Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Fantome



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Июл 2016
Сообщения: 12

Репутация: 1.6
СообщениеДобавлено: Пн Июл 18, 2016 4:59 pm  Заголовок сообщения:  Гипертонус мышц поясницы. Грыжи Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день, форумчане!

Мне 26 лет.
Имею следующие проблемы с поясницей:
- дорсально-диффузная протрузия L3-L4 2мм
- грыжа МПД L4-L5 срединная 5мм на фоне дорсальной протрузии с признаками компрессии нервных корешков с обеих сторон в сочетании с краевыми экзостозами смежных позвонков, вызывая деформацию задней продольной связки, сужение переднего субарахноидального пространства и межпозвонковых отверстий;
-грыжа МПД L5-S1 левосторонняя латерально-форминальная 6 мм с признаками компрессии нервных корешков слева, в сочетании с краевыми экзостозами смежных позвонков, вызывая деформацию задней продольной связки, сужение переднего субарахноидального пространства и межпозвонковых отверстий;
- левосторонний сколиоз 1й степени;

Симптоматика:
- неприятные ощущения в поясничной области
- боль в правой верхней части ягодичной мышцы (ближе к копчику)
- тянущяя боль в левой ноге ( по ходу седалищного нерва)
- болевые-тянущиее ощущения в копчике
- боль в ноге при кашле и чихании

Помогите разобраться:
1. Какие мышцы спины находятся в гипертонусе, не оказывая достаточного диффузного питания МПД?;
2. Какие упражнения можно выполнять в моем случае?;
3. Не могу сесть в Дандасану (сесть на попу на полу, ноги прямые, спина выпрямлена, между ногами и корпусом 90 градусов). Максимум что получатся это с помощью рук поднять спину на 45 градусов. Чувствую напряжение в пояснице и немного под коленками. Какие мышцы отвечают за удержание тела в таком положении?


   ОтключеныЛичная галерея FantomeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
comas



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2016
Сообщения: 66

Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 11:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

та же ситуация, тоже грыжи в тех же отделах и тоже гипертонус поясницы и задней поверхности бедра, с утра не могу наклониться до раковины. к вечеру лучше, позанимаюсь в зале, йогой, могу достать ногами за голову лёжа на спине, с утра все по новой, миорелаксанты не помогают, алмаг тоже, кто что посоветует еще?


   ОтключеныЛичная галерея comasПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Fantome



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Июл 2016
Сообщения: 12

Репутация: 1.6
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 12:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

comas писал(а):
та же ситуация, тоже грыжи в тех же отделах и тоже гипертонус поясницы и задней поверхности бедра, с утра не могу наклониться до раковины. к вечеру лучше, позанимаюсь в зале, йогой, могу достать ногами за голову лёжа на спине, с утра все по новой, миорелаксанты не помогают, алмаг тоже, кто что посоветует еще?


Есть ощущение, что сайт "умер" или просто старожилам надоело по 1000 раз писать одно и тоже)
Одно могу сказать точно - организмы у всех разные. Симптоматика может быть похожа, но причины ее вызвавшие могут кардинально отличаться.
Необходимо найти грамотного специалиста, который будет смотреть все тело целиком а не отдельные части - мышцы, позвонки и тд.
Сам пока на пути к исцелению) Прохожу курсы остеопатии, медикаменты, упражнения дома, центр Бубновского


   ОтключеныЛичная галерея FantomeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Itfiellert
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 28
Зарегистрирован: 17 Фев 2016
Сообщения: 14
Откуда: Питер
Репутация: 4.4Репутация: 4.4Репутация: 4.4Репутация: 4.4
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 2:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:

Сам пока на пути к исцелению) Прохожу курсы остеопатии, медикаменты, упражнения дома, центр Бубновского


Успешно все у вас? Гипертонус мышц поясницы. Грыжи Гипертонус мышц поясницы. Грыжи Гипертонус мышц поясницы. Грыжи


Скорпион Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея ItfiellertПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Fantome



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Июл 2016
Сообщения: 12

Репутация: 1.6
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 2:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да, прогресс есть. Но все идет оч медленно!


   ОтключеныЛичная галерея FantomeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
comas



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2016
Сообщения: 66

Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 3:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

какие медикаменты? из упражнений что наиболее эффективно?


   ОтключеныЛичная галерея comasПросмотреть профильОтправить личное сообщение
nikolai52



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Июл 2015
Сообщения: 48

Репутация: 18Репутация: 18
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 4:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Fantome писал(а):
Да, прогресс есть. Но все идет оч медленно!
Самое главное, что прогресс есть.


   ОтключеныЛичная галерея nikolai52Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Fantome



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Июл 2016
Сообщения: 12

Репутация: 1.6
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 5:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

comas писал(а):
какие медикаменты? из упражнений что наиболее эффективно?


Я был в институте прикладной кинезиологии. Со слов врача причина болей в левой ноге - гипертонус правой пояснично-подвздошной мышцы, который обусловлен воспалительными процессами в кишечнике с правой стороны. Соответственно таблетки я пил ,воздействующие на кишечник.

