| Автор |
Сообщение |
Mikhail
  
Возраст: 49
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135
  
голосов: 1
|
|
Мое мнение - если вы хотите разобратся со своей проблемой и избавиться от боли, вы сделаете это и без гормона роста. Если будете подменять реальную работу поисками виноватых, то и гормон роста не поможет. Ничто не поможет.
ЗЫ. У все американских суперкачков широченные нижние челюсти, посмотрите на картинках. Это не фенотип, это действие гормона роста.
|
|
|
|
|
|
  |
    |
|
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
это действие лошадиных доз >15ме в сутки чистого гормона роста))))
а доза 2 ме - в спорте считается бесполезной тратой денег... ибо мышц не дает и в таких дозировках его не применяют..
Михаил... вот у меня диск слабый.. пью артрокс чтобы он восстанавливался (хандриотин и глюкозамин)
его тоже отменить??
или может вы знаете упражнения при которых хрящи расти и регенерироваться начинают? откройте секрет... я каждые 30 мин их делать буду)) даже во сне...)))
только стимулировать рост хрящевой ткани могут только медикаменты пока что.. и самый сильный эффект от гормона роста!!
кстати по поводу реальной работы и поиска виноватых...
да я готов пахать день и ночь!!..) только куда пахать то? к бубну али к дикулю али к йогам заморским податься?
и ведь никто не ответит ибо у каждого свой путь "истины" и у вас и у меня..
пс. был сегодня в бурденко... предлажили заменить диск и сделать стабилизацию тк я еще молодой и мне нужна подвижность))) сказали буду пархать аки матылек)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Mikhail
Возраст: 49
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135
голосов: 1
|
|
Я не врач и вокруг нашей темы много заблуждений, но выскажу то, что мне кажется достоверно и ближе.И много раз обсуждалось на форуме.
По поводу гормона роста. Все что я знаю - от знакомого тренера, он вырастил чемпионку европы по бодифитнесу, запамятовал, но вроде даже абсолютную. Во время интенсивных тренировок кололи его и анаболики. А вот насчет побочек - это надо записаться на прием к эндокринологу.
Многократно обсуждалось, что хондроитин и глюкозамин не влияют на межпозвонковый диск. Но могут влиять на межпозвонковые суставы. С вашей нестабильностью это полезно. Я читал, что эффект процентов на 5 выше, чем у плацебо. Так что пейте.
От упражнений не растут хрящи. Но сильные мышцы, увеличенный кровоток, снижают воспаление и оздоравливают ткани. Любая двигательная активность будет полезна, кроме, конечно, травмирующей и перегрузок. Необходимо восстанавливаться.
Никому, кроме вас, не нужна ваша проблема. И разобраться в ней получится только у вас. Пробуйте, ищите, разбирайтесь. Если очень хотите - запишитесь к эндокринологу и расскажите результаты беседы. Не надо пустых разговоров.
Как говорит мой знакомый невролог - лучше всего та дырка, которую не сделали. Здравый смысл - используйте консервативное лечение по максимуму.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Mikhail (Пн Апр 12, 2010 3:42 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
если бы был этот эндокринолог который не боясь ничего в нашей стране даст честный совет...
у меня таких друзей и знакомых к сожалению нет....
вот я и жду может кто здесь отзовется...напишет...
практик например аргументирует что как и почему...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Прыгать по веткам никто не начинает, я имел в виду внешнее сходство.
Я не врач, но я читаю что об этом уважаемые эндокринологи думают, собственно их и цитировал.
Вобщем задай свой вопрос на РМС и посмотри как тебя эндокринологи зафукают. Просто есть нехорошая статистика...со саркомам..., оно тебе надо?
в какой дозировке пьете Хондротин и глюкозамин ?
Лично мне помогло с начинающейся хондромоляцией надколенника притормозить процесс и избавиться от боли.
Выпил банку терафлекса 120 капсул. Там дозировка 500/400 активных веществ. Глюкозамина надо в сутки 1500мг потреблять для эффекта.
