•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 22, 2014 11:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet, Александр, все опять упирается в "качество жизни":
-кого не устраивает, что он тягает "только" 200 кг в становой
-кого-то устраивает, что у него одышка и брюхо такое, что писюн не виден.
"Норма", в общем понимании, условна.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 22, 2014 11:38 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я со своей девицей знаком года три. Но ни разу не поднимал её на руки, по понятным причинам. А вот сегодня поднял. Она была в восторге, сказала что теперь я полностью совершенен!)) А вы ходите по свои грибы, да и я за ними хожу...на рынок)))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 22, 2014 11:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
Я со своей девицей знаком года три. Но ни разу не поднимал её на руки, по понятным причинам. А вот сегодня поднял. Она была в восторге, сказала что теперь я полностью совершенен!)) А вы ходите по свои грибы, да и я за ними хожу...на рынок)))


А вот здесь я соглашусь. Хороший функционал, позволяющий поднимать без проблем и последствий разумные тяжести, конечно нужен. Не знаю, надо ли поднимать девиц на руки, но колеса (а от ix 35 довольно увесистые) нужно поднимать надежно.

_________________
Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html

 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 22, 2014 11:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

lahim писал(а):
Не знаю, надо ли поднимать девиц на руки,

Можно конечно обойтись и без этого, раньше то ведь я не поднимал, но это ущербный вариант жизни. Не, ну конечно у каждого свои "философия" Можно и оправдывать своё бессилие.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 23, 2014 1:32 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
Spinet, Александр, все опять упирается в "качество жизни":
-кого не устраивает, что он тягает "только" 200 кг в становой
-кого-то устраивает, что у него одышка и брюхо такое, что писюн не виден.
"Норма", в общем понимании, условна.


Полностью согласен. Вопрос в целях человека. Кому боль снять, а кому 300 кг потягать. Под разные цели - разные варианты "лечения"

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:

Павел67 писал(а):
Я со своей девицей знаком года три. Но ни разу не поднимал её на руки, по понятным причинам. А вот сегодня поднял. Она была в восторге, сказала что теперь я полностью совершенен!)) А вы ходите по свои грибы, да и я за ними хожу...на рынок)))


Какие похожие у нас личные проблемы. :-))))
Сам, очень редко жену на руки беру. И то по пьяни. А вот если холодильник, мебель или мешок земли куда оттащить надо – то тут без вариантов. Со словами: «Слышь! У меня сайт по позвоночнику. Я в курсе как что поднимать надо». Тащишь любой груз куда теща скажет :-)))


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 23, 2014 8:54 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Александр, Вам сейчас 33 года. В таком возрасте пока всё ещё идёт впрок. Попрыгал с приставкой, поплескался в бассейне...завидую))

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:

Пал Сергеич прошлый раз сказал- старый ты уже, попался бы мне лет в 30...


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Yuse4ka



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 18 Ноя 2013
Сообщения: 97
Откуда: СПб
Репутация: 35.1Репутация: 35.1Репутация: 35.1Репутация: 35.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 23, 2014 1:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Интересно, хватит ли мне запала заниматься еще лет 15... :-0


Весы Пол:Женский Крыса ОтключеныЛичная галерея Yuse4kaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
сусанин
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 16 Май 2013
Сообщения: 310
Откуда: Warszawa
Репутация: 79.3Репутация: 79.3
голосов: 5
poland.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 23, 2014 10:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Yuse4ka писал(а):
Интересно, хватит ли мне запала заниматься еще лет 15... :-0

А зачем так долго? Прсто любопытсво

_________________
Кшатрий шудре не оппонент!!!

   ОтключеныЛичная галерея сусанинПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 26, 2014 11:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

При заинтересованности.
Если набросаете статью в 5000-10000 символов (1-2 листа ворда)
Размещу в разделе про лечение остеохондроза.

Не уследил что с картой залов и активистов, но если работает - тоже можно повесить на эту страницу. Плюс, ссылочки на форум.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2015 11:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В видео, которое любезно предоставил Хог есть фраза "расслабляющие рычаговые техники". Это что, работа на технику, особо не упираясь?


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Янв 04, 2015 12:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

71igor71 писал(а):
... фраза "расслабляющие рычаговые техники". Это что, работа на технику, особо не упираясь?
Ага. Он же там и говорит: в "усыпляющем режиме")

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
be patient



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 390

Репутация: 138.9
голосов: 2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 12, 2015 5:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

71igor71 писал(а):
В видео, которое любезно предоставил Хог есть фраза "расслабляющие рычаговые техники". Это что, работа на технику, особо не упираясь?


Насколько я понял, у "Алексея" перегружены боковые поверхности ног и только для них нужны "рычаговые техники". Они нужны не для того, что бы "закачать", а чтобы "сбросить напряжения". По-моему это разные виды давления на поверхность, через мяч или валик.

В "полуусыпляющем ключе" используются не рычаговые техники, а некий "конкретный объемный вариант прохода", "вариант прохода, больше эллиптических базовых прокатов", для того чтобы включить костных компонент. "генерализованная работа на туловище с акцентом на костный компонент", "проработка механо -метаболического интерфейса поэлементно" (на презентации рисует ребра или межреберные промежутки).

Что это за работа на туловище и и что за базовые эллиптические прокаты для меня тайна великая есть. Может, кто-нибудь знает?


   ОтключеныЛичная галерея be patientПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 12, 2015 5:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Смею предположить - давилка - не?

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
be patient



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 390

Репутация: 138.9
голосов: 2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 12, 2015 5:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
Смею предположить - давилка - не?


Но это "рычаговая" техника.


   ОтключеныЛичная галерея be patientПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 12, 2015 5:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

С точки зрения воздействия? На тело? Я просто вспомнила недавнее - после слов неа рычаг сейчас никак - и меня бросили под давилку) поэтому и предположила. Могла конечно не так понять.

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:

А про рычаг было сказано во время кручения ног)

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3