Дискомфорт в спине? Не ждите боли! Действуйте!

От появления боли в спине не застрахован никто. Появление ее связано с возрастными изменениями в опорно-двигательном аппарате, развитием остеохондроза. Провоцируют появление заболеваний позвоночника и болей в спине ограничение физической активности при малоподвижном образе жизни, чрезмерные физические нагрузки, избыточная масса тела. Наиболее выраженные изменения происходят в поясничном отделе позвоночник, на который приходится максимальная нагрузка.

Острую боль в спине лечат новокаиновыми блокадами, миорелаксантами, нестероидными противовоспалительными препаратами. Применение этих медикаментов снимает боль, уменьшает ограничение подвижности, но не устраняет причину их появления. Поэтому при любой простуде, переохлаждении или неловком движении возможно обострение заболевания.

Курс санаторно-курортного лечения остеохондроза помогает закрепить полученный результат медикаментозной терапии, достичь длительной ремиссии в течении болезни.

Как предупредить сильную боль в спине?

Ощущение дискомфорта в спине нельзя оставлять без внимания, так как со временем он может привести к сильной боли. Не стоит дожидаться ее появления, а начать лечить остеохондроз с возникновения малейшего дискомфорта.

Чего не стоит делать?

1. Не нужно пытаться делать массаж самостоятельно или просить об этом близких. Массаж, выполненный непрофессионально, вместо улучшения состояния может привести к увеличению дискомфорта, вызвать осложнения или сильную боль в спине.

2. Распространено ошибочное мнение об эффективности лечения боли в спине в бане или сауне. Под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, в результате к очагу воспаления увеличивается прилив крови, вызывая отечность тканей и активизацию вялотекущего воспаления в тканях, окружающих позвоночник.

3. Мануальной терапией нередко занимаются люди, не имеющие в этой области необходимых знаний и навыков работы. Обращаться к мануальному терапевту стоит только в том случае, если вы абсолютно уверены в его квалификации. Такой специалист должен обязательно иметь диплом по неврологии и мануальной терапии.

Что нужно предпринять?

1. Для поддержки позвоночника можно использовать специальный корсет. Ношение корсета уменьшает боль в спине при остеохондрозе или предупреждает ее появление.

2. При появлении дискомфорта в спине нужно обратиться к врачу, который установит его причину.

3. Если причиной дискомфорта и боли является остеохондроз, можно отправиться в санаторий, где пройти курс лечения, которое поможет достичь длительной ремиссии болезни.

Такой здравницей является реабилитационный центр «Звездный», находящийся в городе Горячий ключ в Краснодарском крае. В «Звездном» имеется лечебно-оздоровительная программа «Летящей походкой», предназначенная для лечения позвоночника.

Курс лечения по программе рассчитан на две-три недели. За это время специалисты санатория добиваются заметных результатов, что проявляется уменьшением или полным устранением боли и ощущения постоянного дискомфорта в спине, снижении неврологических симптомов остеохондроза. Для проведения процедур бальнеотерапии в санатории «Звездный» используются минеральные воды из природных термальных источников. В лечении используется ручной и аппаратный массаж, специальные комплексы лечебной физкультуры, дозированная ходьба, вытяжение позвоночника.

Больше о Санаторий «Звездный»

Другие статьи о Санаторий «Звездный»