| Автор |
Сообщение |
кочевник
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
  
голосов: 41
|
|
| KeepM писал(а):
|
|
Павел Сергеич, но это хронь, при любом ударе или повреждении или перенапряжении в любой части тела из-за болевых ощущений будет идти процесс мышечного эгоизма. Даже если восстановить нормальное функционирование, то работать оно будет до очередного повреждения. Получается надо так укачаться, чтобы не травмироваться, а рост мышцы как раз основан на травмировании ее родной !!! получается только связки, которые не травмируются а укрепляются в статике!!! Хотя можно все бросить и лежать в кровати не перенапрягаясь)))) Не?
|
Давайте разделим:
1. Хронь - то есть какое то заболевание, или структурное нарушение, естественно требует к себе более бережного отношения.
2. удар, повреждение, травма- от этого вообще ни кто не застрахован
3. ягодичная группа и мышцы передней поверхности голени, вообще лентяи, так и норовят расслабиться, поэтому держать их в тонусе нужно всегда.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
   |
      |
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
