| Автор |
Сообщение |
NIKANOR
  
Зарегистрирован: 13 Сен 2008
Сообщения: 3
Откуда: РФ
  
|
|
 |
     |
|
|
аллегро
Зарегистрирован: 16 Окт 2008
Сообщения: 16
|
|
| Правильно,хорошие упражнения, только начинать надо было ещё в больнице, делайте 2 раза в день минут по 40 и не верьте. тому,кто сказал, что не надо делать,только лфк ,ежедневно и до конца жизни вас спасёт, а не бег по пересечённой местности ,интересно тот товарищ ,который посоветовал ходить по 6 км в день после операции, сам то оперировался?
|
|
|
|
|
|
| |
|
mechanic70
Возраст: 54
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 36
Откуда: питер
|
|
интересно тот товарищ ,который посоветовал ходить по 6 км в день после операции, сам то оперировался?[/quote]
если это обо мне, то да, оперировался... микродискэктомия л5-с1. первая неделя - скромненько - километр-полтора.. потом больше..на работу - 7,5 км - ходил пешком... с работы - общественным транспортом)) через 19 дней после операции вышел на работу - я - авиационный механик, некогда мне было болеть..))
|
|
|
|
|
|
   |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Там же есть упражения для более поздних периодов после операции. 
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
