| Автор |
Сообщение |
Spinet
   
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
  
голосов: 11
|
|
| newAndrew писал(а):
|
|
На самом деле меня просто не устраивает моя кровать - она для меня коротковата, среди ночи хочется вытянуться, но не получается.
|
Да блин. Это напрягает :-(((
|
|
|
|
|
|
  |
      |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| newAndrew писал(а):
|
|
.... не устраивает моя кровать ...
|
В общем так: Мы тут придерживаемся такой теории,что человек должен засыпать на спине и во сне автоматически переворачивается набок. При этом (на боку), подушка и матрас должны быть подобраны таким образом, что бы линия от копчика до макушки головы составляла прямую линию, т.е. плечо должно немного "утопать" в матрасе. Если спать на жестком, то эти условия соблюсти нельзя(или подушка будет слишком высокой для положения на спине и после поворота на бок на дельту будет приходиться слишком большая нагрузка от веса тела). Опять же, данная теория относится к уже "спинобольным", чтобы свести к минимуму негативные факторы. Вполне может быть, что для обычного, здорового организма совершенно все равно, как над ним будет "издеваться" владелец...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
|
VladimirD
Возраст: 63
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 446
Откуда: Томск
голосов: 3
|
|
Когда сильно болела поясница, возникало желание спать на полу. Есть ряд преимуществ: если захочется в туалет - можно, не вставая, доползти  .
В такие времена старался лежать , примерно одинаковое время, на спине и на обоих боках попеременно. Без привычки на утро болят "отдавленные" на твердом мышцы, но это лучше спинальных болей
|
|
|
|
_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
|
  |
 |
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
В начале ветки было, мол, кроме физики "есть еще кое-что".
Наткнулся на такой диалог от специалиста по этому самому "кое-что"
Нужно чуть пояснений:
Доктор Рад - спец по "железу", нейрофизиолог кажется, механика работы мозга;
ДСП - доминация, секс, пища (деньги/др. значимый ресурс) = значимость (в социуме), роль играет сумма трех составляющих.
...
Доктор Рад (ДР) - Если вам как-то нравится НЛП и его подходы, то занимайтесь, ничего плохого в этом нет.
Просто я вас заранее предупредил, что НЛП это жанр фантастической литературы. Поэтому особых результатов от занятий им не ждите.
А вот словить необратимые повреждения транспортных цепей ДСП - асс.поля или регулятивный контроль - асс.поля , как у лучших представителей психиатрии и особо думающих психологов можно запросто.
Тогда вы действительно перестанете чувствовать "негатив". Потому что транспорта между тем, чувствовалкой кортизола и вашим сознанием не будет. Технически вы станете "просветленный" буддист. Не испытывающий эмоций. С практической же стороны отсутствие такого канала не даст вашим асс.полям проводить корректировку многих центров по управлению органами. И вы получите золотой шанс получить кучу внутренних повреждений на ровном месте.
Так что дерзайте.
Изучающий (И) - Если можно воздействовать в одну сторону без инвазии (типа, словом), то значит можно и в обратную простимулировать? Или ломать - не строить?
ДР - Сейчас объясню.
Эти связи образовывались, когда вы были в утробе матери. И расстояние между отделами и полями исчислялось в сотых долях миллиметра. А теперь когда вы выросли, разорвав эти цепи (лишив их питания, намерянно удерживая контроль на других очагах постоянно изо дня в день), вероятность что они соединятся обратно равна астрономическому нулю.
Вот почему нельзя допускать ковыряний в моцке словом. Ни психологам, ни психиатрам. Потому что большинство последствий будут необратимы. И привет.
Это канеш лютый баттхерт любителям психомакулатуры, но это реальная действительность. Вера в психотехники - верой, но обращайтесь со своим моцком осторожнее.
И - ДР, то есть Вы поднимаете вопрос об информационной безопасности мозга и предлагаете ограничивать вредное воздействие, например, ТВ? ТВ, фильмы, проповеди священников и политиков, сказки, традиции другой культуры (восточных, например)
ДР - Естественно, если тем более в доме есть дети, то телевизор вообще противопоказан в принципе. Его вообще не должно быть в вашей жизни.
И - ДР, я вакуе. Спасибо за идею. Буду думать.