До этого прошел три курса остеопатии - супер резких улучшений после сеансов не наблюдал. Но остеопат интересовался во время сеанса кишечником и моче-половой системой больше чем позвоночником. Возможно что то нащупал)

А так принимал и колол группу витаминов В. Пил мелоксикам и мидокалм. Кроме супер сонного состояния особых изменений не почувствовал.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

По поводу упражнений:
Каждый день (стараюсь по два раза) делать комплекс упражнений "крокодил" а в зале упражнение "дракон" на ютюбе можно глянуть


   ОтключеныЛичная галерея FantomeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1667

Репутация: 110.6
голосов: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 5:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Народ, вы лучше бросьте тянуть спину, спазм в пояснице компенсаторный, чтоб заблокировать битый сегмент и дать ему спокойно зажить. Мышцы есть быстрые и медленные, в мышцах датчик растяжения, вы тянете, мышцы сжимаются, тянете сильнее - мышцы сжимаются еще сильнее, но через сутки! Вы уже и забыли что делали и никак не можете связать ухудшение с упражнениями. Я этого механизма не знал и за неделю загнал себя в ад. А компьютерным вытяжением чуть не отправили к нейрохирургу.

Добавлено спустя 58 секунд:

Вот еще почитайте для общего развития http://spinet.ru/conference/post106291.html#106291
http://spinet.ru/conference/topic8198.html


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
9833876508
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 682

Репутация: 29.4Репутация: 29.4Репутация: 29.4
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 5:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Для того чтобы поставить позвонки на место, организм затратил всего несколько секунд. А вот чтобы выправить все деформации тела, полученные от сжатия позвонков, мало оказалось и 16 лет. Процесс этот очень медленный, мужайтесь!
А сайт не умер. Просто период бурной деятельности закончился по причине выработки своего ресурса рассматриваемых здесь методик и наступила вялотекущая житейская обыденность. Поэтому, мои юные друзья, вам самостоятельно предстоит перелопатить весь накопленный здесь материал и найти свое

_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!

   ОтключеныЛичная галерея 9833876508Просмотреть профильОтправить личное сообщение
comas



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Авг 2016
Сообщения: 66

Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3Репутация: 5.3
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 6:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

у меня этот спазм лет 10 точно, че то не зажил никак, так что приходится тянуть. а кишечник чем лечил? и его воспаление началось не от спины ли?


   ОтключеныЛичная галерея comasПросмотреть профильОтправить личное сообщение
9833876508
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 682

Репутация: 29.4Репутация: 29.4Репутация: 29.4
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 6:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Fantome писал(а):
comas писал(а):
какие медикаменты? из упражнений что наиболее эффективно?


Я был в институте прикладной кинезиологии. Со слов врача причина болей в левой ноге - гипертонус правой пояснично-подвздошной мышцы, который обусловлен воспалительными процессами в кишечнике с правой стороны. Соответственно таблетки я пил ,воздействующие на кишечник.

До этого прошел три курса остеопатии - супер резких улучшений после сеансов не наблюдал. Но остеопат интересовался во время сеанса кишечником и моче-половой системой больше чем позвоночником. Возможно что то нащупал)

А так принимал и колол группу витаминов В. Пил мелоксикам и мидокалм. Кроме супер сонного состояния особых изменений не почувствовал.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

По поводу упражнений:
Каждый день (стараюсь по два раза) делать комплекс упражнений "крокодил" а в зале упражнение "дракон" на ютюбе можно глянуть

Доктор в институте правильно объяснил вам причину боли в ноге. А вот причину гипертонуса подвздошной мышцы он не знает. Я не знаю, что такое гипертонус, но знаю, что от недостатка питания этих мышц, они попросту сжимаются, вызывая тем самым все невзгоды ОДА и боль в ,ноге, в частности.

_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!

   ОтключеныЛичная галерея 9833876508Просмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1667

Репутация: 110.6
голосов: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 7:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

comas писал(а):
у меня этот спазм лет 10 точно, че то не зажил никак, так что приходится тянуть. а кишечник чем лечил? и его воспаление началось не от спины ли?
А у вас этот спазм потому, что в другом месте мышцы сдохли, организм покривился и приходится удерживать его в вертикальном положении тем, что осталось. Тоже компенсация.

По кишечнику:
Fantome писал(а):
Я был в институте прикладной кинезиологии. Со слов врача причина болей в левой ноге - гипертонус правой пояснично-подвздошной мышцы, который обусловлен воспалительными процессами в кишечнике с правой стороны. Соответственно таблетки я пил ,воздействующие на кишечник.
Смотрим ролики проф. Васильевой ЛФ прикладная кинезиология для понимания взаимосвязи.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Fantome



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Июл 2016
Сообщения: 12

Репутация: 1.6
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 7:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

9833876508 писал(а):

Доктор в институте правильно объяснил вам причину боли в ноге. А вот причину гипертонуса подвздошной мышцы он не знает. Я не знаю, что такое гипертонус, но знаю, что от недостатка питания этих мышц, они попросту сжимаются, вызывая тем самым все невзгоды ОДА и боль в ,ноге, в частности.

А почему вы решили, что он не знает причину гипертонуса?!




Последний раз редактировалось: Fantome (Вт Авг 09, 2016 11:20 am), всего редактировалось 1 раз
   ОтключеныЛичная галерея FantomeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Рома008



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2016
Сообщения: 104

Репутация: 1.8
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 7:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

71igor71. А почему мышцы сдохли? Из за чего так происходит если например я наработе двигаюсь постоянно,занимаюсь спортом,почему вдруг мышцы взяли и отключились.Тоже имею несильный спазм с правой стороны поястницы.


   ОтключеныЛичная галерея Рома008Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.6794s ][ Queries: 53 (0.3767s) ][ GZIP on - Debug on ]