А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо.... Интересно, на заметку

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 120, 121, 122 ... 194, 195, 196  Следующий

Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Май 25, 2011 10:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
ТНБ,вам к счастью этого не понять,когда настоящий спазм глубоких мышц,позвонки как буд то металическими скобами скручены,да собственно спазм для того и существует чтоб прочно заблокировать сегменты
 
 
Borisich  Предупреждений: 4 Репутация: 229.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Май 25, 2011 11:22 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Верно подмечено. Если там защемило - реально быстро поможет только чего-то, полностью вырубающее рефлекторную дугу в мозге (это ж последний рубеж обороны надо "поиметь" медикаментозно).

Список доступных вариантов:
диазепам
клоназепам
трускал (нейролептик)
сирдалуд
........................ и т.д.
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 11:50 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
мне нравится седалгин-нео,очень вкусный)
 
 
kandid11  Репутация: 1.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 4:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
И снова про ходьбу... Кто в какой обуви ходит? (туфли, кроссовки, высота каблука)
 
 
gyrmano  Репутация: 23.6Репутация: 23.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 5:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
лучше ходить в кросовках где толщина подошевы везде практически одинаковая)
 
 
Vladimir_G5  Репутация: 108.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 5:17 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
хожу в трекинговой обуви или типа того, чтоб аммортизация была хорошая,
ненавижу туфли на тонкой подошве
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 5:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
туфли для того что бы в гости или в театр ходить,хотя я в театр чёрти в чём хожу))
 
 
gyrmano  Репутация: 23.6Репутация: 23.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 5:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
да туфли шляпа, во первых кожа + каблук тяж., во вторых если пройти 10 км то ноги либо натруться либо устанут, да и в третьих плохо дышат, кстати кросовки не единственный вариант, я вот ща стал ходить в сандалях(спортивного типа) ништяк, а то если в кросовках пройтись 10 км то их и носки можно выжимать напроч( у нас ща вроде погодка пошла.)
 
 
kandid11  Репутация: 1.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 5:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а по-моему, одинаковая толщина - это скорее для бега, а для ходьбы небольшой каблук нужен (2 см)

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

P.S.я не говорю про модельные туфли
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 7:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Мне проще ходить на высоком каблуке и толстой подошве. Тонкая подошва не для меня. Хотя бы потому что если в обычных кроссовках я могу бегать более-менее, то в кедах у меня устают части ног выше пяток по задней стороне. Очень быстро. Одеваю кроссовки - все ок.
 
 
gyrmano  Репутация: 23.6Репутация: 23.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 9:02 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кеды это вообще не обувь
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 9:14 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кеды ну я имею ввиду всякие низкие на низкой подошве соответственно. И найк и адидас и другие фирмы такие выпускают. А так я всегда кроссовки адидас ношу, не кеды, в них нормально мне.
 
 
болезный  Репутация: 17.4Репутация: 17.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 9:39 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а почему кеды плохо?
 
 
Vladimir_G5  Репутация: 108.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 26, 2011 11:19 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Мама учила - от кедов ревматизм будет Smile, ноги все время мокрые
Народ, а ктонибудь пробовал тайский массаж. Я сейчас по телику смотрел - такой ПИР что емае.
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Май 27, 2011 5:59 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да в большинстве таких салонов далеко не массажем занимаются ) ПИР-то там огого.
 
 

Показать сообщения:

А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru