А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....  |
 iceben     
|
 Добавлено: Чт Фев 10, 2011 3:08 pm |
|
|
да нет разницы
просто я бы не стал воспринимать все так однозначно, как ты пишешь, например: если вы спите на спине, то либо у вас сломаны ребра, либо у вас очень жесткая кровать
отцу моему уже 56 лет и сколько я его ни видел спящим или лежащим, то очень часто это было на спине и не иначе
ребра у него всегда были целы, а спал он на мягком матрасе, который продавливался даже
проблем со спиной у него никогда не было тьфу-тьфу-тьфу
ТНБ, скажи как от хруста в шее избавиться ? У меня есть в положении, если наклонить голову вправо и потом вернуть в исходное положение - в момент возврата возникает хруст
Продолжать оказывать изометрические нагрузки ?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Фев 10, 2011 8:30 pm |
|
|
У меня пару лет хрустело по разному, одно время постоянно при любом движении...но это никак не сказывалось на моём состоянии, вернее не было никакой зависимости моего состояния от наличия или отсутствия хруста. Избавлятся ненадо, само пройдёт...
а у меня дед всю жизнь курил и что? Думаете ему от этого хорошо стало? Умер как раз от этого, в муках...Не думаю что кто т одолго делающий что т оне правильно - требует подражания. А физиологические эффекты от сна в разных положениях всегда у всех одинаковы, спать нужно на боку...кровать то видимо у отца вашего через чур мягкая, что просто невозможно в ней лёжа совершить переворот...
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Чт Фев 10, 2011 8:49 pm |
|
|
"проблем со спиной у него никогда не было тьфу-тьфу-тьфу"
тут идёт речь когда со спиной проблема,если бы у вас как и у отца не было проблем со спиной,то вы в жизни бы не узнали как спать правильно,да оно и нафиг ненадо,так как ненадо человеку у которого нет проблем с пищеварением загонятся с питанием,он будет есть чебуреки,гамбургеры и умрёт в назначенный срок без проблем,так же как и сыроед который озабочен черезчур энзимами,эта инфа нужна людям у которых проблемы,например человеку из племени хума-тума плевать на спальное место,он спит на голой земле во время похода и не знает что такое простатит и простуда,кстати любимые ТНБ шимпанзе тоже спят не на меморислип и с удовольствием сожрут невегетарианского червяка если он попадётся им на пути
Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
к сожалению жизнь не равна,одному даётся у другого отнимается....вот из библии,как раз про нас))
"У кого есть - дано будет и приумножится,а у кого нет, отнимется последнее."
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Фев 10, 2011 10:46 pm |
|
|
высшие приматы не сожрут червяка...про шипанзе я не говорил...кстати я видел как спят горилы недавно...достаточно ровно, ну по сравнению с тем как спал я раньше - просто идеально)))
У меня с пищеварением после того как вегетерианцем стал всё ок, ниразу проблемне было, с энзимологией (моносыроедением) я стал заниматься потому, что это логично и физиологично, хорошего много не бывает.
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Фев 10, 2011 11:54 pm |
|
|
Высшие приматы...блин, вот до недавнего времени в Ялтинском зоопарке жил высший примат - АЛКАШ! Лично видел его с будуна, после того как на днюху директора ему дали несколько бутылок шампанского. Мне так жалко его стало, что я поделился с ним литрухой пива (в пластике) - выжрал он ее и повеселел нереально, а глазенки такие пьяные.
Кста, в том зоопарке и верблюд пиво любил.
А вы говорите червяки - что нашел, то и сьел.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 7:55 am |
|
|
После смерти Бушмена чикагские ученые тщательно исследовали его органы и установили, что двадцатитрехлетняя горилла погибла от разновидности бери-бери, то есть от авитаминоза. Очевидно, гориллы испытывают особенно большую потребность в витаминах группы В, которых много в мясе. Однако, по сообщениям охотников и исследователей, которым приходилось вскрывать в Африке желудки мертвых человекообразных обезьян, они питаются исключительно вегетарианской пищей. Тем не менее сотрудники зоопарков порой замечали, что некоторым из горилл нравится мясо. Чем же это объяснить? По-видимому, дело здесь вот в чем. В кишечнике живущих на воле человекообразных обезьян существует множество микроорганизмов, расщепляющих растительную клетчатку в превращающих ее в белок. Источником белка служат и сами микроорганизмы. Но как только гориллы и шимпанзе оказываются в неволе, флора их кишечника изменяется. Это и порождает внезапное вожделение к мясу у некоторых человекообразных обезьян. Учитывая причину гибели знаменитого Бушмена, в большинстве зоопарков гориллам время от времени стали давать бифштексы, вареную птицу и почти постоянно яйца.
Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
Все жизненно необходимые приспособления так или иначе повлияли на структуру мозга. Важную роль в формировании мозга сыграли питательные вещества.
Ранее антропологи предполагали, что ключевую роль могло сыграть мясо, появившееся в рационе первобытного человека. Подтверждение данной гипотезе нашли исследователи из США, Англии, Южной Африки, Кении и Австралии под руководством Джона Харриса (John W.K. Harris) из Рутгертского университета (Rutgers University). Они изучали археологический пласт, возраст которого 1,95 млн лет. И пришли к выводу, что крокодилы, черепахи, рыбы и прочая «водная тварь» обогатила рацион наших пращуров белками и полиненасыщенными органическими кислотами, которые так необходимы для развития мозга.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 9:36 am |
|
|
Ну да...микрофлора нужна для жизни, кто бы спорил) Человек так и 3 дней не протянет, если ему удалить те килограмы бактерий из толстого кишечника. А про алкоголизм, курение и поедание мяса даже не знаю что сказать...вряд ли это настолько полезно.
"белками и полиненасыщенными органическими кислотами, которые так необходимы для развития мозга" Какая интересная новая теория "британских" учёных, о том, что для эволюционного развития какого ли бо органа, необходимо потреблять определённые виды продуктов...очень интересная...скоро они перейдут к тому, что тчобы поумнеть, нужно съесть мозг противника, а что бы стать добродушнее - его сердце...
|
| |
|
|
| |
sergii 
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 12:10 pm |
|
|
Всем привет  .И опять двадцать пять,блин.Вот вроде вчера ни чего не делал нового,а спина к вечеру налилась тяжестью,а все было как всегда-зарядка,работа,прорубь ну и вечером небольшие посиделки с небольшим количеством спиртного,а к вечеру поймал себя на том,что прислушиваюсь к своим ощущениям...  Вот и опять риторический вопрос-блин,почему??Вот это то меня и вымораживает,нет ни какой причинно-следственной связи ,на которую бы можно было сослаться...У кого нибудь еще так бывает?Или я такой примат в единственном экземпляре? 
А по поводу еды и ее влияния на человека можно говорить днями,и все равно единого мнения на этот счет нет,а у меня оно тоже изменилось после голодания,не все так просто и здорово,как пишут поклонники здорового образа жизни...
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 12:15 pm |
|
|
| Я себе тот же риторический вопрос задаю)
|
| |
|
|
| |
 chereshnya 
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 12:59 pm |
|
|
| Наверно, никого не удивлю ,что мне кажется,что я тоже одна на белом свете такая)))))))))) Фу, блин, так смешно стало, чуть под стол не упала))))
|
| |
|
|
| |
|
TAT
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 1:01 pm |
|
|
Интересная тема Думаю, что нужно всего в меру и вовремя и смотря по обстоятельствам, т.е. нужно уметь ловить свою волну, правильно нестись по ней, выходить из нее, потом ловить следующую... потом отдыхать (не очень долго), потом всё сначала. Т.е. общий девиз будет типа "будь бдящим, гибким (когда надо лежи, когда надо беги, когда надо ищи и т.п.), действующим оптимистом"
Добавлено спустя 44 минуты 41 секунду:
Borisich, интересно ваше мнение по системе дыхания и упражнений бодифлекс, конкретно на счет идеи делать упражнения на задержке дыхания после полного выдоха. Например, моя мама, сердечник, стала заметно активна, энергична, ушла одышка, похудела, хотя освоила только первые упражнения. Упражнения там не особенные, может это всего навсего самовнушение? А может заслуживает внимания техника дыхания?
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 3:17 pm |
|
|
| А с чем такое может быть связано: сидя на работе решил почесать место на правой ноге перед большим пальцем ноги сверху (не со стороны стопы), на удивление обнаружил там онемение, сам палец в норме, чуть в сторону тоже в норме, а вот тут вот как онемение и всё, причем если просто сидеть и не трогать, то не ощущается, что там что-то не так
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 4:00 pm |
|
|
| Это зона инервации корешка L5
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 4:05 pm |
|
|
| Владимир,у меня тоже пару пальцев онемевшие слегка давным давно,а это восстанавливается?
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 4:18 pm |
|
|
Если больше года, то я думаю уже врядли восстановится.
А icebenу - может просто в этом месте кожа грубее из-за обуви , а ты паришся?
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо.... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.