Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
kot



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1

Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7
СообщениеДобавлено: Чт Янв 12, 2006 8:59 pm  Заголовок сообщения:  Проблемы с позвоночником? Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

утром проснулся, не повернутся? не поднятся? толи диван пора менять? толи проблема с позваночником.


   ОтключеныЛичная галерея kotПросмотреть профильОтправить личное сообщение
valeriy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 9

Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8
СообщениеДобавлено: Пт Янв 27, 2006 12:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Значит вечером пора в спортзал!
А какие упражнения делать смотри:
http://spinet.ru/conference/viewtopic.php?t=2154&page=2#14756
Удачи!


   ОтключеныЛичная галерея valeriyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
bizza



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Авг 2008
Сообщения: 1

Репутация: 3.3Репутация: 3.3Репутация: 3.3
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Авг 22, 2008 2:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень часто так бывает, придя домой после тяжелого дня мы плюхаемся на кровать и уходить в сладостный мир снов)) Вообще все отлично за исключением того что плюхаемся мы естессно как попало... Отсюда и боли. Диван продавать не нужно, просто перед тем как лечь спать лягте поудобнее... На этом сайте есть научное обоснование данному высказыванию http://www.m-education.ru/


   ОтключеныЛичная галерея bizzaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Ясношко



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 07 Ноя 2008
Сообщения: 44

Репутация: 3.4Репутация: 3.4Репутация: 3.4
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 19, 2009 11:09 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

да уж....раньше спала на диване, постоянно болела спина, а потом купила кровать .............ребята - небо и земля, а не могла проснуться от того что спать удобно и уютно, а на том диване и спать не могла, не высыпалась!


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея ЯсношкоПросмотреть профильОтправить личное сообщение
autskai



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 27 Мар 2009
Сообщения: 1


barbados.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 27, 2009 12:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Скорее всего, это проблема с матрацем. Так как у меня тоже недавно было точно такое же. Пролежался матрац на кровати - вставал утром - как на поле пахал всю ночь))
--------------------------------------------------
гербалайф


Козерог Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея autskaiПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Lebond



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Окт 2009
Сообщения: 3


blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2009 7:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

При болях в позвоночнике редко когда могут помочь разного рода мази. У моей мамы раньше были постоянные боли в позвоночнике, особенно было тяжело вставать утром. Как говорится ни сесть ни присесть в эти моменты. Врач сказал, чтобы замедлить развитие болезни надо больше двигаться, а двигаться больно. Вот и приходиться пить обезболивающие. Массаж + мази + хороший матрас + обезболивающие + движение.




Последний раз редактировалось: Lebond (Вт Окт 27, 2009 12:07 pm), всего редактировалось 1 раз
   ОтключеныЛичная галерея LebondПросмотреть профильОтправить личное сообщение
TampLieR



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2009
Сообщения: 10


russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 28, 2009 5:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Смотря какой диван... Если он неортопедический, что скорее всего, тогда желательно как-то изменить этот факт, так как он будет оказывать какое-то определенное гнетущее воздействие на позвоночник как таковой. А на мой взгляд, такое действие по меньшей мере нежелательно


   ОтключеныЛичная галерея TampLieRПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Александр Юрчихин



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 29
Зарегистрирован: 23 Янв 2010
Сообщения: 1


kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 23, 2010 6:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Помоемому, лучше самостоятельно с помощью вот этих упражнений
http://depositfiles.com/files/z9egkftet


Близнецы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея Александр ЮрчихинПросмотреть профильОтправить личное сообщениеYahoo MessengerНомер ICQ
PowerLady



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 12 Мар 2010
Сообщения: 11


russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 14, 2010 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А я - за комплексность! Надо обязательно заниматься два раза в день (утром - зарядка, вечером - что-нибудь типа йоги или упражнений на расслабление паясницы и плечевого пояса) и матрас ортопедический - тоже совсем даже не плохо, только его лучше выбирать со специалистом


Рыбы Пол:Женский Свинья ОтключеныЛичная галерея PowerLadyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Zwonochek



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 15 Мар 2010
Сообщения: 18

Репутация: 1.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 15, 2010 1:27 pm  Заголовок сообщения:  а что делать со спиной кормящей маме? Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

вот уже 3,5 месяца кормлю тяжлего сорванца и спина отваливатеся. Есть что-то, что поможет меньше ей болеть? особенно боль проявляется, когда ложишься спасть...


Водолей Пол:Женский Петух ОтключеныЛичная галерея ZwonochekПросмотреть профильОтправить личное сообщение
lever



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Авг 2010
Сообщения: 5
Откуда: Саратов

russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Авг 21, 2010 8:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Есть определённые рекомендации как правильно держать спину при поднятии тяжести (в данном случае сорванца). Они есть почти в каждой книге о позвоночнике. Плюс если есть возможность заняться плаванием (хорошо разгружает позвоночник). Но это всё профилактика. Желательно обратиться к врачу по месту жительства, сделать МРТ и пройти курс лечения. А то потом эти старые травмы сказываются вдвойне.


Овен Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея leverПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Tamara82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 24 Ноя 2010
Сообщения: 15


blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 03, 2010 2:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

С детства надо беречь осанку, сидеть за партой ровно, за компьютером тоже за столом, а не лёжа или как там еще умудряются. Заниматься зарядкой.


Телец Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея Tamara82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
IRINA



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Ноя 2010
Сообщения: 21

Репутация: 16.2Репутация: 16.2
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Янв 17, 2011 11:13 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Tamara82 писал(а):
С детства надо беречь осанку, сидеть за партой ровно, за компьютером тоже за столом, а не лёжа или как там еще умудряются. Заниматься зарядкой.


Это верно, но сейчас время совсем другое.

_________________
АРЕНДА МАССАЖНЫХ КРОВАТЕЙ - за 200 руб в сутки у Вас дома.
!!! пользуйтесь всей семьёй !!! http://migun4.narod2.ru

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея IRINAПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
DelovoI
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 08 Мар 2011
Сообщения: 2
Откуда: Россия

russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 08, 2011 8:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень хорошо помогает кровать-массажер - "Нуга-бест" называется. Несмотря на банальное название этот корейский агрегат дает реальные результаты при лечении позвоночника и как раз нацелен на то, что все проблемы идут от спины.
Практически в любом городе есть салоны с этими кроватями, стоит пройти курс. Или купить себе такую (правда цена кусачая).

_________________
Как избавиться от прыщей http://www.prishi-stop.ru

Овен Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея DelovoIПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автораНомер ICQ
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6700
Откуда: Рязань
Репутация: 222.7
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Мар 09, 2011 7:28 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Нуга-бестолковую кровать в топку


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4129s ][ Queries: 53 (0.1276s) ][ GZIP on - Debug on ]