| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
| так и называй, лопнула попа))...хороший признак)
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Таня, это хорошо, что лопнуло, просто организм пока не понял, как ему теперь жить!
А гиперэкстензию можешь?
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
  |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| нет, сегодня пробовала не могу больно уж очень
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
 |
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Таня, все ок, теперь увеличится амплитуда сначала и техника а потом сила опять нарастет, ты стала немножко ровнее
|
|
|
|
|
|
  |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
| так если это спаечка лопнула, нужно несколько дней чтобы зажило. как при напряжении и нажатии болеть перестанет то можно начать качать дальше
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
|
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Таня, а как спайку в попе достали?
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| так она лопнула под поподавом еще 5 июня , уже время то прошло
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
так она лопнула под поподавом еще 5 июня , уже время то прошло
|
Так спайка могла не полностью порваться, у меня так с ребром было, болело 1,5 месяца, пока Кочевник не дорвал её.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
... просто организм пока не понял, как ему теперь жить!
|
Главное, чтобы организм не передумал так жить  (Юмор, конечно, черный, но уж больно все прочувствовано на собственной шкуре)
Всем здоровья!
|
|
|
|
|
|
 |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
да у меня вообще все плохо , просто стою наклониться не могу(((, вот пришли приехали столько занимаемся а мне кажется я такая же кривая осталась
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
и вообще на меня накатило, у всех все получается только у меня все плохо
Добавлено спустя 39 секунд:
да еще и не занимаемся пока , энергию девать некуда
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Таня, не у одной. У меня три дня уже - на два с минусом, блин...
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
и вообще на меня накатило, у всех все получается только у меня все плохо
|
Спокойствие, только спокойствие! ((С) Карлсон)
К меня тоже не все получается, так все дело в том, что надо как-то сделать так, чтобы получалось. Я вот тоже не знаю как так сделать. Занимаюсь, ищу, как могу, в меру сил.
Кстати, и смех и грех, приходит понимание, что не так все просто в этой жизни, как казалось еще несколько лет назад!
(ИМХО) А вообще, для себя я решил, что есть смысл побороться, а вдруг... Кто знает, может быть
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:18 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
У меня три дня уже - на два с минусом, блин...
|
А я второй раз за неделю хочу вырвать себе хребет, и отдать его в ремонт, а потом вставить новенький, хорошенький, как в детстве))))
Виню погоду, а чего же еще винить, не генофонд же, в самом деле
|
|
|
|
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| у меня все ноет , болит как старая развалина
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
