| Автор |
Сообщение |
alstom
  
Зарегистрирован: 23 Фев 2012
Сообщения: 3
Откуда: Москва
 
|
|
Всем доброго времени суток. Начну и я свою историю, в надежде получить полезные советы в моем случае.
Мне 24 года, рост 190, вес 90 кг. Проблемы со спиной начались с того, что я сорвал спину на фитнесе около 2 лет назад. Сделал рентген, ходил к неврологу, пропил стандартный набор таблеток, плавал, в общем, боль в спине ушла, и я продолжал радоваться жизни. В октябре прошлого года на отдыхе я прыгнул в воду «солдатиком» довольно с большой высоты, вошел хорошо, поплыл к берегу, выходя на берег почувствовал острую боль в спине, такую, что пошел обратно в воду. Несколько дней пролежал в отпуске в кровати, спина переставала болеть. Далее, в середине ноября 2011 г стала болеть не сильно задняя поверхность бедра левой ноги. Болела не сильно, поэтому не предавал большого значения, ходил в спортзал (без фанатизма), сауну. Потом заметил, что не могу поднять лежа прямую левую ногу, ноющая боль в задней поверхности была практически постоянной, особенно когда сидел.
Обратился к неврологу.
Результаты МРТ (~26 декабря 2011):
«На серии томограмм (Т1- и Т2-ВИ; сагиттальная, аксиальная, фронтальная проекции) тела позвонков и их отростки без особенностей. Костный просвет спинномозгового канала не сужен. Высота межпозвонковых дисков не снижена. Дегидратация дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1. На уровне L3-L4 определяется задняя равномерная протрузия 3 мм, суживающая межпозвонковые отверстия с обеих сторон до двух мм, спинальные нервы L4 с обеих сторон не сдавлены. На уровне L4-L5 на фоне задней равномерной протрузии 4 мм. Определяется медианная грыжа 5 мм. (основание 12 мм.); межпозвонковые отверстия с обеих сторон сужены до 2 мм., спинальные нервы L5 с обеих сторон в верхних отделах частично сдавленны. На уровне L5-S1 определяется задняя медианная грыжа с латерализацией в лево до 7 мм. (основание 19 мм.), сдавливающая спинальный ганглий и спинальный нерв S1.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР данные грыжи межпозвонковых дисков L4-L5,L5-S1. "
Пропил стандартный набор таблеток, сходил на 10 сеансов массажа пояснично-кресцового отдела и левой ноги, также по 10 сеансов ультразвука и электрофореза. После сеансов состояние улучшилось, задняя поверхность ноги переставала болеть, неделю не давала о себе знать. При этом ходил на работу. Через неделю боль возвратилась, особенно когда сидел. Решил взять больничный и пролечиться в дневном стационаре (физиотерапия+таблетки+массаж+тракции+бассейн). К концу лечения в стационаре чувствую себя лучше, но стараюсь не сидеть
и много ходить. Бывают периоды, когда боли в ноге нет по 1-3 дня, но бывает вступает без видимой причины на несколько часов и в ноге чувствую болевые пульсации, но терпимые. От таблеток отказываюсь. Сидеть долго боюсь, а выходить на работу уже пора.
Хочу услышать ваши мнения, что посоветуете? Вижу, что Бубновский и "КО", судя по отзывам, - не вариант. К нейрохирургам не хочу, так как им лишь бы отрезать, все-таки бизнес . Ссылки на МРТ прилагаю (не разобрался правильно ли в таком виде).
Заранее спасибо.
Web Page Name1
Web Page Name2
Web Page Name3
Web Page Name4
Web Page Name5
Web Page Name6
Добавлено спустя 20 часов 12 минут 59 секунд:
Продолжу свои наблюдения.
Наверное я еще прозевал момент, поздно обратившись к врачу. До обращения к врачу в декабре нога болела недели 3-4, начиная от легкой, еле заметной боли (причем я ходил в спортзал при этом), потом уже захромал - тогда и пошел к врачу..
До лечения в стационаре у меня появлялась, когда сижу, сильная постоянная боль в задней поверхности бедра, приходилось не сидеть.
Во время лечения, иногда боли возвращались, обычно ближе к вечеру, причем уже в пульсирующем виде, чего до этого никогда не было. Поэтому приходилось несколько раз на ночь принимать свечи дихлофенак, причем помогали они уже минут через 30.
Как я понимаю, это хороший знак?
Понятно, что был отек в "области грыж", гипертонус мышц, сейчас он много меньше.
Читая форум, подумал, что у меня "грушевидный синдром", но сегодня проверил с помощью "Тест на грушевидку" (болтание ног "пациента" лежа), оказалось, что у меня правая нога разворачивается наружу сильнее, а болит-то левая...
Когда нет боли, стараюсь много ходить и плавать и реально получаю от этого кайф! Не думал, что когда-то буду так ценить обычную ходьбу!
Также заметил, что утром просыпаясь чувствую дискомфорт в ноге и спине, потом расходившись, становится лучше.
Иногда ношу корсет, но стараюсь от него отказываться. В принципе чувствую себя не плохо, но вопрос так и не решен, сидеть я еще побаиваюсь, а это и была главная проблема до лечения...Прошу все-таки Вашего совета!
|
|
|
|
|
|
 |
    |
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| В целом все правильно делаете. Постарайтесь "не соскочить" на привычный образ жизни хотя бы полгодика и все наладиться. Потом сами по два часа на попе сидеть не сможете))) Удачи.
|
|
|
|
|
|
  |
  |
alstom
Зарегистрирован: 23 Фев 2012
Сообщения: 3
Откуда: Москва
|
|
| Спасибо за поддержку, Borisich! Буду также изучать форум, посматривать упражнения, которые для меня подойдут.
|
|
|
|
|
|
| |
|
alstom
Зарегистрирован: 23 Фев 2012
Сообщения: 3
Откуда: Москва
|
|
| Задняя поверхность бедра дней 8 уже не болит, много хожу, делаю ЛФК. Сегодня утром после сна появилась резкая боль в копчике (1ый раз такое). Подскажите, что это может быть?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
