| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Он наверное химичит по-полной. Но его опыт можно будет использовать в любом случае.
|
Я слышал такую фишку, что силовые тренировки без химии просто вредная затея. Особенно после 40. Организм начинает голодать, ему просто не хватает питания и строительного материала, страдают внутренние органы, да все ткани. Если качаешься, всего должно быть с избытком. До того как придумали химию, конечно были силачи самородки. Но индустрия стала развиваться именно после производства препаратов. Сегодня был в зале, в основном одни дрищи и пара амбалов. Угадай, почему они амбалы?
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
MariyaAr
Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460
голосов: 2
|
|
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
почитал про Линдовера. оказалось мужик реально толковый, способен реально думать а не цитировать стереотипы.
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
По теме - обмеров у меня нет, однако ВСЯ одежда купленная 3-4 года назад мне стала мала (верх), и это при том что я тогда интенсивно тренировал крупные мышцы спины (широчайшие например), а сейчас не тренирую их вообще.
Вес при этом +- не изменился.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| А у меня наоборот, низ вырос, верх не вырос, но плечи развернулись, это по рубашкам и пальто чувствуется.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
  |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
но плечи развернулись, это по рубашкам и пальто чувствуется.
|
Из-за множественного разрыва спаек ?
|
|
|
|
|
|
 |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| iceben писал(а):
|
| AlexSel писал(а):
|
|
но плечи развернулись, это по рубашкам и пальто чувствуется.
|
Из-за множественного разрыва спаек ?
|
Думаю да, форма грудной клетки меняется потихоньку.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
|
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
|
Последний раз редактировалось: grbest (Пн Июл 11, 2016 10:23 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
Рост 176,вес 71кг
Шея 36,5
Бицепс 32
Талия 84
Жопа 98
Грудь вдох/выдох 102/94
Бедро 54
Голень 35,5
Предплечье 27
Запястье 16
Лодыжка 22,5
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
Разумное начинание AlexSel. Поддержу, но в своей ветке, т.к. не эксцентрик.
Добавлено спустя 21 секунду:
Пошел измерять ))
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
 |
 |
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
