•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Непонятно - что значит "наблюдая визуально очень даже исправляется"? Если рентген показывает гиперлордоз, то в чем проблема после "визуального" исправления сделать рентген, чтобы всё было очевидно? А так какая объективность в "визуальном" наблюдении? А второе - какая корреляция между восстановлением "вертикальной модели" и боли в спине?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
papai
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Дек 2014
Сообщения: 41
Откуда: Тель-Авив
Репутация: 40.8Репутация: 40.8Репутация: 40.8Репутация: 40.8
israel.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexCasual писал(а):
.... Я не совсем понимаю, что значит вертикализация вектора направленности в физ.упражнениях?....


Ну это наверное имеется ввиду перевод таза из флексии в нейтраль, укрепление мышц попы и спины, уменьшение роли полостного удержания. Задачи минимум, о глобальном "выздоровлении" речь не идёт.


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея papaiПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Давайте так, если мы хотим чего то понять или выяснить это одно, если поймать на каком то случайном не верном высказывании, то мне это не надо, думаю это вообще ни кому не надо, так как вряд ли приблизит к решению собственных проблем.

Добавлено спустя 12 минут 44 секунды:

Есть понятие - статический перегруз, если вы посмотрите на карту триггеров, то это как раз места подверженные ему. Чем больше отхождение сегмента от вертикали, тем больше угловая нагрузка, тем больше статический перегруз. Свою роль в этом играют и спайки, и возникшие триггеры. Соответственно нужна тенденция к вертикализации-физкультура, где за вектор принята вертикальная модель, устранение спаек, так как они будут мешать достижению этого, и устанение триггеров.
Что касается ренгенов, я вообше ни разу не видел в диагнозе слово гиперлордоз, тем более с каким то численным значением. В основном пишут сглаженный лордоз.
Лордоз же заложник двух смежных отделов, таза и грудного отдела+грудная клетка. Постом выше я писал о ситуации с грудным отделом, делайте выводы.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Естественно хочется понять и выяснить, только этого и хочется
Поэтому и спрашиваю - есть ли какие-то объективные подтверждения изменения осанки и как следствие улучшения картины болей в спине


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

papai писал(а):

Ну это наверное имеется ввиду перевод таза из флексии в нейтраль, укрепление мышц попы и спины, уменьшение роли полостного удержания. Задачи минимум, о глобальном "выздоровлении" речь не идёт.

Решив эту задачу, на 99% избавишься от боли и дискомфорта в ПОП.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
papai
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Дек 2014
Сообщения: 41
Откуда: Тель-Авив
Репутация: 40.8Репутация: 40.8Репутация: 40.8Репутация: 40.8
israel.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я и не спорю, объяснял AlexCasual, как я это понимаю.


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея papaiПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Если грудной отдел не оказывает своего негативного воздействия, а только "отклячена задница". Таких случаев полно и даже в фитнесе при хорошо составленной программе и хорошем тренере.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

papai писал(а):
Я и не спорю, объяснял AlexCasual, как я это понимаю.

Я знаю, спасибо за помощь! Я так же и хотел сказать, поэтому процитировал.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ясно, просто у меня нихера что-то не ровняется и грудной там и не "расшатался"...


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexCasual писал(а):
Ясно, просто у меня нихера что-то не ровняется и грудной там и не "расшатался"...


А как давно начал "ровнять"?


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 12:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Грудной меняется очень неохотно, даже если очень стараться, конечно плохо, когда он свернут критично, будут страдать и ПОП и ШОП. Тут только один критерий, обострения, то есть нужно проанализировать характер боли и дискомфорта, если в общем идет на убыль то хорошо.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 1:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
AlexCasual писал(а):
Ясно, просто у меня нихера что-то не ровняется и грудной там и не "расшатался"...


А как давно начал "ровнять"?


Ровно год как...
Да у меня всё страдает и ШОП и ГОП и ПОП =))) Я уже зае*ся страдать)))

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

Рёбра так и не задвигались, вот я уже грешным делом подумал может всё это фикшн с ребрами-то?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 1:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У димы 40 хорошо пошел, у AlexSel не плохо но очень долго, но он и не критичен, другие люди не с форума, у кого то на фоне остеопороза, у кого то подбито психо-эмоциональными проблемами, коих сейчас пруд пруди. Нет статистики, для нее нужна выборка 200 человек, да еще и идентичных, где их взять, как с ними справится один исполнитель.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 1:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Согласен, статистику тут вряд-ли набить получится... Ну, у меня он критичен, Вы же помните) Психоэмоциональное состояние тоже имеет место шалить, но я вот работаю над этим...Кстати, интересно, что от головы многое зависит в плане восприятия и тех же мышечных спазмов


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 1:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexCasual писал(а):

Рёбра так и не задвигались, вот я уже грешным делом подумал может всё это фикшн с ребрами-то?

Реберно-позвоночные суставы есть, ребра есть, межреберные мышцы есть, стало быть и активное движение должно быть. Но это лишь мои доводы. Каждый сам решает делать или не делать, у меня все заработало, шло не гладко и не быстро, но сейчас вполне устраивает.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2019 1:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня такое впечатление, что очень маленькое расстояние между ребрами. Так я делаю, правда сейчас разнообразил упражнениями именно на межреберные и ромбовидную... Но всё равно, постоянно неприятности случаются в ребрах, не чувствую там особо ни движения ни мышц

Добавлено спустя 32 минуты 58 секунд:

Херачил себя колотушками по межреберным, кроме боли ничего не было) Оставил это дело

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:

От боковой давилки, кстати, очень башка болеть начинает, тоже оставил в стороне давилку


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3