Поясница плюс ноги |
PavelK    
|
 Добавлено: Чт Дек 08, 2011 2:15 am |
|
|
Здравствуйте.
Устал от болей в пояснице и ногах особенно в положении сидя.
Результаты томографии:
на серии контрольных постоперационных МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях определяется состояние после удаления грыжи диска L5/S1.
Высота межпозвонкового диска L5/S1 и сигналы от дисков L3-S1 по Т2 снижены. Ретролистез тел L4 и L5 позвонков на 0,3 см. Физиологический лордоз выпрямлен. Определяется постоперационный дефект задних структур L5 позвонка слева. на уровне оперированного диска определяются фиброзные изменения, распостраняющиеся в межпозвонковые отверстия, больше в левое, на фоне которых определяется медиально-парамедиальная грыжа диска размером до 0,6 см, распостаняющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, в большей степени в левое, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка. Задняя медиально-парамедиальная грыжа диска L3/L4 размером до 0,4 см, распостраняющаяся в левое межпозвонковое отверстие, частично суживая его, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.Задняя медиально-парамедиальная грыжа диска L4/L5 размером до 0,6 см, распостраняющаяся в межпозвонковое отверстие с обеих сторон, больше в левое с частичнным его сужением, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка. Дорзальная диффузная протрузия диска L2/L3, размером до 0,3 см, распостраняющаяся в межпозвонковые отверстия с обоих сторон. Определяется деформация дугоотросчатых суставов L3-L5, гипертрофия желтых связок на этих уровнях. Просвет позвонкового канала сужен на уровне постоперационных изменений и грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга /по Т1 и Т2/ не изменен. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Краевые остеофиты по передней поверхности тел позвонков.
Делали операцию в 2008г по поводу грыжи L5/S1 была 1см. До операции левая нога немела очень. Стало получше. Сейчас непонятно что. Повернешься в одну сторону немеет левое бедро, в другую сторону пальцы на левой ноге, кроме большого, правое бедро. наклонишься немного внутренняя поверхность бедер. если сижу 1-2часа, то только обезболивающие помогают. Предлагают вторую операцию с установкой импланта на L4/L5. L5/S1 крепить насовсем. Честно говоря не уверен что после станет хорошо. Имхо там еще на подходе L3/L4, L3/L2. Доктор сказал там делать ничего не надо. Гляньте плиз, мож без скальпеля можно обойтись.
Спасибо.
|
| |
|
|
| |
|
|
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 12:26 pm |
|
|
Сколько вам лет? По МРТ так хорошо за полтинник.
рост\вес. Мо МРТ так есть лишний вес, если его убрать будет положительный резальтат.
Опишите своб двигательную активность.
Вообще, то что вам предложили железяки - закономерность после первой операции и как раз время рецидива подошло (3 года). Болит у вас из-за остеофитов и ретролистеза. Позвонки гуляют относительно друг друга и причиняют боль.
|
| |
|
|
| |
 кочевник 
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 1:28 pm |
|
|
|
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 12:15 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
PavelK
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 3:44 pm |
|
|
| Голиков 45. рост 180 вес 100-105. После 4 доктора который задавал вопрос о травмах позвоночника вспомнил, что в возрасте 5 лет получил удар качелями. В последствии левую ногу иногда сводило так, что обыссы.....ся от боли. 5 мин и опять человек. Спину не жалел, да и проблем особых не было. прихватит на 2 дня и отпускает. До 2003 года труд физический. Потом как говорят стал работать головой и... перестал работать попой. 2005 схватило так что сделал рентген. Невролог выписал таблетки, нейрохирург скальпель. Обоих послал на ... до 2008г. После операции физ труд был, но не интенсивный. Летних дачных нагрузок хватало на год. В этом году решил отдохнуть от дел и получил .... приступ. Мануальшики, иголки помогают на 2 недели. Калики /таблетки/ только года совсем хана, и то 2-3 штуки. Как технарь понимаю посадят L5/S1 и L4/L5 выбьет L2/L3/L4. Что из физ упражнений посоветуете чтобы зафиксировать позвонки?
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 4:05 pm |
|
|
20 кг нужно убрать. Это важно.
Что бы позвонки не смещались нужно, что бы окрепли их связки. Я уж не знаю, возможно ли это в вашем случае, всетаки было оперативное вмешательство и до конца теперь уже не восстановить.
