А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....  |
 Borisich     
|
 Добавлено: Чт Янв 13, 2011 10:55 am |
|
|
Ой, на Вашем месте я бы был поаккуратней с этими препаратами. Иллюзию хорошего настроения они создают, но проблем то не решают.
Но уж если начали эту гадость есть - сидеть на ней до конца (6-8 месяцев минимум). Потому что меньший срок - тренировка печени.
А чего прописали Паксил али Симбалту?
Имейте в виду, что и с одного и с другого процесс "снятия" очень сложный, синдром отмены колоссальный, особенно от Паксила (Рексетин и другие дженерики)
|
| |
|
|
| |
|
|
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Чт Янв 13, 2011 12:55 pm |
|
|
| Зато могу отметить, что XBS сейчас такой спокойный и невозмутимый, судя по его сообщениям
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Чт Янв 13, 2011 12:58 pm |
|
|
Паксил предполагает мощный анксиолитический (противотревожный) эффект и не менее мощный подъем содержания серотонина в мозгах___ 
|
| |
|
|
| |
 xbs 
|
|
Добавлено: Чт Янв 13, 2011 3:22 pm |
|
|
| Borisich писал(а):
|
Ой, на Вашем месте я бы был поаккуратней с этими препаратами. Иллюзию хорошего настроения они создают, но проблем то не решают.
Но уж если начали эту гадость есть - сидеть на ней до конца (6-8 месяцев минимум). Потому что меньший срок - тренировка печени.
А чего прописали Паксил али Симбалту?
Имейте в виду, что и с одного и с другого процесс "снятия" очень сложный, синдром отмены колоссальный, особенно от Паксила (Рексетин и другие дженерики)
|
Собсна, рексетин прописали. Я его и раньше пил когда то, синдром отмены был, возможно доп. удар по психике тогда случился. Сейчас серьезно занялся вопросом, хожу на сеансы психотерапии (сначала думал - хрень полная, оказалось, нормальный такой релакс). Терапевтический эффект замечательный. Но боль в спине не проходит ;-( Хотя я пару раз слышал мысль, что в европе если через 2-3 мес. любая боль не проходит - отправляют к психотерапевту.
У меня система такая. Залечить психику, настроить ее на позитив. И параллельно спину залечить, чтобы она не вызывала тревогу и т.д. Короче, комплексно занялся здоровьем. Через пару недель возобновлю бассейн, ну а там дальше начну снизу вверх последовательно упражняться по Борисычу.
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Чт Янв 13, 2011 4:21 pm |
|
|
Рексетин - голимый дженерик, ешь хотя бы родной паксил. Очень существенная разница.
К психотерапевту направляют, потому что болевой порог пробивается, и депрессуха из-за хронической боли наступает.
Зато по подсчетам тех же ученых, регулярная 5 - ти километровая пробежка заставляет мышцы выделяют такое же количество серотонина, как и при курсе мощными (паксил - один из наиболее мощных, если не самый мощный, ингибиторов обратного захвата серотонина) антидепрессантами.
Только нету химического сдвига нейрогормонального баланса в мозгах.
Поэтому кстати пожилые дядьки лучше откажутся от секса чем от пробежки или сеанса в бассейне.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
sergii
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 12:07 am |
|
|
Всем привет  .Xbs,и все таки я согласен с Борисычем,посторайтесь соскочить с волшебных таблеток,хотя я вас прекрасно понимаю...Но все дело в том,что сейчас вам кажется что вам они крайне необходимы,что весь белый свет не мил,я правильно понимаю??Ну а если действительно что то произойдет,не дай бог,психика ваша потребует дополнительного резерва...Может получиться замкнутый круг...  Как то ,лет восемь назад мне было так хреново,присутствующим тут не надо объснять,что это такое,что бы не делал -ловил жуткие обострения и на ногах больше 15 минут стоять не мог .При очередном посещении областной больницы для проведения бесполезных процедур я совсем случайно попал в онкологическое отделение.....Не будет громко сказано,но нахождение там в течение 20 минут вправили мне мозги весьма конкретно...Как там люди борются за свою жизнь-описать сложно,но после увиденного я понял,что проблемы у меня не самые страшные,и до сих пор,когда начинается у меня канюченье -почему именно я, почему так именно со мной ну и так далее и тому подобное...,я вспоминаю то посещение больницы,глаза больных,их настрой... и беру себя в руки.
Есть досужее рассуждение-бог посылает нам испытания по нашим силам,не больше и не меньше..И я склонен верить в это,так что всем желаю крепкой воли и всегда хорошего настроения
С Павлом67 соглашусь-когда хорошая погода,хочется жить и петь,а когда плохая да еще и долго-становишься раздраженный и злой.Влияние хорошей погоды на психику человека ни кто не отменял.Но и все новомодные учения типа-думайте позитивно и все болячки пройдут,-я думаю это очередной способ зарабатывания денег,как было во все времена и ,наверное,будет.Хотя позитивный настрой влияет на процесс протекания болезни однозначно,но вот переоценивать его не стоит.....
Сегодня температура у нас опустилась до-18,и в прорубь я закосил идти,хотя может и зря..
Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
И с тем ,что лучше позаниматься чем есть таблетки я абсолютно согласен.Сам часто сталкиваюсь с этим-позанимаешься и жить хочется,так бы и ел этот сератонин ложками
|
| |
|
|
| |
|
xbs
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 12:48 am |
|
|
sergii, я бы и рад просто так взять и отказаться от таблеток. Но! У меня были очень серьезные панические атаки. Так просто от них не избаватся. Комбинирую медикаментозную терапию, и работу над своей психикой. Надеюсь через несколько месяцев выйти на устойчивую ремиссию, закрепиться там плотно, и потихоньку слезать с таблеток.
Борисыч, по поводу того, что рекси это дженерик я понял, не предавал этому значения, проработаю вопрос, и врача спрошу заодно. Только помойму там не паксил, а пароксетин. Или это то же самое?
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 1:13 am |
|
|
| xbs писал(а):
|
sergii
Борисыч, по поводу того, что рекси это дженерик я понял, не предавал этому значения, проработаю вопрос, и врача спрошу заодно. Только помойму там не паксил, а пароксетин. Или это то же самое?
|
Все точно, но в жизни лучше не экспериментировать: Паксил - препарат, все остальное копии (лицензионные естесно, но как обычно)))
Коли сел на эту хрень, сиди на ней до упора. В смысле сколько дохтур скажет, стока и сиди. Иначе просто печень протренируешь и психику раскачаешь.
Препарат не из новых, зато проверенный временем. НО УЧТИ слазить с него надо также месяцами, иначе синдром отмены...
Плюс депресняк тебя накрыает из-за хронических болей. Если за имеющийся у тебя год в качестве медикоментозной форы - год два месяца, ты не решишь проблемы со спиной (а они первичны), то считай себя постоянным клиентом ПНД по прописке((((.
В смысле слезешь с этой хрени - организм отреагирует моментально, вернет все на место в мозгах за две-три недели, но медикаментозной защиты баланса нейромедлиаторов уже не будет.
Вот тогда будет тебе паническая Жопа.
Очень надеюсь что у тебя все получится.
|
| |
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 7:04 am |
|
|
интересно почему у меня дипресняка нет,болит всё, всегда, каждый день ,практически всю жизнь,то понос то менструация)) ну бывают периоды депрессии длинной примерно в полдня,даже когда спина срубила и казалось что я уже не встану никогда,меня беспокоили только материальные проблемы,чем типа семейку свою накормить(жена не работает) насколько помню в уныние не впал,неспящий от боли ночами лазил по порносайтам)) а как только чуть ходить стал,затеял новое направление в работе(старое в связи с кризисом как то угасло) за мной друг приезжал,я ложился на заднее сидение автомобиля,так как сидеть не мог да и стоять тоже и на работу,15 минут стоя поработаю,почаса отлёживаюсь,вот так и жил.
Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
Борисыч,а что такое болевой порог пробивается,просвети,а то я чёт боль неважно по моему переношу и как его повысить или понизить или ещё чего с ним сделать
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 8:08 am |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
Борисыч,а что такое болевой порог пробивается,просвети,а то я чёт боль неважно по моему переношу и как его повысить или понизить или ещё чего с ним сделать
|
Психика у всех разная. Болевой порог тоже.
В ЦНС есть несколько уровней, что ли, блокирования и осознания боли. В результате хронических болей один за другим эти барьерчики падают и боль даже самая маленькая начинает сообщаться напрямую в центр боли в башке, минуя всякие препоны. От этого боль становится по ощущениям сильнее, если психика не очень крепкая, то начинаются (да и в любом случае начинаются) перестройки в нейрогормональном балансе (серотонин-норадренлин-и еще чего-то уже не помню). Первые два в количественном отношении снижаются, наступает депрессняк.
Это теория психиатров и фармацевтических компаний дабы впаривать не дешевые препараты курсами по году и больше))))
|
| |
|
|
| |
|
Ювентус
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 9:49 am |
|
|
| Я несколько лет периодически жру эглонил, по полтинничку где то...........настоятельно рекомендую.........
|
| |
|
|
| |
|
xbs
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 11:10 am |
|
|
| Борисыч, а ты случайно не тренер профессиональный? Или врач (но не СНГшный )) Уж очень обширные знания в физиологии, и главное, все либо подтверждается, либо похоже на правду
|
| |
|
|
| |
|
sergii
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 12:51 pm |
|
|
Xbs,cогласен с Борисычем полностью,только не стал писать полностью конкретно.Реально у тебя не так много времени,и проблемы со спиной тебе нужно решить довольно быстро,а то потом и со спиной и с психикой придеться решать ,а это уже проблема будет в квадрате.Хотя будем надеяться,что ты все быстро порешаешь
Павел67,у тебя все пучком потому,что ты МОРЖУЕШСЯ!!!!О как!!! 
А если серьезно,то у меня была такая же фигня.Рулил работой по телефону,или ехал в офис ,работал стоя 20 минут а потом лежал,,в машине ездил полулежа,гайцы даже останавливали,думая что за рулем ни кого нет И новое направление тоже открыл в таком положении,видимо, в стрессовой ситуации мозги начинают лучше работать ,но вот когда стресс затягивается,то тогда полная ЖОПА!!!!По себе знаю,возможности человека,к сожалению,не безграничны .
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 3:38 pm |
|
|
| А всю жизнь на антидепресантах нельзя просидеть?
|
| |
|
|
| |
|
xbs
|
|
Добавлено: Пт Янв 14, 2011 4:56 pm |
|
|
| Один психотерапевт, не особо заслуживающий внимания-уважения, сказал мне, что такие препараты - прямой путь к паркенсонизму.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо.... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.