| Автор |
Сообщение |
SvetlanaV
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
  
голосов: 9
|
|
| Татьяна - с новосельем! Ты давно не писала уже месяц прошел - как сейчас дела? Что изменилось?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
    |
|
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Спасибо ! да дела нормально занимаемся расшатыванием грудного отдела пока ничего не меняется, еще заметила если делать упражнения на грудной отдел например , лопатки и сидя на тебя давят с наклоном , то становится хуже именно 2 упражнения мне не идут я думаю это потому что грудной расшатать надо , а так дела нормально , руки ноги в порядке иногда беспокоят но редко , вот после 8 го к ПС собираюсь , думаю как поехать может одной дня на 3 , или с мужем на выходные , в МСК страшно одной ничего не знаю....
А так я занимаюсь дома 3 раза в неделю не пропускаю , зад покачался джинсы одеваю другие старые не подходят по размеру , не то чтобы поправилась просто он подтянулся , а вот с грудным я думаю задачка не из легких нужно очень постараться
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
|
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| kryktania писал(а):
|
Спасибо ! да дела нормально занимаемся расшатыванием грудного отдела пока ничего не меняется, еще заметила если делать упражнения на грудной отдел например , лопатки и сидя на тебя давят с наклоном , то становится хуже именно 2 упражнения мне не идут я думаю это потому что грудной расшатать надо , а так дела нормально , руки ноги в порядке иногда беспокоят но редко , вот после 8 го к ПС собираюсь , думаю как поехать может одной дня на 3 , или с мужем на выходные , в МСК страшно одной ничего не знаю....
А так я занимаюсь дома 3 раза в неделю не пропускаю , зад покачался джинсы одеваю другие старые не подходят по размеру , не то чтобы поправилась просто он подтянулся , а вот с грудным я думаю задачка не из легких нужно очень постараться
|
Татьяна, а вы много ходите пешком? У меня прям засада с этим.
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
  |
 |
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| да сейчас не много погода у нас не летная , то гололед то дождь то грипп, теперь вот ребенок гриппует куда там ходить ну где то 3 км в день хожу
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
да сейчас не много погода у нас не летная , то гололед то дождь то грипп, теперь вот ребенок гриппует куда там ходить ну где то 3 км в день хожу
|
Да уж... я по сравнению с Вашими 3 км, просто сижу почти целый день!
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
зад покачался джинсы одеваю другие старые не подходят по размеру , не то чтобы поправилась просто он подтянулся ,
|
И как мужу новый экстерьер?))
|
|
|
|
|
|
   |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| я намеренно не пересдала на права )))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
Кирилл0703
Возраст: 38
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| desire82 писал(а):
|
| kryktania писал(а):
|
|
да сейчас не много погода у нас не летная , то гололед то дождь то грипп, теперь вот ребенок гриппует куда там ходить ну где то 3 км в день хожу
|
Да уж... я по сравнению с Вашими 3 км, просто сижу почти целый день!
|
Скверно нужно стараться ходить.Но это еще смотря какая работа,хорошо если не превязан к рабочему месту...
|
|
|
|
|
|
  |
 |
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
я намеренно не пересдала на права )))
|
Да тут не в правах дело... ))) я пешком все равно на метро не поеду... все время заболеваю после метро) просто на работе фик оторвешься... в выходной езжу закупаться, чем на себе переть все, лучше затарить в машину.. . Думаю про беговую дорожку для дома... может мужа попросить на 8-е марта))) дети наверно из нее аттракцион сделают)))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
И как мужу новый экстерьер?))
Ну а как ты сам думаешь Паша , он восхищен)))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| kryktania писал(а):
|
И как мужу новый экстерьер?))
Ну а как ты сам думаешь Паша , он восхищен)))
|
вот и молодец!
Может мне моего с Вашим мужем познакомить?))) хоть убедит его в необходимости занятий)))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
Тань - сам качаться не собрался? Ну чтоп ты так же восхищалась? Ну вот - теперь тебе попу качать всю жизнь)
а вообще салоны красоты и фитнесс центры пока счастья своего не понимают)
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Пн Фев 25, 2013 4:57 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Кирилл0703
Возраст: 38
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| desire82 писал(а):
|
| kryktania писал(а):
|
|
я намеренно не пересдала на права )))
|
Да тут не в правах дело... ))) я пешком все равно на метро не поеду... все время заболеваю после метро) просто на работе фик оторвешься... в выходной езжу закупаться, чем на себе переть все, лучше затарить в машину.. . Думаю про беговую дорожку для дома... может мужа попросить на 8-е марта))) дети наверно из нее аттракцион сделают)))
|
А вот беговая дорожка это здорово! сам на счет нее думал.Покупайте! А когда все проблемы уйдут,дай Бог,можно и по прямому назначению даже будет пользовать (т.е.бегать)
|
|
|
|
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
ребят а что у давильщика мышцы никакие не качаются?
Меня муж просто уже с трудом продавливает, говорит что трудно очень стало , а вот одно упражнение мне дается всегда с трудом не пойму почему , это когда лежишь на животе ноги на ширине плеч пятка к колену , у меня стал таз почему то подниматься а раньше не поднимался, как думаете почему?
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| kryktania писал(а):
|
ребят а что у давильщика мышцы никакие не качаются?
Меня муж просто уже с трудом продавливает, говорит что трудно очень стало , а вот одно упражнение мне дается всегда с трудом не пойму почему , это когда лежишь на животе ноги на ширине плеч пятка к колену , у меня стал таз почему то подниматься а раньше не поднимался, как думаете почему?
|
Как говорит Павел Сергеевич,надо поджать хвост))) у меня тоже непроизвольно задирается, надо держать... может вектор направления чуть поменять?
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Январь 2026 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