Предлагаю лечиться хотьбой, чем больше тем лучше. Из упражнений отметил для себя неглубокие приседы, хотяб до сотни раз постепенно довести.
|
| |
|
|
| |
|
|
satlykov 
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 5:23 pm |
|
|
Поддерживаю Вас,Владимир насчет ходьбы
С приседами осторожнее
Кажется,только многократные циклические естественные движения хороши и только они восстанавливают все структуры позвоночника-при ходьбе
Плавание спорно,как-то мне помогло,но нужно много условий-жара,теплое озеро(бассейн не годится)
7-20 км в день(непрерывно)
Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
7-20 км
1-4 часа
конечно ходьба
|
| |
|
|
| |
|
PavelK
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 7:53 pm |
|
|
| Спасибо. Начну с ходьбы. За весом посмотрю, должен будет уходить от ходьбы.
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 11:16 pm |
|
|
| от хотьбы вес не уйдет, нужно свой рацион пересмотреть
|
| |
|
|
| |
|
Rudko50
|
|
Добавлено: Вт Дек 13, 2011 11:30 pm |
|
|
| У меня Л5-С1 диска вообще нет , высох . Была конкретная ж....па , ходить не мог . Читай Борисыча , вникай в ситуацию . Если технарь разберёшся . С грыжей можно боротся и без операции . Если живёш в большом городе попробуй найти человека смыслющего в биомеханике .
|
| |
|
|
| |
 Borisich 
|
|
Добавлено: Ср Дек 14, 2011 10:03 am |
|
|
Херово, что операция была.
Если связки и глубокие в сегменте L5-S1 задели, то восстановиться будет крайне сложно. Скомпенсировать окружающим мясом тоже сомнительно, т.к. явный листез есть, диск уже практически выдавило вперед, а позвонок на крестец сел.
В любом случае без проворачивания крестца вниз операция вряд ли даст ощутимый эффект, т.к. после месяца улучшения начнут сыпаться верхние сегменты.
Думать надо.
|
| |
|
|
| |
|
PavelK
|
|
Добавлено: Сб Дек 17, 2011 7:45 pm |
|
|
| Borisich писал(а):
|
без проворачивания крестца вниз
|
А как повернуть? Какие упражнения?
|
| |
|
|
| |
 Gryphonn
|
|
Добавлено: Сб Янв 07, 2012 2:11 pm |
|
|
PavelK, проворачивается поподавом. Но только не вздумайте сами, в вашем случае добром не кончится!!
Вам дали дельный совет ехать на консультацию к Блюму
огромные деньги конечно, но других вариантов нет
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Янв 07, 2012 5:09 pm |
|
|
Лично я без Блюма и без поподава повернул и выровнял симметрию очень быстро - за пару мес. (в пояс. лордоз пролазила вся ладонь параллельная полу + 1-2 пальца, после еле-еле пролазит ладнонь параллельная стене).
Повернул не до конца (ленивый я), но и так пока что шикарно в отличии от того что было, плюс пару часов правильной ходьбы два-три дня в неделю по немного так же разворачивают мой таз куда надо, как это не удивительно.
Но вращать один таз в отрыве от всего тела - как минимум мазохизм, потом он будет возвращаться обратно в течении нескольких месяцев при болях во всём теле.
Для начала зайдите в профиль к Борисычу, нажмите там кнопку "все темы этого юзера" и читайте их.
|
| |
|
|
| |
|
Gryphonn
|
|
Добавлено: Сб Янв 07, 2012 6:09 pm |
|
|
ТНБ, честно говоря очень интересно как вы так выровнялись!!!
Хотя вы в общих чертах рассказывали, но есть кажется какая то фишка еще о которой недоговариваете))) Ну респект в общем!!!
А я правильно понял что вы подровнялись без помощи партнера??
но по моему у атора этой темы не тот случай чтобы как-то эксперементировать со своей спиный, поподавам баловаться и т.д.
ладно я молодой
тут согласитесь ситуация что шаг сторону и спине то может каюк настать...
человеку нужна серьезная профессиональная помощь!
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Сб Янв 07, 2012 6:39 pm |
|
|
| Разница в возрасте. 45 лет при таком хребте КПС с очень большой вероятностью уже фиброзирован или вапче сросся. Упражнениями не сдвинуть, надо сначала накачать, потом фиброзец рушить, а это, сцуко, в самостоятельном полете без хорошего присмотра кончиться скорее всего плачевно, в том плане, что если и давануть на крестец для прокрутки, то можно связки порвать, тогда точно под нож и железо. Умеючи нада(:
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Поясница плюс ноги |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.