| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
| В смысле упражнения. Можете конечно продолжать цигунить, я с интересом понаблюдаю сколько времени у вас уйдёт на это, год, два, три...
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Оля444
Зарегистрирован: 28 Апр 2016
Сообщения: 92
|
|
| дима40 писал(а):
|
У Вас сорвали компенсацию. Организм подстроился под Ваш "сколиоз и кифоз" и организовал там защитный блок, его сняли, теперь ждать пока организм новый построит, так как раньше уже не будет, будет по другому. Если процесс построения новой компенсации происходит спонтанно (как у Вас), то обычно это полгода - год, но может быть и дольше, в зависимости от значимости компенсации для организма. Если процесс контролируемый, то можно выстроить новую компенсацию за несколько месяцев - полгода, плюс-минус.
|
Как помочь организму, чтобы его не перекосило еще сильнее? Как провести грамотную реабилитацию?
У пройденных мной врачей нет такого понятия "компенсация" Они говорят, что все это ересь. Я не смогла ничего добиться, что за компенсация была, что она из себя представляла. Никто не сказал!
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Оля444 (Пт Ноя 04, 2016 5:15 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Оля444 писал(а):
|
Как помочь организму, чтобы его не перекосило еще сильнее? Как провести грамотную реабилитацию?
У пройденных мной врачей нет такого понятия "компенсация" Они говорят, что все это ересь. Я не смогла ничего добиться, что за компенсация была, что она из себя представляла. Никто не сказал!
|
Здесь все идивидуально, по интернету конкретных советов "как провести грамотную реабилитацию" Вам никто не сможет дать.
Не все врачи знают о компенсациях. О них могут знать массажисты, остеопаты, кинезиологи, но не хирурги и невропатологи. Почитайте форум массажистов - массаж.ру, там много написано о компенсциях, их срывах и т.д., но поискать по форуму придется, я сейчас не помню точно где это обсуждалось, но есть на форуме достаточно грамотные рассуждения.
Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
| Оля444 писал(а):
|
Если бы "компенсацию" признала официальная медицина, я бы смогла подать в суд за срыв компенсации. Нет ничего такого, к сожалению.
Мне самой хочется разобраться, что там было и что нарушено. Чтобы понять как помочь организму.
|
Организм сам все построит со временем. Вы главное не мешайте ему и постарайтесь не экспериментировать больше. Блокады и таблетки с физиопрцедурами Вам не помогут в данном случае. А поможет время и отсутствие провоцирующих факторов.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Оля444
Зарегистрирован: 28 Апр 2016
Сообщения: 92
|
|
Corwin, я это понимаю. И сама считаю, что у меня сорвана компенсация. Значит, было как-то зажато или просто как-то держалось...Но вот врачи не признают никаких компенсаций. Мне говорят, что позвоночник более уязвим, более ничего, структура изменена, у меня например спондилез выраженный. Все травмы усугубляют проблему еще больше. И все повреждения заживают тяжело, кривые мышцы и т.д.
Дима, какие факторы могут быть провоцирующими?
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Оля444 (Сб Июл 29, 2017 3:33 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Оля444 писал(а):
|
Дима, какие факторы могут быть провоцирующими?
|
Неграмотные физ. нагрузки, мануальные манипуляции и т.д.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
neoines
Возраст: 44
Зарегистрирован: 25 Янв 2015
Сообщения: 140
|
|
| Оля444 писал(а):
|
Corwin, я это понимаю. И сама считаю, что у меня сорвана компенсация. Раньше , до травмы не болело ничего, хотя все было кривое. Значит, было как-то зажато или просто как-то держалось...Но вот врачи не признают никаких компенсаций. Мне говорят, что позвоночник более уязвим, более ничего, структура изменена, у меня например спондилез выраженный. Все травмы усугубляют проблему еще больше. И все повреждения заживают тяжело, кривые мышцы и т.д.
|
Про механизмы осанки далеко не всё известно. Но врач же не может в этом признаться. Вроде как, учился много лет, потом лечил. (Кстати, некоторые всё же признают, например, что сколиоз - болезнь-загадка. Это, видимо, самокритичные.)
Поэтому среднестатистический врач, как я понимаю, не лезет в дебри, а пытается твёрдо стоять на том, что понимает. А именно: от боли помогают таблетки, блокады, денервация. Тяжело держать спину - носите корсет. Плавание с удовольствием порекомендуют.
