Клиника «Ревиталь» приходит на помощь ленивым людям

Начмед санатория «Ревиталь Парк», Сергей Михайлович Берштейн, считает, что по своей природе человек слаб. Но убеждать человека в необходимости следить за своим здоровьем, соблюдением правильного питания и физических нагрузок достаточно непросто. И это относится примерно в одинаковой степени ко всем людям. Клиника «Ревиталь» создала эффективный способ сопротивления этому явлению. Сегодня в санатории каждый сможет сохранить свое здоровье, молодость, сформировать правильные здоровые привычки и улучшить физическую активность.

Современная профилактическая медицина базируется на двух принципах: применение всех необходимых мер по улучшению человеческой жизни и профилактика преждевременного старения организма человека. Таких принципов придерживается и санаторий «Ревиталь парк».

Очень часто люди в возрасте 40-50 лет обращаются к врачу с одним вопросом: «Почему я постоянно поправляюсь? Рацион остается такой же, но за два года одежда увеличилась на два размера». Дело в том, что возрастные изменения происходят незаметно, но не многие учитывают тот фактор, что происходит постепенное уменьшение активности обмена веществ. Поэтому для всех людей, старше 30 лет, необходимо увеличить физическую активность и уменьшить количество потребляемых калорий. Но, как правило, физическая активность для многих людей становится проблематичным вопросом. Зачастую пациенты просто ленятся выполнять даже простейшие комплексы упражнений, тем более, что с лишним весом это совсем не легко. Поэтому, для людей старше 30 лет просто необходимо увеличивать двигательную активность, так как это является фактором, замедляющее старение организма.

Когда создавалась клиника «Ревиталь», то врачи, составляя программу, были уверены в том, что победить преждевременное старение можно с помощью движения. Главной задачей было создание всех необходимых условий по увеличению двигательной активности пациентов в свободное между процедурами время.

Преодолеть самую обычную природную лень для каждого человека очень трудно, тем более, если отсутствует необходимая модель организации фитнес-процесса. Эффективная реабилитация и лечение хронических заболеваний проводится с дополнительными санаторно-курортными процедурами лечебной физкультуры. В фитнес-индустрии вы не найдете этого необходимого медицинского компонента. На данный момент, WELLNESS — центр - это уникальное изобретение и предмет гордости клиники «Ревиталь».

Путевка в санаторий обеспечивает не только полное медицинское обследование с назначенными процедурами, но и возможность посещения занятий в современном тренажерном зале и бассейна с банным комплексом. В санатории также предусмотрены групповые занятия, которые проходят ля людей с разными уровнями физической подготовки и состояния здоровья. Вы получите отличный результат даже после посещения одних только веллнес занятий и диетотерапии по уже разработанному в санатории рациону.

Благодаря полному комплексу тренировок, пациенты отмечают отличное самочувствие. Физическая активность может считаться полноценной, при наличии достаточной аэробной нагрузке, упражнений на гибкость и суставной гимнастики, координационных нагрузок и легких силовых нагрузках.

Регулярные выполнения всех вышеперечисленных четырех типов активности смогут вернуть здоровье и позволить реже обращаться к врачам.

Как же именно действует физическая активность на организм человека? Благодаря физической активности не только увеличиваются энергетические затраты, но и активизируется работа внутренних органов. Это способствует увеличению кровотока и улучшению кровоснабжения внутренних органов. Они как бы просыпаются от долгого бездействия, в котором провели все малоподвижное привычное время. Организм начинает активно вырабатывать необходимые ему гормоны и ферменты, активизируется работа пищеварительного тракта. Часто только с помощью увеличения физической активности, человек избавляется от хронических запоров, стресса, депрессий и повышенного артериального давления.

Благодаря одному медицинскому исследованию были получены интересные результаты. Всем известно, что инсулин способствует усвоению глюкозы в клетках. Исследование же показало, что в нашем организме действует целая система транспортных белков, которые проталкивают глюкозу через клеточную мембрану внутрь клетки. У многих активность этих белковых клеток напрямую зависит от физической активности. При низкой физической активности, усвоение глюкозы затрудняется, что может впоследствии привести к сахарному диабету, даже если нет изменений в поджелудочной железе, нет проблем с избыточным весом и человек не употребляет легкоусваиваемые углеводы.

Для пациентов, страдающих артериальной гипертензией, врачи назначают увеличение физической активности, хотя бы в качестве ежедневных получасовых прогулок. Таким образом, без особых усилий, артериальное давление можно снизить на 10-20 мм.рт.ст, без воздействия гипотензивных препаратов. Врачебный опыт говорит, что получить устойчивый гипотензивный эффект только с помощью препаратов невозможно. Получив багаж знаний и практических применений по физической активности в санатории «Ревиталь парк», пациенты продолжают свои тренировки уже в домашних условиях, чтоб поддерживать полученный результат.

Благодаря клинике «Ревиталь», каждый человек сможет получить подходящую именно ему физическую нагрузку. Индивидуальный подход к каждому пациенту осуществляется с помощью личных бесед, убеждений пациентов. Врачи клиники помогают пациенту понять, что происходит с его организмом и что следует изменить для того, чтоб улучшить его состояние.

Зарубежная медицина уже давно подтвердила на практике научную информацию о пользе физических нагрузок на организм человека. Благодаря занятиям спортом уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ, уменьшается концентрация сахара в крови, приводится в норму и стабилизируется масса тела, нормализуется артериальное давление, укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается гибкость и сила, улучшается эмоциональное состояние, уменьшается риск развития онкологических заболеваний.

Больше о «Ревиталь Парк» Санаторий

Другие статьи о «Ревиталь Парк» Санаторий