Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 
реклама

реклама

Польза ЛФК для школьников

 

Ни для кого не секрет, что физическая активность полезна для организма человека в любом возрасте. Однако физические упражнения просто необходимы для детского подрастающего организма, так как при выполнении многих упражнений улучшается координация движений, увеличивается выносливость, оптимизируется работа нервной и сердечно-сосудистой системы. При регулярных физических нагрузках улучшаются обменные процессы, благодаря которым происходит очищение организма от различных токсических веществ и шлаков.

Высокая интенсивность в обучении и большое количество домашних заданий приводят к тому, что сегодня дети загружены уроками и мало времени проводят на улице, что становится причиной низкой подвижности. Технологический прогресс в виде новомодных компьютеров и телефонов с интернетом только усугубляют и без того тяжелую ситуацию. Современные дети отдыхая, проводят время не за активными играми в компании сверстников, а перед экранами мониторов. Такое долгое пребывание в одной неудобной позе для позвоночника опасно тем, что вызывает его искривления, а также другие изменения в опорно-двигательном аппарате.

При систематических физических нагрузках организм человека начинает всесторонне развиваться, так как важно не только интеллектуальное, духовное, но и физическое развитие личности.

Занятия любым спортом и даже обычной утренней гимнастикой организовывают и дисциплинируют детей, учат ценить и правильно распределять время, дарят удовольствие владения своим телом. Физические нагрузки важны при различных патологических изменениях организма и заболеваниях, потому, как лечебная физкультура применяется наряду с многими другими лечебными мероприятиями.

Различные комплексы упражнений призваны тренировать определенные группы мышц, и предназначены специально для лечения отельных систем организма. Применяют ЛФК для детей-школьников преимущественно в составе комплексного лечения нарушений опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и общего оздоровления и укрепления организма.

Благодаря лечебной физкультуре, на подрастающий организм оказывается общеукрепляющее, оздоравливающее действие, увеличивается сопротивляемость организма к бактериальным и вирусным инфекциям, закаливается и укрепляется организм, правильно формируется опорно-двигательная система. С помощью ежедневных занятий спортом воспитываются такие черты характера детей, как ответственность в выполнении задач, целеустремленность и упорство в достижении целей.

ЛФК относится к обязательному перечню процедур, которые применяются для лечения всех пациентов санатория «Россия». Проводятся занятия лечебной гимнастики под руководством опытных инструкторов, которые контролируют процесс тренировки и помогают увлечь и заинтересовать малышей. Инструктор во время тренировок обращает внимание на выполнение упражнений каждым ребенком, при надобности корректирует правильность выполнения тех или иных спортивных элементов. Основной задачей ЛФК для детей школьного возраста является развить мотивацию к выполнению физических упражнений не только во время лечения в санатории, но и выработать привычку ежедневного выполнения физических нагрузок в домашних условиях.


Сайт санатория http://www.sanrussia.ru




Другие статьи о «Россия», Белокуриха Санаторий



Назад

Количество просмотров: 2975


Комментарии:




Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...