Всё, не вписывающееся в эту логически законченную картину, отбрасывается. Как явно, чтобы не показать непонимание предмета, так и внутренне. Всё-таки приятно считать, что ты помогаешь людям.
|
|
|
|
|
|
  |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| дима40 писал(а):
|
Организм сам все построит со временем. Вы главное не мешайте ему и постарайтесь не экспериментировать больше. Блокады и таблетки с физиопрцедурами Вам не помогут в данном случае. А поможет время и отсутствие провоцирующих факторов.
|
Я такого же мнения.
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
  |
 |
VladimirD
Возраст: 64
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 446
Откуда: Томск
голосов: 3
|
|
| Оля444 писал(а):
|
|
Если бы "компенсацию" признала официальная медицина
|
Когда я пришел в поликлинику по месту жительства к обычному неврологу с кучей снимков и исследований, врач мне сказала: " У Вас все давным-давно уже скомпенсировалось!" Значит есть такой термин в официальной медицине ))
|
|
|
|
_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
|
  |
|
Оля444
Зарегистрирован: 28 Апр 2016
Сообщения: 92
|
|
| дима40 писал(а):
|
| Оля444 писал(а):
|
Дима, какие факторы могут быть провоцирующими?
|
Неграмотные физ. нагрузки, мануальные манипуляции и т.д.
|
Я против мануальной терапии особенно жестких техник. Это травма позвоночнику! Зачем они это делают, не понимаю.
Я не ходила на мануалку, меня убедили, что мануальной терапии не будет. Я ничего не подозревала и не ожидала, что меня травмируют.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Оля444 (Сб Июл 29, 2017 3:34 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
neoines
Возраст: 44
Зарегистрирован: 25 Янв 2015
Сообщения: 140
|
|
| Оля444 писал(а):
|
Я против мануальной терапии особенно жестких техник. Это травма позвоночнику! Зачем они это делают, не понимаю.
|
Вполне возможно, что до вас у него был десяток похожих пациентов, и такие же действия имели положительный эффект. Вот он и решил, что всё знает без обследований...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Оля444
Зарегистрирован: 28 Апр 2016
Сообщения: 92
|
|
Сколиоз загадка. Не знают как лечить. Это так. Но понять биомеханику и что там есть в сколиозе, какие блоки и где и что они из себя представляют, можно же.
Однако никто этого не знает точно, теории только
Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
| neoines писал(а):
|
| Оля444 писал(а):
|
Я против мануальной терапии особенно жестких техник. Это травма позвоночнику! Зачем они это делают, не понимаю.
|
Вполне возможно, что до вас у него был десяток похожих пациентов, и такие же действия имели положительный эффект. Вот он и решил, что всё знает без обследований...
|
Я предоставила ему снимки хорошего качества. И мою спину, у него же глаза есть, а главное голова, чтобы думать и отвечать за последствия "лечения".Он мне еще предложил салфетку в рот засунуть и пальцами растягивать челюсть. Так он ровняет пациентам череп! Вот такая "кинезиология" у этого доктора. Я сама в шоке была.
Добавлено спустя 22 минуты 22 секунды:
Остеопаты мне говорят, было зажато теперь двигается. Но толком тоже не могут объяснить, что и как было зажато. А самое главное, сможет ли "это" восстановиться обратно.
|
|
|
|
Последняя раз редактировалось: Оля444 (Сб Июл 29, 2017 3:32 pm), всего редактировалось 3 раз
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Оля444 писал(а):
|
Я бы хотела надеяться на компенсацию...
|
Все стандартно, вначале паника и кажется, что все, капец, начинаешь бегать по врачам, толку нет, паника еще больше, но потом все устаканивается и компенсируется, все через это проходили, не переживайте, организм сложная и почти не изученная штука, его возможности велики, все закомпенсирует.
А то, что мышцы в спазм ушли и "окаменели" - это нормальный режим построения новой компенсации, вначале организм защищается "глобальным" спазмом, потом там где он не нужен организм его убирает, а где нужен оставляет, образуется фиброз, новые спайки и новая компенсация.
|
|
|
|
|
|
| |
|
neoines
Возраст: 44
Зарегистрирован: 25 Янв 2015
Сообщения: 140
|
|
| Оля444 писал(а):
|
У меня мышцы каменеют, сколиоз, тонус мышц разный. Если я ничего не буду делать, боюсь потом мне уже не восстановить мышцы. Но для реабилитации надо понять, какой диагноз. Что повреждено и что происходит с организмом. А я не могу добиться, лечусь уже всем подряд. До пиявок уже дошла, вся спина в укусах.
