•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Чт Фев 23, 2012 9:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

При грушевидки можно через боль в ноге, попе, пояснице. В иных случаях надо постепенно, именно до появления дискомфорта, иначе польза может превратится во вред, хоть и не серьёзный, даже скорее просто приступ. И ещё, я смог ходить без боли и последующих проблем во всём теле, только когда стал выстраивать правильную механику ходьбы, до этого ходил как полный урод-инвалид, и после км уже надо было падать, всё болело.


  
Ulysses65



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 16 Дек 2011
Сообщения: 416

Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 24, 2012 12:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В Ваших рассуждениях есть логика...но факт в том, что некоторые здесь упорно предлагают ходить через боль...
Я ходил как раз таки летом и осенью, очень аккуратно, в правильной обуви, следил за компонентами ходьбы и нагрузку дозировал...начинал с малого...ну а потом и 10 км уже не казались огромным расстоянием, чувствовал себя вполне прилично, если не считать ограничение с наклонами...
Правда, захотелось ещё улучшить состояние и чёрт меня дёрнул сходить к неврипитологу, который мне укольчики в задницу назначил...


Водолей Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея Ulysses65Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3