Кстати, netminion, что конкретно вы уже сделали кроме похода в бурденко?
|
|
|
|
|
|
   |
 |
|
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
Прыгать по веткам никто не начинает, я имел в виду внешнее сходство.
Я не врач, но я читаю что об этом уважаемые эндокринологи думают, собственно их и цитировал.
Вобщем задай свой вопрос на РМС и посмотри как тебя эндокринологи зафукают. Просто есть нехорошая статистика...со саркомам..., оно тебе надо?
в какой дозировке пьете Хондротин и глюкозамин ?
Лично мне помогло с начинающейся хондромоляцией надколенника притормозить процесс и избавиться от боли.
Выпил банку терафлекса 120 капсул. Там дозировка 500/400 активных веществ. Глюкозамина надо в сутки 1500мг потреблять для эффекта.
Кстати, netminion, что конкретно вы уже сделали кроме похода в бурденко?
|
приобрел по совету своего невропатолога профилактор евминова. занимаюсь на нем 2 недели. каждый день утром и вечером по 30 мин
сделал мрт и рентген с функциональными пробами и нашел нестабильность с листезом
поднял кучу знакомых и друзей чтобы найти правильного врача (пока не нашел)
пью артрекс у него содержание 500/500 одну утром одну вечером.
пытаюсь разобраться с анатомией.
узнал инфу о всех типах хирургических вмешательств.. и системах стабилизации..
купил ортопедический матрас 1000пружин мягкий
на этой неделе планирую посетить еще одного хирурга и одного волшебника кинезитерапевта...
ну и если не остановлюсь то постучу в бубен))
пс. 20 раз мысленно согласился на операцию и 100 раз убедил себя что справлюсь без нее))
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Ну ты же понял что нет волшебной таблетки? 
Вобщем понятно..ты в поиске
Когда ты окончательно отметешь мысль об операции (если конечно у тебя нет явного неврологического дефицита) , когда наупражняешся на профилакторе и у бубна , ты поймешь, что самое главное при нестабильности это не раздалбывать и дальше поясничный отдел.
или фиксация или не раздалбывать.
А вообще - ретролистез в 4 мм это фигня, дальше он всеравно у тебя не полезет, на то они и ретролистезы. Нестабильность в вертебрологии понятие тоже скользкое, зацикливаться не советую.
Побольше ходи, поменьше сиди, поменьше на авто если ямы, больше воды пей, не подымай ничего тяжелого и дружи с головой - будешь дальше жить как все.
|
|
|
|
|
|
| |
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
как сказали в бурденко высота диска оч снижена.. она на мрт и правда почти в 2 раза ниже остальных...
изза этого верхний позаонок может давить на нервы... появилось натяжение и в правой ноге... тоесть теперь в обоих.. что подтверждает слова бурденковцев..
но альтернатива у них оч жесткая.... жесткая фиксация + кейджи
вобщем с натяжением то жить можно... хоть и не приятно
а на счет таблетки.. так это я давно понял.... но есть верная методика.. и люди тут в таких же ситуация нормально себя щас чувствуют... борисыч роман итд... они нашли свой путь и явно не тем что не поднимали тяжелого...
а если в это не верить.. то зачем мучаться.. можно просто пойти и сделать операцию.. как говориться "раньше сядешь - раньше выйдешь"
Если не трудно раскажите чем так примечательны "ретролистезы" что они дальше не лезут?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Насчет тяжелого ты неправильно понял
Можно поднимать, но каждый день и правильно - тогда по крайней мере в ближайшей перспективе ничего не будет, что будет дальше - это как повезет. Другое дело неожиданный для тела напряг - в виде мешков с цементом, картошкой или еще какая то бытовуха - это прямой путь к обострению.
