| Автор |
Сообщение |
kostia10
  
Возраст: 45
Зарегистрирован: 27 Сен 2011
Сообщения: 38
Откуда: Москва
  
|
|
| Borisich писал(а):
|
Для шей важно просто снять с них нагрузку по поддержанию осанки. На ней голова должна висеть, а не трапециями коллега фиксировать
|
Я сейчас даже если делаю гимнастику, то шейного отдела вообще не касаюсь никак, руки, ноги, спина, только к шее не лезу, стало немного полегче. еще субъективно от эспандера как-то получше становится.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
