| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| и я обожаю сыр, но надеюсь исключать не придется
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
bvalery
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Окт 2010
Сообщения: 75
Откуда: Московская область, г. Балашиха
|
|
| А водка меньший вред, чем мучное и жиры?
|
|
|
|
|
|
  |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
вообще то жиры ничем не вредны а даже полезны и их на сколько мне не изменяет память должно быть 30% от общего рациона,спроси у любого диетолога и от жира не жиреют как это не странно,жиреют от мучного ну и разумеется от водки,спирт чемпион по калорийности
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
кстати у меня в холодильнике отличное сало лежит,хорошо что напомнили,полезу отхвачу кусмяк)
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
С водкой не все так просто. Калории не в ней, а она учавствует в обменных процессах. Я до конца еще не понял, но вот donkrasn1 отмечает , что после водки у него сахар падает и это факт известный - у кого диабет, закусывать хорошо надо 
iceben странный у тебя какой то режим питания - я бы сдох уже давно если бы в час завтракал и после 10 ужинал...это у тебя после аппендикса или так всю жизнь?
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Павел, к чему это всё? Какая коллорийность? у дерева знаете какая коллорийность? А у бензина так вообще зашкалит...но вы от этого всего не то что поправитесь, а здохните. Пищеварение - это не процесс сжигания вопервых, а жир не есть накапление некой волщебной энергии.
Жир состоянит из воды, углеводов, немного некоторых витаминов и капельки микроэллементов, больше всего именно воды и углеводов. Жировые клетки начинают откладывать в своих телах всё это при избытке пищи, либо при общем нарушении функций тела, например клетки поджелудочной железы подыхают, печень от отравления отваливается. Жир будет накапливаться постоянно так же при избытке нефизиологической еды - всё что не натуральное, не плоды (т.е. нет энзимов).
А вы водка...каллорийность...диетологи...какие то 30% волшебные. Женские журналы вообще вредно читать, особенно тамошних "диетологов", которые так же считают что от водки можно разжиреть.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| ну зачем мне женские журналы,основываюсь на собственном опыте...я как то отказался от углеводов и пытался скомпенсировать это увеличением жиров,я их ел очень много,но похудел с приличной скоростью.Никаких вредных последствий после куска только что съеденного сала не отмечаю,бодр здоров и весел,а все эти байки о токсичности мяса и прочих вкусных вещей даже и слушать не хочу,с этих продуктов я чувствую себя нормально,а теоретезировать можно веками,вывод буду делать лишь по самочувствию,это единственно правильный показатель для меня
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| А что за энзимы? Это помоему из рекламы стирального порошка Тайд?
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
|
iceben странный у тебя какой то режим питания - я бы сдох уже давно если бы в час завтракал и после 10 ужинал...это у тебя после аппендикса или так всю жизнь?
|
да не
у меня в рабочие дни режим такой:
11ч - мини-завтрак
13-14ч - обед
17ч - полдник
20-21 - небольшой ужин
а вот в выходные я, во-первых, встаю часов в 11, а то и в 12, а ем в итоге в 13ч и всегда омлет/яичницу с сыром и хлебом, потом если день провожу как амеба, то и ем часов в 19 только, а если более-менее нагрузки, то ещё есть промежуточный полдник в 16-17
такой режим вроде начался не после аппендицита, а после того, как один жить начал )))) и никто мне не готовил))) а сам я на это дело не горазд да и ленив)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
Энзимы - это по другому ферменты. Молекулы, вырабатываемые у чеовека клетками поджелудочной железы, энзимов у человека толкьо изученых пока более 2000, каждый энзим отвечает за свою функцю, по суути, энзимы сопркасаясь с определённой молекулой, тут же мгновенно перестраивают её в другую молекулу, причём одна молекула энзима, может за раз перестраивать сотни молекул.
Подробнее можно тут почитать: http://alfamedis.narod.ru/2/podjeludok.htm
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 49
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
iceben и что до 11 есть не хочется? Я вот непонимаю как можно без завтрака из дома уйти. Если я не поем утром - это для меня дикий стресс.
кароче - женись и не приучайся к плохому.
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
я раньше ел по утрам как ты
пока жил с родителями - ел нормально типа каша или там суп или ещё что, родители уехали - я стал жить с семьей старшего брата и стал завтракать уже просто бутербродами с чаем (хотя еда утром конечно была нормальная), сейчас вот чаще совсем не ем, а пью чай уже на работе часов в 11
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
Гость
|
|
| И это правильно
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| разве что по Брэггу, который пишет, что утром есть не надо, так как организм ночью ничего не делал и не надо в него ничего пихать сразу как встал
|
|
|
|
|
|
| |
|
TAT
Возраст: 49
Зарегистрирован: 01 Окт 2010
Сообщения: 69
|
|
Можно и не есть утром, но если у вас хронический холлецистит, то поесть нужно обязательно и не позже, чем через 1,5 часа после пробуждения. Говорю, как больной со стажем и знающий про эту болячку почти как доктор 
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
