А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....  |
Vladimir_G5    
|
 Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:02 pm |
|
|
Если в П2 воткнуть подсидел полметровый, тогда 150 реально, ну или нужно карликом с короткими ногами быть, а иначе едешь - колени к ушам  , хотя бывают антиквары на покатушки в 100 км на дертовых вообще без седла приезжают, герои ...или клоуны. Вобщем дертовый нужен для дертов и что бы доехать до дертов и все. Если нога не разгибается до конца, а максимальное усилие выжимается при сильно согнутом колене, то это просто убивает коленные суставы, они и так на велике работают в неестественных для них углах, а если на согнутых - так и подавно. Лично у меня сильно согнутые колени сильно щелкают. Я на море на днях на катамаране далеко от берега отплыл, ветер поднялся и меня стало уносить в море, вобщем еле с женой догребли. Так если сидеть в сидушке, у меня получались колени к ушам почти доставали и сильно клацали, ну я встал, сел на спинку сидухи и на нормально расправляющихся ногах 2 часа тупо плыл против ветра. Ничего у меня потом не болело.
А вел у меня в этом сезоне Focus Thunder. Я сам собираю, экспериментирую, поэтому там от родного только рама с амортом.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
polly
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:07 pm |
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
|
так все повыздоравливали уже
|
или смирились...
|
| |
|
|
| |
Sergii2  
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:10 pm |
|
|
| Да уж,спасибо за ликбез.А вот с отплываем от берега-нельзя шутить,сам однажды с сыном чуть не уплыл,так потом колотило дня три....Это не шутки...Как только отойду от обострения-тоже куплю велик,начну,благословившись....А насчет расстояний-не согласен,даже 20 км-это уже не мало,я не говорю про 50км.Такие расстояния под силу только весьма тренированным людям...Попробуйти пройти 20 км пешком-и все будет понятно...
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
sasha83
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:12 pm |
|
|
штырь выдвигаю на такие случаи. да и он у меня не синглспид. можно в принципе хс ездить, но не суперудобно. так что тут без клоунады.
--
ну то есть ты сидишь с фактически прямыми ногами и скукоженной спиной. ну то есть обычная вело посадка? или ты поднимаешь вилкой перед и спину так прямишь? ну как даунхильщики назад откинутые едут?
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:14 pm |
|
|
| To Polly.Вряд ли смирились...Народ тут подобрался тертый,просто сейчас лето,все в отпусках.Вот осенью начнется бооольшая активность.
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
|
|
sasha83
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:16 pm |
|
|
| вообще не понимаю от чего болит. у жены протрузия 4,5 мм. мы в тайланде год назад (я тогда был ещё ок) с одного острова на другой преплыли на байдарке. ложку потом не могли держать, а спина ничего.
|
| |
|
|
| |
|
polly
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:21 pm |
|
|
[quote="Sergii2"]To Polly.Вряд ли смирились...Народ тут подобрался тертый,просто сейчас лето,все в отпусках.Вот осенью начнется бооольшая активность.[/quote ] Ага...сразу с грядки ..в согнутом положении.  Ну это хорошо,что есть такое место где всегда поймут и помогут
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:24 pm |
|
|
| Так вот ЭТО и не понятно,я же ветку с этого и начинал-что одному хорошо-то другому плохо...Хрен его поймешь...В связи с моим последним обострением вообще перестал что либо понимать...Так и в мистику можно поверить....
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:45 pm |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
|
Да уж,спасибо за ликбез.А вот с отплываем от берега-нельзя шутить,сам однажды с сыном чуть не уплыл,так потом колотило дня три....Это не шутки...Как только отойду от обострения-тоже куплю велик,начну,благословившись....А насчет расстояний-не согласен,даже 20 км-это уже не мало,я не говорю про 50км.Такие расстояния под силу только весьма тренированным людям...Попробуйти пройти 20 км пешком-и все будет понятно...
|
Вобщем я был слегка не точен, ездил не в Крым, а на Херсонщину, там песок кругом и равнина, море мелкое, детям супер.
На катамаране были семьей, я, жена и два сына. Пока я филонил и закидывал спиннинг они в море загребли, я не контролировал, потом жена начала панику подымать, я на морозе сижу рыбачу, а она со старшим пытается к берегу крутить. Ветер с моря, на катамаране тент стоит и работает как парус не в нашу пользу. Когда я увидел, что они педалят, а мы плывем в обратную сторону и жена психует, бросил удочку, сложил тент и сел за педали. Чеса через полтора к нам подошел катер с владельцем катамаранов и они интересовались как наши дела , от помощи отказались, догребли сами, я хоть размялся, приятно почему то болела задница.
Насчет пробегов. Я каждый день езжу по 25-30 км - если особо не ломить, то и не ощущается. Если ездить до 100 км, то болеть может только 5-я точка, если больше, то действительно накапливается общая усталость, но все зависит от рельефа и темпа.
По пешкодралу. Я протопал остров Джарылгач
Джарылгач_(остров)
Он около 40 км. Жил я в Лазурном. Утром меня на катере закинули в начало острова со стороны Скадовска и я его за день прошел с легким рюкзачком по береговой линии. Там есть пресная вода, так что я там подзаправлялся и не пришлось тащить с собой много.
В начале была идея проехать его на велике, но разведка показала, что там нормальной дороги нет и прийдется ехать по береговой линии, велик стало жалко, всетаки соленая вода, ну и прошел пешочком, ниче так прогулялся.
А посадка на веле - кантрийная, единственное под руль колец накинул, чтоб не совсем вытянуто сидеть
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Пн Июл 16, 2012 5:57 pm |
|
|
To Polly.Согласен,хорошо что есть такое место,где можно обсудить проблемы и получить советы.Иногда,ей богу,это спасает от необдуманных поступков,которые могут иска лечить жизнь.И ,к сожалению,это не высоко парные слова.Так как от врачей добиться вразумительного ответа практически не возможно,сам через это прошел.....
Добавлено спустя 13 минут 13 секунд:
Vladimir G5,мы почти земляки.У меня бабушка с дедушкой жили,царствие им небесное,в Херсонской области,бериславского району в селе Отрадо-Каменка,так я там каждый год летом три месяца жил,и на Арбацкой стрелке загорал и на Каховском море...Там до Каховки 20км всего....Вот я на велике часто туда и обратно мотался,то к даме ,то за квасом,в деревне то кваса не было.....На вышеозначенной острове не был,но побывать бы хотелось,Крым вообще красивейшее место,но загадили его,засранцу....Год назад были в Севастополе,так нормального пляжа в черте города нет,приходилось ехать в Форос,или дальше по дороге на Ялту искать место,а это совсем не близко...Жаль что так сейчас там дела обстоят...Для сравнения-сейчас были в Черногории-номер на двоих взрослых и ребенка с завтраком-50 евро,причем в гостинице кондей,басик есть,до моря было 200 метров.Как то так.Если будет интересно-дам адрес и телефон.Место называется Герцег-Нови.....Хотя если бы постарались,то и в Крыму можно не хуже условия сделать ,даже лучше,но кому это надо.... .
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Вт Июл 17, 2012 12:04 am |
|
|
Стрелка - Арабатская, а Каховское вроде водохранилище , но не суть
Я то и поехал в это место только потому, что предложили хатынку трехкомнатную, обставленую по последнему слову, разве что без басика, платил только за еду и развлекалово, все остальное -деревня.....медузы...., но надо признать пляж и море чистые, пляж не перегорожен, где хочешь , там и упал, экология нормальная, я крабов руками ловил, варил и ел, дельфины резвятся, я даже словил руками ската, руки порезал хвостом, но я его гада пожарил и съел
А в Крыму татары, они ну татары, что тут скажешь, нифига путевого там не будет.
Sergii2, а вы миниотель построили в Черногории?
На велике там есть где поездить?
