| Автор |
Сообщение |
Лёня
  
Зарегистрирован: 31 Мар 2011
Сообщения: 2
 
|
|
Перешел на новую работу. Целый день сижу у компьютера. Периодически затекала нижняя часть спины (как мне казалось), пытался разминаться раз в день, не помогало. Сегодня пришел домой с "потягивающей" болью, решил размять таз, покрутил, понагибался и через час слег. Боль в нижней части спины сильная. Могу только лежать и сидеть на коленях.
Завтра надо идти на работу. Насколько это серьезно? Что можно сделать? Почему это произошло и как избежать повторений?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
если "совсемкапут", то пошли кого нибудь в аптеку за вольтареном в ампулах. Не лицензионный диклофенак, а именно вольтарен.
В жопу на ночь одну ампулу. Только одну. И больше так никогда не делай даже если поможет.
Помочь должно через полчаса. Если снимет боль, то садись и думай как изменить образ жизни. Если не поможет и боль останется, то вообще никаких колес не ешь, все будет бесполезно и только ухудшать положение при временном устранении симптомов.
Засиделся...
|
|
|
|
|
|
  |
  |
Лёня
Зарегистрирован: 31 Мар 2011
Сообщения: 2
|
|
| А если поможет, то через сколько времени повторится боль и что делать в этом случае?
|
|
|
|
|
|
| |
|
tortoise
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
 Borisich
это точно ты!!!!!!??????????
в смысле ну никак не ожидала в твоем сообщении увидеть диклофенак, в качестве рекомендации.......... да же если это временная мера
аж со смайликами разобраться пришлось............  
|
|
|
|
|
|
   |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Лёня писал(а):
|
|
А если поможет, то через сколько времени повторится боль и что делать в этом случае?
|
Если поможет, то больше никогда диклофенак и прочие НПВС не есть. Причина в спазме и отеке мышц. Поможет максимум на сутки.
Дальше надо нормально продиагностировать состояни еспи и всего ОДА, определить причины, подобрать упражнения и тупо нудно все исполнять, до восстановления повоночника, а потом и пожизненно. Ну и думать как поменять "сижу за компом сутками".
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
