Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
PEPS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 09 Фев 2010
Сообщения: 7
Откуда: Башкирия, г. Октябрьский
Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2010 9:03 pm  Заголовок сообщения: ШОК!  Подскажите пожалуйста с чего начать?- протрузии L4-L5-S1 Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

День добрый! Помогите избавиться от болей в пояснице.
Мне 30 лет, вес 75 кг.
9 мес. назад был 95 кг (во время беременности), сейчас с каждым днем становится все меньше.
Болит внутри правой ягодицы, не могу сидеть более 5 минут. Боли были и раньше, лет десять назад, после первой беременности. Было такое, что и месяц встать не могла~2003-2004 гг. В целом можно сказать, что спина болела довольно часто, иногда больше иногда меньше. Сейчас стало не выносимо. Начала заниматься спортом, вроде лучше становится после пилатеса, шейпинга.

Прошла МРТ, вот результаты:
1. структура тел позвонков L1-L5 и S1 с дегенеративно-дистрофическими изменениями;
2. физиологический лордоз сохранен;
3. высота м/п дисков снижена:
- с циркулярной протрузией м/п дисков L4-L5~4мм
- с парамедиальной, больше правосторонней, протрузией м/п диска L5-S1~6мм.
4. субарахноидальные пространства -проходимы, несколько сужены.
5. оболочки с/мозга компремированы
6. копчик без деформации.
МР-заключение: остеохондроз пояснично-крестцового позвоночника.
Протрузии м/п дисков L4-L5-S1.

Что все это означает? Помогите разобраться пожалуйста. С чего начать? Очень-очень хочу избавиться от болей. Лялика очень тяжело поднимать. Нагибаться больно. Сейчас есть возможность заняться своим здоровьем, благо в декрете. С чего начать?


Дева Пол:Женский Обезьяна ОтключеныЛичная галерея PEPSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Людмила Юрьевна



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Май 2008
Сообщения: 45

Репутация: 50.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2010 9:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Судя по описанию вашего обследования МРТ у вас запущенная стадия остеохондроза, которая привела к протрузиям дисков.Если дале не лечить.Именно ЛЕЧИТЬ (спорт и ЛФК здесь не помогут -это уже пором, когда заболевание будет вылечино).
В вашем случае необходимо пройти курс лечения, включающий в себя элементы остеопатии, мануальной терапии и физиотерапевтических процедур.На этой стадии упешно подойдет лечение папаином - чтобы не допустить перехода протрузий в грыжи.

_________________
Клиника здоровой спины www.solomed.ru

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея Людмила ЮрьевнаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
PEPS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 09 Фев 2010
Сообщения: 7
Откуда: Башкирия, г. Октябрьский
Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2010 10:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Людмила Юрьевна, можно подробнее? о курсе лечении...остеопатии, ман.терапии, физиотерап.проц. И что такое лечение папаином?


Дева Пол:Женский Обезьяна ОтключеныЛичная галерея PEPSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2216

Репутация: 99.4Репутация: 99.4
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 09, 2010 10:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Папаин(Сок дерава папаи) это такая классная штука, которая размягчает все во что проникнет, в давние времена в ней вымачивали мясо и получалось оно очень нежным. Вобщем если каким то очень чудесным образом оно попадет в межпозвоночную грыжу, она размягчится и возможно втянется назад, но для этого надо найти причины, которые привели к грыжам. Помочь в этом может остеопат или мануальный терапевт. они нужны что бы процесс пошел в правильном направлении.
Если же по какой то причине этот папаин будет попадать допустим не только в те места где нужно размягчить, а он будет попадать на всю область где лежит пластина электрофореза, следовательно будет размягчать все! Грыжу, связки, мышцы, фиброзное кольцо. Если остеопат не скоректирует в этот момент осанку - будут дрова!
Так что ищите в своей местности профессионалов и не бросайтесь на яркую рекламу обещающую чудесное исцеление какой-нибудь таблеткой.
А вообще, судя по описанию нет ничего страшного. Но! не подымайте ничего тяжелого, не подымайте в наклоне, а подымайте с прямой спиной приседая и подымаясь. Пока за мелким надо много наклоняться купите и используйте полужесткий корсет для поясницы, только носите его периодически. качайте пресс - после родов полюбому очень полезно (как правильно на сайте есть), старайтесь побольше ходить с прямой спиной, пейте достаточное количество воды.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
PEPS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 09 Фев 2010
Сообщения: 7
Откуда: Башкирия, г. Октябрьский
Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 10, 2010 11:29 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5, спасибо. У нас всего 1 спец по мануальной терапии на город, делает микрострукт.массаж....вообщем выбора нет. К нему я записалась еще в декабре - очередь, пока молчат.
А не вредны ли упражнения? а то читаю форум....и все страшнее становится.....много говорится о том, что движения могут и навредить


Дева Пол:Женский Обезьяна ОтключеныЛичная галерея PEPSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 12, 2010 10:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну как, неправильные упражнения - вредны,
правильные - полезны. всё просто Smile


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
PEPS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 09 Фев 2010
Сообщения: 7
Откуда: Башкирия, г. Октябрьский
Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Фев 14, 2010 6:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Разговаривала с терапевтом по поводу сильной боли, отдающей в правую ногу, так она мне сказала попить мерлокс дней 10 (типа наименее вредный из всех препаратов) и все пройдет...(но не прошло)..и научиться просто жить с этим.........(((
все же какое лечение наиболее оптимально для кормящей мамы??? посоветуйте пожалуйста!

Добавлено спустя 18 часов 22 минуты 53 секунды:

сегодня невролог сказал, что пока только корсет. Все остальное - после грудн.вскармливания...

Добавлено спустя 51 секунду:

тихо сам с собою я веду беседы.................................


Дева Пол:Женский Обезьяна ОтключеныЛичная галерея PEPSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 18, 2010 12:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

оптимальное лечение для всех (ну кроме тех, кому срочно оперироваться надо) - движение, кинезитерапия.
все колеса могут только облегчить участь на некоторое время, не более.


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
PEPS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 09 Фев 2010
Сообщения: 7
Откуда: Башкирия, г. Октябрьский
Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 19, 2010 10:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

удивительно, но с каждым днем становится все лучше! тьфу-тьфу-тьфу....просто целый день бегаю с ребенком, колеса не пью, правда зарядку делаю 1-2 раза Сегодня даже получилось умыться наклоняясь, до этого тока прямо..


Дева Пол:Женский Обезьяна ОтключеныЛичная галерея PEPSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 19, 2010 8:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну вот и отлично.
главное потом не забыть про урок и начать действовать в пользу позвоночника, а не бездумно его эксплуатировать


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3647s ][ Queries: 48 (0.1083s) ][ GZIP on - Debug on ]