А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....  |
satlykov    
|
 Добавлено: Сб Июл 16, 2011 7:58 pm |
|
|
Во-первых,я был в тот день очень усталым,во-вторых,еще и выпил,в-третьих,я не намеревался спать,а уснул нечаянно,в-четвертых,не знал,что у меня воспаление(похмелье обезболило).Пить точно уже не буду
Вы что,Кай,забыли,как болели,как это больно и тяжело,вспомните,зайдите на свой сайт,еще раз почитайте свою историю
Многим(и мне)уже остопиздело ваше ироничное и негативное отношение к форумчанам,особенно в тяжелое время как будто вы никогда не делали ошибок
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 8:31 pm |
|
|
| Делал конечно, причём сплошные ошибки, именно потому, что помню своё состояние, я тут и пишу, предостерегая остальных от моих ошибок, то что осто...что то там, это хорошо, значит запомните :Р
|
| |
|
|
| |
|
satlykov
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 8:41 pm |
|
|
Ну и ответьте на мой вопрос тогда,как снять,по-вашему,это ужасное обострение?
Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Пока пил сирдалуд несколько дней,колол кеторол,сегодня начал дексаметазон(пока наверное,не подействовал),от ДДТ,электрофореза хуже стало,в понедельник СМТ буду делать,может ну ее нафиг,физиотерапию
Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Почему вы так плохо к плаванию относитесь,не пойму,оно мне когда-то помогло,главное-плавать для себя,оздоровительное плавание,не торопясь
Самое безопасное-на спине,брассом тоже норм,сильно не выгибать голову
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 8:54 pm |
|
|
| satlykov,если вы можете бегать по физиотерапевтическим кабинетам,то не так всё и плохо,только лучше туда не ходить вовсе и нафига колоть всякую фигню? неужели боли такие невносимые,я сам только что отошёл от обострения,головные боли конечно терпеть не мог,но съел таблетку седальгина и то по мере поступления проблем,ничего не придпренимайте,через два месяца само пройдёт а может и гораздо раньше
|
| |
|
|
| |
|
satlykov
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 9:00 pm |
|
|
Да,Павел,невыносимые,даже лежать больно
В июне мне это помогло,но там много другая причина- в наклоне работал и продуло чуть-чуть,был одежде,щас же всю ночь почти голый спал на сквозняке х(до сих пор поражаюсь)
2 месяца-кошмар!Как работать-то,больничный так надолго не дадут,смогу ли я вообще щас работать?
Отчего у вас обострение?Сильное?
Что делают эти токи?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 9:29 pm |
|
|
| да ничего эти токи не делают а может и делают,не знаю,я бы не стал там время тратить,обострение было порядочное,ягодица нога,всё как у всех,работал стоя,сидеть мог минут десять,потом разгибался с трудом
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 9:32 pm |
|
|
| Я знаю точно, чего не стоит делать - это висеть на турнике и плавать. Я не отонушь плохо к плаванию, пущай плавают, мне то что? Прсото предупреждаю что будет хуже в перспективе. А почему хуже - долгий разговор, но достаточно для умного сказать , что рыбу не вылечишь прямохождением, а человека - плаванием.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 9:34 pm |
|
|
| висеть на турнике 100% засада,не знаю кто это придумал висеть,сам дурак в своё время висел
|
| |
|
|
| |
|
satlykov
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 9:48 pm |
|
|
10 июля висел немного.Потом почувствовал странные острые ощущения
Зачем?Хотел расслабить,думал,напряжены мышцы поясницы,а они были воспалены(и не только они,но я плохо соображал,сильное похмелье было),не знал я,что это плохо(висеть)!!!Раньше часто висел(когда здоровый был)
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 10:16 pm |
|
|
| А напряженны прсото так что ли? Захотели мышцы напрячься и напряглись? Это защитная реакция, организм спасается, а вы защитный механизм всё сломать пытатетесь.
|
| |
|
|
| |
|
satlykov
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 10:44 pm |
|
|
| Они спазмировались в ответ на отек и воспаление,это тоже надо убирать,так как все это усугубляется
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 11:21 pm |
|
|
| Нужно решать причину, а не обратную сторону - симптомы и признаки, которые лишь защитные функции организма, но если вы так уверены...то переубеждать не буду, дабы вам снова не отоп...что то там. Вам дали все нужные темы, говорили много раз что делать и чего не делать, но всё в воду. На данном этапе прекращаю вам "отто...что то там". Удачи.
|
| |
|
|
| |
|
gyrmano
|
|
Добавлено: Сб Июл 16, 2011 11:28 pm |
|
|
| Тупее не бывает, висеть или подтягиваться?
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вс Июл 17, 2011 8:30 am |
|
|
| С проблемами в ОДА, кроме дистонии, не висеть, не подтягиваться нельзя.
|
| |
|
|
| |
|
gyrmano
|
|
Добавлено: Вс Июл 17, 2011 9:14 am |
|
|
| Тупее не бывает, аргументируйте)
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо.... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.