У меня друг вчера вернулся с Испании, летал туда с велом и все объездил, обещал 40 гиг фоток
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Вт Июл 17, 2012 9:01 am |
|
|
Да,вроде,все называли стрелка Арбатская...., а морем называли,в основном местные,хотя это,конечно,водохранилище....У меня дед работал токарем на Каховской ГЭС,так я там все облазил,на ГЭСе ...,пока охрана не турнет-лазишь везде.В Черногории отель еще не построил,хотя мысли такие есть,больно уж места красивые.Да и заморочек с покупай земли нет,продают всем,и оформляют не долго.На велике ,конечно,есть где порезвиться.Дороги хоть узкие,но ровные,удобные для путешествий.На валиках я там многих видел.Да и на мотоциклах не мало...Удобно,что рядом Хорватия,буквально 40 км,и виза не нужна,так многие туда мотаются на световой день.Но нужно заметить,справедливости ради,-Хорватия заметно дороже,хотя там тоже виды обалденные  .Мы были в Дубровнике один день,старый город очень красив....Много немцев и американцев...Поэтому,к примеру,стакан фреша апельсинового стоит 6 евро  .Тихо офигел..,как то пить не очень захотелось...Но просто на обзорную экскурсию стоит поехать,а для великов там вообще раздолье...А в Крыму татары реально забодали...,местные воют как волки от них,но они еще до Севастополя не добрались сильно,в основном в Семфирополе и под ним...Едешь,а местный комментирует-вот,дома справа и слева-это самозахват...И так не один десяток км...Странно это...Попробуй в России захвати так...Ну да доиграется власть,пока русских выдавливают-татары все к рукам приберут.Про Испанию слышал много,но вот бывать там не доводилось,хотя все говорят-красиво...:)
Добавлено спустя 7 минут 55 секунд:
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Июл 19, 2012 7:04 pm |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
В теме про "Сколько готовы платить Блюму"
Странный....Наверное,правда странный.Ваши рассуждения так похожи на резюме Борисыча,без обид.Что то спрашиваешь-а в ответ сам дурак,смотри лучше все написано,вы просто не видите.
|
Не оскорбляйтесь, тут вроде кроме Борисыча толком мало кто понимает что к чему, все на уровне примерял-не убился-пойдет. Информацию заучить не получится, ее надо понять, и везде тысяча тонкостей. И все раскидано по форуму. По пять раз читаешь и что-то все равно пролетает мимо. У самого мозги чуть не поломались, пока понял как таз винтом скручивается (до Васильевой). Или вычитал пропущенное мимо ушей " амплитуду движения надо выбирать больше чем за 4 секунды" Поприседал, и у стенки, и подъем с колен, что-то тяжеловато. Блин, перегрузил видно мелкие-дохлые мышцы, жгуще-рвущая боль, неделю ползал, таз болтается, поясницу спазмирует. Зато нога развернулась и теперь стопы почти параллельно)))
Вот и не рискует особо народ советы давать
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Чт Июл 19, 2012 8:34 pm |
|
|
| Да согласен с вами,все правильно....Дело не в оскорблении.Я же ведь давно наблюдаю за форумом.Борисичу респектабелен...Но!!!Иногда,а точнее чаще у меня возникает вопрос-если объективно объяснить люди не хотя или не могут-зачем многозначительно хмыкать??Зачем они здесь??Точнее для чего?Люди часто спрашивают не от того что бестолковы,а потому что наваливается чувство безисходности,страха...Поэтому и читают опусы людей,тасующихся здесь как истину в последней инстанции,и ждут ответа....Не все супер-герои,не у всех стальные яй...а,вот и получается,что один может сидеть и выуживать инфу по крупицам а у другого крик отчаянья....Лично я за любые мнения и сомнения-повидал и целителей и кудесников...Ложка дегтя в бочку меда,если уж пошла такая пьянка...Разьве мало в интернете негативной инфы о Блюме?Особенно тех,кто лечил у него деток с ДЦП?Много...Но опять же,не всей информации верить можно...Вот и приходится спрашивать ......
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Июл 19, 2012 9:22 pm |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
|
если объективно объяснить люди не хотя или не могут-зачем многозначительно хмыкать??Зачем они здесь??Точнее для чего?Люди часто спрашивают не от того что бестолковы,а потому что наваливается чувство безисходности,страха...Поэтому и читают опусы людей,тасующихся здесь как истину в последней инстанции,и ждут ответа....Не все супер-герои,не у всех стальные яй...а,вот и получается,что один может сидеть и выуживать инфу по крупицам а у другого крик отчаянья....Лично я за любые мнения и сомнения-повидал и целителей и кудесников...Вот и приходится спрашивать ......
|
Жму руку!
Потому как, бл%ть, действительно, практически нет ответов на вопросы. А они такие животрепещущие для себя любимого на данный момент... Думается иногда, может не "показался" я людям, как Ваня Солнцев из "Сын полка"? Рожа на фотке, например чем не подошла)))
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо.... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.