Остеопаты мне говорят, было зажато теперь двигается. Но толком тоже не могут объяснить, что и как было зажато. А самое главное, сможет ли "это" восстановиться обратно.
Врачи, к.м.н, д.м.н. считают, что неадекватная мануальная терапия вызвала острый остеохондроз! И лечить надо его. Никаких сорванных компенсаций, сломанных остеофитов и т.д. , нет! Я не знаю кого слушать.
|
Я ни разу не врач, как и многие здесь. И, также как и многие, исследую эту тему на себе. Почти все тут идут своим путём, не надеясь на врачей.
Далее моё представление:
"Не могут объяснить, что и как было зажато" - потому что сами до конца не понимают. Не потому, что тупые. Пока ни один самый умнейший из умнейших не описал эту проблему целиком. Так, чтобы можно было объяснить все 100% ситуаций.
Есть разные подходы. Они кому-то помогают. Эти ваши светила выбрали свой, помогающий, допустим, в 30% случаев. И они это считают хорошим результатом, а остальные 70% считают, например, неизлечимыми. А, возможно, есть другой подход, один из многих, который может помочь 10% из этих 70%. А ещё другой 5%, и т.д.
Как я себе представляю компенсацию: вес тела, нагрузку кто-то должен держать. В основном это приходится делать мышцам. При проблемах с осанкой мышцы задействованы неравномерно. В итоге часть из них мало напрягается и постепенно слабеет, часть излишне напрягается, и "накачивается". Мышцы, которые всё время напряжены, меняют свою структуру, мышечные волокна превращаются в соединительные. Таким образом искривление фиксируется, но и чтобы его убрать, приходится либо рвать, либо очень медленно и упорно разрабатывать.
Если компенсацию сорвали, она постепенно образуется в другом месте: мышцы включаются, постепенно накачиваются, и потом зарастают. Естественно, это не быстрый процесс.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Оля444
Зарегистрирован: 28 Апр 2016
Сообщения: 92
|
|
Как я себе представляю компенсацию: вес тела, нагрузку кто-то должен держать. В основном это приходится делать мышцам. При проблемах с осанкой мышцы задействованы неравномерно. В итоге часть из них мало напрягается и постепенно слабеет, часть излишне напрягается, и "накачивается". Мышцы, которые всё время напряжены, меняют свою структуру, мышечные волокна превращаются в соединительные. Таким образом искривление фиксируется, но и чтобы его убрать, приходится либо рвать, либо очень медленно и упорно разрабатывать.
Если компенсацию сорвали, она постепенно образуется в другом месте: мышцы включаются, постепенно накачиваются, и потом зарастают. Естественно, это не быстрый процесс.[/quote]
Я не понимаю...если он мне нажал на позвоночник, для увеличения подвижности позвонков. Они были как-то ограничены, он заставил их двигаться насильственно в полном объеме.
Врачи мне сказали, что со сколиозом это не связанно, градус маленький. А вот Шейерман Мау (кифоз) имеет ограничение подвижности, за счет уплотнённых капсул и рубцово-измененных связок. Увеличивая подвижность он нарушил биомеханику позвоночника. Заодно и травмировал все что только можно, грубым воздействием. Предполагают, что мог пострадать передний опорный комплекс позвоночника, который как оказывается при ШМ уплотняется.
Возможно и со сколиозом тоже как-то связанно, ротация позвонков, у меня есть валик небольшой в грудном. Но медики причину болей от сколиоза отрицают.
Я не пойму причем здесь мышцы? Как они мне будут строить новую компенсацию, если все нарушения в самом позвоночнике? Они у меня сейчас напряжены неравномерно из-за разного тонуса мышц. Левую сторону крутит прям, невозможно лежать на левой стороне. Там же жжет нерв в лопатке.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Оля444 (Пн Янв 28, 2019 11:01 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Оля444 писал(а):
|
Я не пойму причем здесь мышцы?
|
Положение костей в пространстве формируют мышцы, связки и соединительная ткань. Если эти компоненты убрать, кости упадут на пол. Основным компонентом являются мышцы, из-за их дисбаланса и происходят те или иные нарушения осанки. Может быть еще деформация костей (клиновидные позвонки, разные по длинне парные кости и т.д.), но это уже другая история и все равно регулируется это мышцами так, чтобы организму было оптимально работать в этих условиях. Это и есть компенсация, для каждого она индивидуальна.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
