| Автор |
Сообщение |
ZikkiL
  
Зарегистрирован: 30 Ноя 2016
Сообщения: 2
 
|
|
Здравствуйте, уважаемые участники форума. Случайно наткнулся на тему "Русские не сдаются!", эта тема вдохновила меня описать свою историю, т.к. у меня нечто похожее.
Обо всем по порядку.
Мне на данный момент 22 года (рост - 186, вес - 73). В 8 лет у меня произошла травма - открытый перелом левой голени. Лежал на вытяжке. Затем, спустя пару месяцев во время периода восстановления ноги случился рецидив – трещина в большой кости левой голени.
Далее, все забылось, я начал заниматься спортом (лыжным). В период 11-16 лет ничего не беспокоило. Но, проблемы с ногой были, но из-за ежедневных тренировок это все компенсировалось, я особо и не замечал ничего особенного. При ежегодных осмотрах врачей в этот период было обнаружено укорочение правой ноги (здоровой), как раз лет в 15, в районе 1-1,5 см. Я не придал этому значения, да и болей никаких не было. Чувствовал я себя хорошо.
Когда мне исполнилось 16 лет, начались проблемы. В один прекрасный день, после обычной пробежки, начались боли в голеностопном суставе левой (сломанной) ноги. Стопу очень сильно жгло в районе ахилла. Далее, начались проблемы именно с левой ногой. Покалывания с левой стороны голени, холод (самая серьезная для меня проблема на данный момент) сначала начался с голени, затем пошел по всей задней поверхности ноги, прямо до поясницы (а не наоборот, «холод» будто поднимался снизу вверх). Все это было периодами, врачи ничего толком не говорили, как это и бывает. Прописывали "лекарства" вместе с ЛФК.
С 19 лет начал заниматься йогой. С 20 начал носить ортопедические стельки, болей, покалывания и "холода" стало меньше. Но, на данный момент меня беспокоит:
1. При длительном нахождении за компьютером начинает "ныть" спина, в поясничном и грудном отделах. Иногда есть боли спереди в грудном отделе (в месте схождения ребер). У меня справа «выпирает» небольшой бугор (см. фото). Это можно как-то исправить?
Я ходил пару месяцев к костоправу, она работала со мной, но результатов было мало. Так же ходил к мануальному терапевту, результатов особо это так же не дало.
В итоге я сделал упор на занятия йогой, т.к. это единственное, чем я могу заниматься каждый день на данный момент.
2. Ортопедическая (компенсаторная) стелька.
Я не могу долго стоять на одном месте или/и ходить долго. Начинаются боли в правой ноге – в голеностопном суставе и ступне. Ортопедическая стелька сделана «цельная», косок есть на 1 см под пяткой, затем идет легкий спад от пятки к пальцам, чтобы стелька помещалась в обувь и ноге не было тесно. Но, при длительном нахождении в этих стельках я чувствую дискомфорт, иногда бывают боли в пояснице преимущественно с левой стороны (к вопросу об правильности определения разницы длины ног).
При подборе стельки под ногу мне подкладывали формы из фанеры толщиной 0.3 мм. Ортопед сказал, что 1 см будет достаточно, при осмотре поясницы при компенсации 1 см по словам ортопеда все было «ровно» (но, на протяжении всех осмотров ортопеды ставили диагноз – укорочение от 1,5-2 см, как я понял – анатомическое, т.к. я лежал на вытяжке, ногу скорее всего перетянули, далее это будет видно по фото моих ног).
Из других веток форума я понял, что лучше всего сделать на обувь подошву из микропоры на всю длину обуви. Все верно? И, тогда не будет смещаться центр тяжести, боли в стопе уйдут?
Далее, высоту такую и оставить – 1 см? Или же, попробовать записаться на КТ, дабы определить все точно, и нет ли у меня проблем с тазом. (МРТ грудного и поясничного отдела позвоночника я так же прикладываю).
P.S. Если вдруг кто есть на этом форуме из Кирова (Кировской обл.), где я проживаю, может быть вы подскажите, есть ли у нас «центр», где мне могут помочь с моими проблемами? Или самое близкое к «эксцентрике», это «Вятский центр кинезитерапии»?
P.P.S. Все диагнозы и мое «кривое» тело можно посмотреть по ссылкам.
Основные диагнозы: укорочение конечности, остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника, дорзалгия, дорсопатия, люмбоишиалгия слева (легкая степень).
Дигнозы врачей: Ссылка
МРТ грудного отдела: Ссылка
МРТ поясничного отдела: Ссылка
Я: Ссылка (фотографии неправильные и кривые, нормальные выложу позже)
|
|
|
|
Последняя раз редактировалось: ZikkiL (Пт Дек 02, 2016 1:14 am), всего редактировалось 2 раз
|
|
| |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| ZikkiL писал(а):
|
|
... Или самое близкое к «эксцентрике», это «Вятский центр кинезитерапии»?
|
Данный центр к Системной Биомеханической Реабилитации (эксцентрике) отношения не имеет. Из Кирова тут форумчане под никами "Сдался" и "be patient" , если они там бывали, то можете с ними обсудить- насколько это близко или нет.
Фото сделаны неправильно. Здесь описано- как: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
В Вашем случае возможно наложение нарушений: анатомическое и функциональное, что бы корректировать анатомическое необходимо устранить функциональное или исключить его.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
  |
ZikkiL
Зарегистрирован: 30 Ноя 2016
Сообщения: 2
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| ZikkiL писал(а):
|
|
... Или самое близкое к «эксцентрике», это «Вятский центр кинезитерапии»?
|
Данный центр к Системной Биомеханической Реабилитации (эксцентрике) отношения не имеет. Из Кирова тут форумчане под никами "Сдался" и "be patient" , если они там бывали, то можете с ними обсудить- насколько это близко или нет.
Фото сделаны неправильно. Здесь описано- как: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
В Вашем случае возможно наложение нарушений: анатомическое и функциональное, что бы корректировать анатомическое необходимо устранить функциональное или исключить его.
|
Понял, спасибо. Постараюсь в ближайшее время сделать и выложить правильные фото.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