По ретролистезу
От листеза позвоночник предохраняют
1- сустав
2- поперечные отростки
3- фиброзное кольцо
4- в какой то мере связки, но это относится к пункту 1 и 2
В вашем случае фиброзное кольцо поплыло, позвонок сместился кзади, но дальше ему не дает сползти сустав. Нагрузка на него приличная и фасетки могут болеть - тут вам в помощь артрекс
с фиброзным кольцом сделать что то трудно, а вот усиливая глубокие мышцы поясницы можно добиться что поперечные отростки частично будут нестабильность блокировать. Но поверьте моему горькому опыту - эти самые мышцы и будут ныть при перегрузке и после, а также требовать дополнительного отдыха. Тут поможет корсет для защиты этих мышц от бытовых перегрузок, например пылесос или мешок цемента если сможете себе позволить и не надо думать что вы супермен и чего то стесняться, у каждого свои проблемы.
Эти же мышцы при спазме жмут на корешки, вызывая ощущения в ногах.
А верить нужно потому, что после операции вы все равно не сможете ни мешок поднять, ни наклониться нормально, потому что будете трястись за свои титановые шурупчики, что б они не переломались, мышцы то подрежут.
вобщем операция это жопа.
|
|
|
|
|
|
| |
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
по мне так пусть ноют мышцы а не ноги... ибо не так страшно)))
ну так неужели их востановить нельзя после операции? их вроде как аккуратненько раздвигают итд...
есть ведь реабилитация... работа над корсетом после операции....
жаль что те кто сделал операцию сдесь рекдие гости... и то если все хорошо то они сюда заходить не будут... но я слышал и положительные истории.. когда люди занимались и через год были полностью в строю... да и потом позвонки сростаются со временем и можно будет не бояться (за винтики)
придется боятся за другие сигменты...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Фишка в том что ноющие мышцы причина ноющих ног. Спазмированная мышца очень даже способна поджимать нервный корешок - получаем отдачу в ногу.
Кстати, как профилактор, помогает укреплять ягодичные мышцы?
У меня например после укрепления ягодичных заметно снизились симптомы в ноге, ягодица так вообще практически никогда не беспокоит, а до этого.....ныла зачетно.
Описание любой подобной операции начинается примерно так - скелетируются остистые отростки, поперечные отростки и тд. я не верю что мясо потом нормально к костям прирастет, что бы там не говорили, хотя может я и не прав. Мы же не про микродискэктомию говорим, там где прокол постепенно расширяют...
|
|
|
|
|
|
| |
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
я укрепляю их не на нем...
иногда делаю обратную гипер экстензию
каждый день поднимаюсь раза 3 на 11 этаж с зажатой спиной и задом)) масимально отводя ногу назад... это помогает...
самое трудное отобрать напряжение у пресса...и держать именно спиной и попой
да на сколько я знаю есть варианты малоинвазивные... даже динамические системы так ставят... Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
вот.... остается 6 дырок в которых мышцы раздвигаются ретрактором. а не режутся..
но в бурденко мне хотят воткнуть еще и кейджи.... их в принципе тоже можно малоинвазивно Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
а как вы укрепляли ягодичные?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Картинки эти я тоже изучал, самое главное что бы у хирурга была набита рука, а у вас много-много денег.
Как, как - лежишь на животе, жену садишь на свою задницу и начинаешь подымать, опускать. Делаешь до изнеможения.
Когда некого посадить - ложишся на спину и начинаешь на ягодицах вверх-вниз, правда так дольше.
Еще читал, что надо добавить упражнение сидя на стуле, на ягодицах вверх-вниз, укрепляется другая их часть, тоже делаю, на работе, просто когда впомню
|
|
|
|
|
|
| |
|
ascerdfg
Возраст: 46
Зарегистрирован: 06 Янв 2010
Сообщения: 199
голосов: 4
|
|
| Лично я согласен стать похожим на гориллу, только как эти стероиды купить? И как не нарваться на подделку или грязь. Читал на сайте качков что даже у Гедеон-Рихтер 2 ампулы из ста - брак.
|
|
|
|
|
|
 |
|
netminion
Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 58
|
|
да мне тоже кажется что лучше быть похожим на гориллу чем на инвалида...
а тут никто не знает ничего на эту тему... очевидно поиском через друзей знакомых итд.... я пока не нашел
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
