Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 13, 2007 9:47 pm  Заголовок сообщения:  Статья и упражнения от буржуев... можно в домашних условиях Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот собственно ссылка
http://www.sportnetdoc.com/injury/09-02.htm

А упражнения вот в 5 шагов
http://www.sportnetdoc.com/retrain/09-02x1.htm
http://www.sportnetdoc.com/retrain/09-02x2.htm
http://www.sportnetdoc.com/retrain/09-02x3.htm
http://www.sportnetdoc.com/retrain/09-02x4.htm


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 2131
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 69
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 15, 2007 2:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

То, что можно в домашних условиях - самое приятное.
Стул, стол, резиновый бинт и всё.
Простенько и со вкусом.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 581

Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8Репутация: 46.8
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Авг 17, 2007 9:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

причем много упражнения на "редкие" движения


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
bebko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 17 Фев 2009
Сообщения: 34
Откуда: Рязань
Репутация: 4.9Репутация: 4.9Репутация: 4.9Репутация: 4.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 28, 2009 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень интересно!

_________________
Если что, - меня зовут ВАЛЕРА!

Телец Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея bebkoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Nikub



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 179
Откуда: Екат
Репутация: 26.7Репутация: 26.7Репутация: 26.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 28, 2009 7:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да интересно, но было бы еще интересней если бы кто-нибудь объяснил чего там к чему, для не знающих английский. На сколько я понял это упражнения для реабилитации спортсменов получивших травмы. А можно ли их делать с грыжами МПД и какие именно.


Скорпион Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея NikubПросмотреть профильОтправить личное сообщение
bebko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 17 Фев 2009
Сообщения: 34
Откуда: Рязань
Репутация: 4.9Репутация: 4.9Репутация: 4.9Репутация: 4.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 29, 2009 8:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всё только индивидуально! К сожалению, я тоже с англицким на ВЫ, так что работаю только с картинками!

_________________
Если что, - меня зовут ВАЛЕРА!

Телец Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея bebkoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Nikub



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 179
Откуда: Екат
Репутация: 26.7Репутация: 26.7Репутация: 26.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 29, 2009 10:39 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну по некоторым картинкам понятно что к чему знакомые упражнения,но по многим не понятно для чего и от чего. Кстати обнаружил среди них упражнение от ЛАРЫ, на расслабление грушевидной. Оказывается я его не совсем правильно делал, без опоры на руку, я полностью лежал.
Я вот например перевел кое-что, так вот упражнения вобще-то эти для спортсменов с ПАХОВОЙ ГРЫЖЕЙ!!!???

Добавлено спустя 14 минут 45 секунд:

http://www.sportnetdoc.com/injury/10-01.htm

а вот это уже ближе к теме. Хотя упражнения почти те же самые

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

http://www.sportnetdoc.com/retrain/10-01x1.htm
вот собственно и сами упражнения шаг 1

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Но почему-то упражнения, которое Лара позицианирует как на расслабление грушевидной, среди упражнений при люмбаго нет. Оно делается при паховой грыже. Почему интересно?


Скорпион Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея NikubПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4893s ][ Queries: 45 (0.2154s) ][ GZIP on - Debug on ]