| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
вот это что-то новенькое - лечить постельным режимом...
|
Было такое. Еще лет 5-6 назад по телевизору показывали док фильм про "бабушку-знахарку". Она так "лечила". Для особых случаев, когда чел не мог лежать, применялось "пеленание". Кончилось плохо, несколько человек "долежались" до пролежней с тяжелейшими последствиями. Часто были случаи пневмонии.
Но кому-то и помогало, даже очередь была. Я же всегда говорю: человека тяжело "добить" окончательно.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
     |
|
|
кочевник
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| KeepM писал(а):
|
Тот же Данилин говорит что диски восстанавливаются только во время сна, и если ты не спишь стоя то лежание и есть положение как при сне.
|
Да, есть доказательство от противного, если хронически не высыпаться то высота дисков заметно уменьшается, доказано что во время сна диски набирают воду увеличиваясь в размере, именно поэтому после хронического недосыпа первые 3 -5 дней полноценного сна например в отпуске приносят по утрам тянушие ощущения в пояснице, потом расхаживаешься и все ок. В эти 3-5 дней существует большая опасность повредиться в пояснице при неудачном наклоне с утра, будьте осторожны высота дисков увеличивается, а мышцы еще не адаптированны, да и структура диска тоже еще не восстановлена, он только напитался водой, не востановив свой функционал.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| а меня нейрохирург в невесомость отправил... ээээээээх наверно тоже помогает!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
 |
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| кочевник писал(а):
|
| KeepM писал(а):
|
Тот же Данилин говорит что диски восстанавливаются только во время сна, и если ты не спишь стоя то лежание и есть положение как при сне.
|
Да, есть доказательство от противного, если хронически не высыпаться то высота дисков заметно уменьшается, доказано что во время сна диски набирают воду увеличиваясь в размере, именно поэтому после хронического недосыпа первые 3 -5 дней полноценного сна например в отпуске приносят по утрам тянушие ощущения в пояснице, потом расхаживаешься и все ок. В эти 3-5 дней существует большая опасность повредиться в пояснице при неудачном наклоне с утра, будьте осторожны высота дисков увеличивается, а мышцы еще не адаптированны, да и структура диска тоже еще не восстановлена, он только напитался водой, не востановив свой функционал.
|
ПС а какие Ваши рекомендации в связи с этим - побольше спать и потихоньку закачивать мышцы? Т.е. например был постоянный недосып, берем за аксиому лечить пересыпом 9-10 часов например, а дальше для уменьшения вероятности травмирования больше ходить, пить 3-4 литра воды? Это я об образе жизни, об закачивании глубоких мышц в это время вопрос не ставлю, он понятен для меня ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ )))
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| да с утра не дергаться(советская зарядка), время сна нормализовать, разхаживаться, можно на дорожке, не делать с утра наклонов, лично я под конец отпуска(через неделю встаю как огурец). Воды я пью столько же, её видимо не недостаточно, а она просто не успевает всосаться)))
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
|
|
KeepM
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250
голосов: 3
|
|
| Спасибо, беру на заметку )
|
|
|
|
|
|
| |
|
makto
Зарегистрирован: 24 Фев 2013
Сообщения: 37
голосов: 1
|
|
+++++++++++++++++++++
Ну хорошо, допустим. А потом чувак встал, начал ходить и грыжа вылезет опять. Потому что не убрана причина грыжи, нужные мышцы не закачаны.
++++++++++++++++++++++
Дались вам эти мышцы. Вы не поняли главного - ОРГАНИЗМ ПОЛЕНОСТЬЮ РЕГЕНЕРИРОВАЛ ФИБ,КОЛЬЦО И УТИЛИЗИРОВАЛ КАК ИНОРОДНОЕ ТЕЛО САМУ ГРЫЖУ ИЗ КАНАЛА. Мышцы можете восстанавливать по своему усмотрению. Это потом.
+++++++++++++++++++++++++++++
45 дней лежать ... ХЗ. похоже на вытяжение. Данилин вытяжение считает очень вредным методом. А для преодоления НЕБОЛЬШИХ грыж он насколько я помню рекомендовал ходьбу, т.к. только при ходьбе обеспечивается питание дисков.
+++++++++++++++++++++++++++++
Никто, никого не тянул, просто постельный режим. Могу узнать что позволено делать (как лежать, разминать, сгибать ...) . По большом у счету мне ваше согласие не нужно. Я с этим человеком здороваюсь каждое утро. Это было лет 15 назад (он несколько старше меня, руководитель подразделения, мне это все было глубоко до лампочки). Касательно питания диска при ходьбе. Попробуйте поменять колесо на движущейся машине, аналогично восстановление тканей диска. Я с того ничего не имею и обманывать нет смысла. Это реальность. Просто констатирую факт. Каждый сам себе хозяин и принимает решение.
Более того, возьму на себя смелость предположить, что если с грыжей организм расправляется за 45 дне, можно полежать поробывать с протрузией дней 20. Ведь это проблема на порядок меньшая.
|
|
|
|
_________________
Она поехала за ним в Сибирь и испортила ему всю каторгу.
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| я не вставал месяца полтора, не потому что лечился так, а просто не мог на ноги встать, может у меня и рассосалось всё не знаю( по барабану) но потом я долго ещё с дикими болями учился ходить, по минуте, по две, пять...долго учился, месяцами.
|
|
|
|
|
|
  |
|
makto
Зарегистрирован: 24 Фев 2013
Сообщения: 37
голосов: 1
|
|
А человеку с грыжей далеко не по барабану. Мужик пошел на это сознательно. Могу узнать какие вольности в кровати позволительны, допустим, повернуться на спину, бок, делать разминку, тонировать мышцы. Я этого не знаю, просто не интересовался. Спросить не сложно.
За день-два увижу (соседний отдел), отпишу. Мож, кому и поможет.
Никто не может заявить, что знает гарантированную 100% методику лечения грыжи или протрузий. Он бы давно стал миллионером.
|
|
|
|
_________________
Она поехала за ним в Сибирь и испортила ему всю каторгу.
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| makto писал(а):
|
Никто не может заявить, что знает гарантированную 100% методику лечения грыжи или протрузий. Он бы давно стал миллионером.
|
есть один такой.)))
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| makto писал(а):
|
|
Он бы давно стал миллионером.
|
 не удержусь... Блюм - думаю давно миллионер (и даже не рублевый) но он не лечит грыжи - возможно они там сами вылечиваются - не в курсе - данных как-то нигде не встречалось. Кстати грыжи и без лежания уменьшаются - сами по себе насколько я помню.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| makto писал(а):
|
Никто не может заявить, что знает гарантированную 100% методику лечения грыжи или протрузий. Он бы давно стал миллионером.
|
ууу...миллионеров в этой области полно))
Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Блюм по сравнению с Бубновским, нищеброд))
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Блюм по сравнению с Бубновским, нищеброд))
|
Паш а ты откуда знаешь?  блин нам бы только потрепаться - а тут человек серьезные вопросы задает - и даже ответ ждет!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Вт Фев 26, 2013 2:11 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Дим0н
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
а сон и просто лежание равноценно ? просто я сплю на 90 % в позе эмбриона на правом боку ..а лежать могу вытянувшись и полдня выходного на спине ...вот и задумался 
|
|
|
|
|
|
  |
|
Кирилл0703
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| Лежать по моемутак долго не стоит..Наоборот отрафируешься весь.Может это просто частный случай,индивидуальный.
|
|
|
|
_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
