 2009
Сообщения: 3
|
|
Моей тете при подобной проблеме помог терафлекс! Ей доктор прописал, хотя в аптеке его вообще без рецепта можно купить. Он на основе глюкозамина и хондроитина для укрепления и восстановления связок и суставов. Конечно, не сразу, но постепенно все выровнилось.
Девочки, не отчаивайтесь, выход всегда есть!
|
|
|
|
|
|
| |
|
_Маша_
Зарегистрирован: 23 Янв 2009
Сообщения: 7
Откуда: Москва
|
|
оййй...вы что, это может быть просто гипермобильность суставов, один из симптомов дисплазии соединительной ткани. сама по себе гипермобильность не страшна, нужно лишь остерегаться вывихов/подвывихов, не доводить до воспаления..и укреплять мышечный каркас. плавать и суставы разминать..)
я не ортопед,но интересовалась этим вопросом.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
Настенька78
Зарегистрирован: 30 Мар 2010
Сообщения: 2
|
|
Такая же проблема. Не обращать внимание не получается. Мне 25 - хруст суставов раздается при любом резком движении. 
|
|
|
|
|
|
| |
|
Simonen
Возраст: 45
Зарегистрирован: 02 Окт 2013
Сообщения: 20
|
|
| Организму нужен кальций - раз. Вам нужно исключить соленую пищу - два. Нужен спорт - это три.
|
|
|
|
|
|
   |
 |
|
|
vitalij85
Возраст: 42
Зарегистрирован: 30 Окт 2013
Сообщения: 8
Откуда: Киев
|
|
| спорт - это однозначно! у самого были подобного рода проблемы...до регулярных походов в спортзал. и очень важно, чтобы с вами был тренер, который способен дать вам те нагрузки на организм - правильные, которые бы помогли вам избавиться от подобного.
|
|
|
|
|
|
  |
|
dente
Зарегистрирован: 08 Сен 2014
Сообщения: 6
|
|
| Alisa писал(а):
|
|
хруст костей и суставов - что это может быть такое?ничем серьезно не болела...только с годами звук усиливается и очень громкий.Мне сейчас 23.Подскажите пожалуйста как бороться...Заранее спасибо!!!
|
С годами звук усиливается потому что время идет=) А когда появляется звук и непонятно насколько он громкий?
|
|
|
|
|
|
| |
|
morya4ka
Возраст: 54
Зарегистрирован: 18 Сен 2014
Сообщения: 8
|
|
| у меня колено хрустит и голеностопы..на всех были травмы, спортивные! хруст не проходит даже когда уже два года не занималась,а колено еще и болит после последней травмы! никуда оно уже не денется...
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Terner
Возраст: 37
Зарегистрирован: 04 Ноя 2014
Сообщения: 11
|
|
| Больше двигайтесь, я уверен что работа у вас сидячая. Витаминки кушайте)
|
|
|
|
_________________
You Will Never Know
|
|
  |
|
Stefani
Возраст: 54
Зарегистрирован: 20 Ноя 2015
Сообщения: 15
Откуда: Россия
|
|
У меня хрустит спина когда посижу долго, и колени когда згибаю-разгибаю. По спине понятно, у меня травма, а от колени почему не знаю) Но оно мне не мешает))
У мужа тоже хрустит громко, хотя он спортом занимается.
|
|
|
|
|
|
| |
|
sonashka
Зарегистрирован: 25 Янв 2016
Сообщения: 3
|
|
| |
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
| Кости хрустят когда их ломают. Суставы хрустят от незначителього симметричного сжатия мышц. Бороться здесь не с чем, просто нужно питаться натуральными продуктами, в том числе говядиной и свининой.
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
lenna
Возраст: 54
Зарегистрирован: 24 Янв 2016
Сообщения: 13
|
|
| Это у меня так, это либо малоподвижный образ жизни или неправильное питание. Ничего страшного)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Jeane
Зарегистрирован: 03 Фев 2016
Сообщения: 10
|
|
Господи, как уже надоела єта пропаганда против здорового образа жизни. "йога противопаказана". Ну что за бред? не грамотный подход к физичиским нагрузкам любого типа, вот что противопаказано.
Если такая проблема, то можно пропить хандратин или какой-нибудь другой комплекс. Лучше всего по назначению врача. И как минимум начать делать зарядку по утрам.
Хруст єто в суставах, а не костях. Єто просто скопление воздуха.
Правльно сделали, что обратили на это внимание. Ничего страшного в этом нет. Но следить за этим тоже нужно, как и за организмом в принципе.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Terner
Возраст: 37
Зарегистрирован: 04 Ноя 2014
Сообщения: 11
|
|
| А если такой хруст у ребенка, что это значит? Нам 9 лет
|
|
|
|
_________________
You Will Never Know
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