ДР - Ну, краску с розовых очков всегда стирать немного увлекательно, как бонус не будете иметь в голове никаких противоречащих штук, у вас не будет поводов для стресса
И - интуитивно я и так поступаю "правильно" (т.е. чувствую, что полезно, а что не очень, например, сперва стоит испробовать эффективность традиционных средств типа спортзала и лишь затем переходить на коррекцию психики посредством воздействия на всякие эгрегоры), а тут оказывается целую науку под это дело подтянули.
Вот именно от этого и в акуе. От объективного обоснования. 
ДР - Вообще я могу повеселей штуки о психомакулатуре рассказать. Для фана за ради нового года. ))
Например, когда вы читаете какую-нибудь херню о неврозе, то ваш мозг "научается" имитировать этот самый невроз, потому как асс.поля цели не ставят, и грубо говоря считают, что раз мы это читаем, значит нам это надо и надо срочно обучиться неврозу. Вот такая приколюха.))
...
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
....на такой диалог ...
|
Неужели "специалист" разговаривает на "албанском"? Или у него "откат" после "просветления" и речевые центры перестроились?) Мое ИМХО: занесло его в другую сторону, тот еще максималист, а "албанизмы" портят впечатление о нем, как о специалисте.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Тут помнится в сече страшной чуть не поубивали друг друга в споре что важнее - физика или "пластичный-эластичный". Так этот мужик типа нашего Борисыча, просвещает 
Вот еще добавочка:
Rand0m писал(а):
Разные фанаты восточных практик говорят о неком просветлении, осознанности. Что это? По сути это получается просто нарушение связей между центрами? Близко ли к правильному я понимаю, что тем самым эти центры перестают влиять на точки где зарождается сознание и отсюда создается ощущение осознанности?
ДР - Тут где-то в теме писал за "просветление".
Понимаете близко.
У вас в крови может быть тонна кортизола, но ваше "сознание" этого не узнает. Узнавалка сломана. Потому отрегулировать это дело не сможет. А гормоны влияют на стопицот функций в организме. Потому вы просто на халяву получите внутренние повреждения. И после "просветления" проживете не очень долго. И очень вероятно, что в желтом доме.
Вот вам немного копипасты за просветленных буддистов, исключительно ради фана:
"...в этот период были разрушены почти все оставшиеся монастыри и храмы, оставшиеся произведения буддийского искусства и книги в основном уничтожены, монахи репрессированы. Средняя продолжительность жизни населения увеличилась с 36 до 67 лет..."
Привет, Тибет!..
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Игорь, он конечно интересную точку зрения излагает. Но, его "заносит" ИМХО...У учения Будды не стоит и не стояла задача- продлить жизнь, а во-вторых: указанная связь очень не очевидная. В Азии до сих пор широко распространена практика: дети возрастом 7-9 лет от полу-года до 3-х лет живут и обучаются в буддистских монастырях.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Да я чо Привел версию с точки зрения механики. Хотя и раньше попадались мнения, что все суперспособности - большей частью результат нарушения. Сверхгибкость - дисплазия, сверхвыносливость - поломан механизм учета усталости и т.д. Тут же подумалось - мой любимый циркулярный душ - не отключает ли участки мозга? а воспринимается как улучшение.
ПС. Почитал его маленько, понравился подход - если научно, то можно просчитать и спрогнозировать результат. В отличие от плясок с бубном.
Я сюда полную чушь все-таки стараюсь не нести
|
|
|
|
|
|
| |
|
ARhoNT
Возраст: 35
Зарегистрирован: 24 Окт 2011
Сообщения: 269
|
|
Всем привет,
как и все здесь потихоньку стараюсь разбираться с эксцентрикой, понял что никак не могу ответить себе вот на какой вопрос:
Почему при упражнениях типа "четвереньки" включаются именно глубокие мыщцы позвоночника? почему не те что в трен зале напрягаются? Мне ясно почему работают глубокие мыщцы попы при "поподаве", дам мыщцы растягиваются и попа при этом фиксирована, но здесь то поему именно они?
Ответ - это функция глубоких мыщц, вот они и включаются не принимается, хочется что-то более аргументированное.
|
|
|
|
_________________
watusi.ru - новая жизнь твоего тела
|
|
 |
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Ещё один вопрос у меня возник.
Все мы, по большей части, правши. То есть, сама жизнь создает перекосы в теле. Правая рука и нога, сильнее левой. Значит масса правой части тела, тоже больше. А, следовательно, и околопозвоночные мышцы и мышцы спины, по умолчанию, развиты в разной степени.
