Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Владислав90



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Ноя 2015
Сообщения: 7

Репутация: 1.4
СообщениеДобавлено: Пт Дек 18, 2015 8:00 pm  Заголовок сообщения:  Блоки в мышцах спины. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте Уважаемые. Давно мучаюсь от гипертонуса мышц спины. Ходил в тренажёрный зал раньше, закачивал мышцы, целью было укрепить мышечный корсет, но после упражнений спина деревянной становилась. Сейчас уже проявляется остеохондроз, боли в верхнем отделе, среднем и нижнем. Все специалисты советуют закачивать мышцы спины, но как их закачивать если от упражнений они еще сильнее напрягаются? Подскажите пожайлуста что-нибудь по этой теме, интересуют упражнения или методики на расслабление мышц и снятию зажимов.


   ОтключеныЛичная галерея Владислав90Просмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1665

Репутация: 110.4
голосов: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 18, 2015 10:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Владислав, вы начали метаться. Ничего хорошего из этого не выйдет. В другой вашей теме были заданы вопросы http://spinet.ru/conference/post157067.html#157067

Вы на них не ответили, а зря, человек маленько соображает в теме. Ток там вникнуть надо, он своеобразно пишет иногда.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3378s ][ Queries: 40 (0.0975s) ][ GZIP on - Debug on ]