Как избежать инфаркта?

Инфаркт миокарда в течение многих десятилетий возглавляет список основных причин преждевременной смерти, препятствуя достижению долголетия. Развитие инфаркта вызывают патологические изменения сосудов, питающих сердечную мышцу. Его появление является подлинной катастрофой для здоровья человека. Но катастрофичен не только острый период инфаркта с интенсивной болью и тяжелыми осложнениями, а и его последствия. После перенесенного инфаркта человек нередко становится инвалидом, полностью теряет работоспособность. Наличие инфаркта у одного из членов семьи кардинально изменяет жизнь всех его близких, заставляет корректировать планы на будущее.

Риск инфаркта миокарда увеличивается с возрастом. Считается, что каждое прожитое десятилетие увеличивает угрозу развития этого тяжелого заболевания вдвое. Инфаркту больше подвержены мужчины молодого и среднего возраста. Женский организм защищен от этой сосудистой катастрофы высоким уровнем эстрогенов. Но с наступлением климактерического периода с последующим дефицитом женских половых гормонов угроза развития инфаркта в полной мере касается и женщин.

Высокий риск возможного инфаркта можно определить по появлению частой сжимающей боли за грудиной или в области сердца, головокружениям, нарушениям работы сердца в виде перебоев, ощущению немотивированной тревоги, наличию отеков на ногах и одышки при физических нагрузках. Возрастает возможность образования инфаркта при избыточном весе, артериальной гипертензии, малоподвижном образе жизни, курении и злоупотреблении алкоголем.

Избежать инфаркта миокарда можно, если уделять достаточно внимания своему самочувствию, придерживаться здорового образа жизни. Заняться профилактикой инфаркта стоит в том случае, если вы достигли сорокалетнего возраста, а тем более вступили в период возрастной гормональной перестройки организма.

В первую очередь, нужно пройти комплексное обследование организма для определения изменений в его работе. Для этого можно обратиться к врачу и получить план обследования. По результатам обследования врач даст необходимые рекомендации по питанию, коррекции образа жизни, а при необходимости назначит лекарственные препараты.

Для профилактики инфаркта рекомендуется курс оздоровительного лечения в санатории. Можно, например, отправиться в реабилитационный центр «Звездный», который находится в Горячем ключе Краснодарского края. Эта курортная зона славится уникальной природой, здесь имеются природные лечебные минеральные воды и грязи.

Программа профилактики инфаркта миокарда в «Звездном» состоит из различных видов водотерапии, обертываний нижних конечностей морскими водорослями, внутривенной озонотерапии, лазерного облучения крови, прессотерапии, различных видов массажа, аппаратных физиотерапевтических процедур, кислородных коктейлей, лечебной физкультуры и дозированной ходьбы.

Две-три недели, проведенные в санатории «Звездный», приведут к существенному улучшению общего самочувствия, восстановлению нормального артериального давления и венозного кровотока в нижних конечностях. После курса лечения оптимизируется метаболизм, прекращаются боли в сердце и за грудиной, исчезают отеки и одышка. Все это снижает риск инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Больше о Санаторий «Звездный»

Другие статьи о Санаторий «Звездный»