То есть, перекосы – это объективная необходимость, с которой сама природа уже давно должна была справиться разными компенсациями. Или тут вопрос в «размере» этого перекоса?
Ещё момент. Часто встречал мнение о том, что неправильные упражнения будут только увеличивать перекос. Если большинство людей, начиная заниматься каким-то спортом не копают так глубоко в плане изучения правильной техники упражнений. Как правило, все просто начинают заниматься каким-то спортом. Почему тогда все не ходят совсем кривыми. Всех не начинает прямо-таки скручивать после популярного фитнеса?
|
|
|
|
|
|
| |
|
be patient
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 390
голосов: 2
|
|
| Мы не только праворукие, у нас еще и печень с одной, а желудок с другой. Сердце легким мешает. Почки на разной высоте. А дыхательная диафрагма так вообще, кроме того, что кривая, так и с разных сторон к разным позвонкам крепится.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Spinet писал(а):
|
|
. Почему тогда все не ходят совсем кривыми. Всех не начинает прямо-таки скручивать после популярного фитнеса?
|
Вообще то на улице выставка уродов. Боле мене правильного человека редко встретишь. И скручивать начинает всех, но "попадают" только те у кого восстановление тормозит, может это гормональное или ещё чего.
|
|
|
|
|
|
 |
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
| be patient писал(а):
|
|
Мы не только праворукие, у нас еще и печень с одной, а желудок с другой. Сердце легким мешает. Почки на разной высоте. А дыхательная диафрагма так вообще, кроме того, что кривая, так и с разных сторон к разным позвонкам крепится.
|
Об этом тоже подумал, но не в курсе на счёт веса внутренних органов и его распределения на стороны. Кстати, если продолжать эту тему, то увеличенная печень алкоголика, вроде как тоже должна вызывать перекос. Как и другие заболевания, влияющие на состояние какого-то внутреннего органа.
Добавлено спустя 13 минут 25 секунд:
| Павел67 писал(а):
|
|
Вообще то на улице выставка уродов. Боле мене правильного человека редко встретишь. И скручивать начинает всех, но "попадают" только те у кого восстановление тормозит, может это гормональное или ещё чего.
|
В этом и вопрос. Может то, что Вы называете уродством - есть норма.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Huggies
Возраст: 39
Зарегистрирован: 27 Ноя 2013
Сообщения: 296
голосов: 3
|
|
| Spinet писал(а):
|
Ещё один вопрос у меня возник.
Все мы, по большей части, правши. То есть, сама жизнь создает перекосы в теле. Правая рука и нога, сильнее левой. Значит масса правой части тела, тоже больше. А, следовательно, и околопозвоночные мышцы и мышцы спины, по умолчанию, развиты в разной степени.
То есть, перекосы – это объективная необходимость, с которой сама природа уже давно должна была справиться разными компенсациями. Или тут вопрос в «размере» этого перекоса?
Ещё момент. Часто встречал мнение о том, что неправильные упражнения будут только увеличивать перекос. Если большинство людей, начиная заниматься каким-то спортом не копают так глубоко в плане изучения правильной техники упражнений. Как правило, все просто начинают заниматься каким-то спортом. Почему тогда все не ходят совсем кривыми. Всех не начинает прямо-таки скручивать после популярного фитнеса?
|
Если Вы именно про большинство, то там результативность 0.1%. Это практически безобидно. Другое дело если товарищ "инициативный", подошел со знанием дела, изучил как занимался Шварцнеггер, такой сляжет достаточно быстро.
А профессиональные спортсмены, несмотря на то, что по умолчанию это лучшие из лучших, всё равно все больные по итогу.
|
|
|
|
|
|
 |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Spinet писал(а):
|
В этом и вопрос. Может то, что Вы называете уродством - есть норма.
|
Вариант нормы. Чем ближе этот вариант к норме, тем лучше работают все системы. 100% наверное не бывает.
Вот к примеру в востояных системах учат одинаково владеть правой и левой стороной (если правша, то все обучение вплоть до ложки в руке начинается с левой стороны и когда лево работает под него начинают подгонять право), максимально сводя к нулю дисбаланс.
Китайцы считают, что если есть отклонения в осанке (позвоночный столб имеет избыточные или недостаточные изгибы или другие отклонения), то организм по определению не может быть здоровым. Так что это "придумка" не эксцентриков, до них за несколько тысяч лет об этом знали.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
