Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
artemFedorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Июл 2013
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 10:36 am  Заголовок сообщения:  Юношеский остеохондроз позвоночника Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день. Мне 17 лет. Мучали боли в пояснице, ну как сказать мучали, когда долго ходил чувствовал небольшой дискомфорт и очень очень слабое жжение. Недавно пошёл в тренажёрный зал. И на неукреплённую спину начал делать базовые упражнения (Присед, становая, жим). Делал присед, был небольшой дискомфорт и лёгкое жжение, но боли не было, и после тренировки боли не было, через день делал становую тягу, опять же ощущался небольшой дискомфорт. На след. день после становой болела поясница (что-то наподобие жжения) особенно когда сидел за стулом, и такая боль где-то дня 4 держалась с каждым днём всё меньше. Сейчас я стал прямо сидеть за стулом, заниматься ЛФК, ходить в спортзал, но уже без больших нагрузок и упражнений таких как становая тяги и присед (хочу укрепить спину за 2 месяца и снова вернуться к этим упражнениям) боли начали пропадать, но когда долго хожу все-равно ощущается незначительный дискомфорт.
Ходил на днях к хирургу по этому поводу, он посмотрел спину и написал вот такое

Юношеский остеохондроз позвоночника

Не вооружённым глазом сколиоза у меня не видно. Он сказал точно сказать не могу, и отправил меня на рентген и сказал приди завтра к другому врачу (терапевт вроде и хирург он).

Снимки сделал:
Юношеский остеохондроз позвоночника Юношеский остеохондроз позвоночника

Рентгенолог описал так:
Юношеский остеохондроз позвоночника

Внизу уже подписал хирург он же и терапевт (Юношеский остеохондроз ) и направил меня к неврологу так как поясница болит. Я к чему веду, я так и не понял есть ли у меня сколиоз или нет? =) И самый настораживающий вопрос можно ли мне в тяжёлую атлетику после того как я укреплю спину??? При выполнении упражнений нет боли, сгибаюсь, выгибаюсь всё нормально, даже на улучшения пошёл вроде как. Что по снимкам скажете?
Подскажите пожалуйста, буду благодарен.


   ОтключеныЛичная галерея artemFedorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3400

Репутация: 1.5
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 10:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

По снимкам ничего не скажем, тебе нужно выложить сюда фото стоя, в свободной, не напряженной позе, стопы вместе. Вид анфас, профиль (с обоих сторон) и сзади.

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
artemFedorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Июл 2013
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 11:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Как то так:

Юношеский остеохондроз позвоночника

Юношеский остеохондроз позвоночника

Юношеский остеохондроз позвоночника

Юношеский остеохондроз позвоночника

В полном размере:
http://s017.radikal.ru/i401/1307/5e/14d027ad88f9.jpg
http://s017.radikal.ru/i440/1307/4c/fef8794e5e61.jpg
http://s002.radikal.ru/i200/1307/eb/4e9c06f43f24.jpg
http://s018.radikal.ru/i527/1307/81/87287cfffa54.jpg


   ОтключеныЛичная галерея artemFedorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5779
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.5
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 11:35 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Уважаемый Артём, при таком сложении и паталогиях НИКАКОЙ тяжелой атлетики, и тем более жима от груди! Вас уже свернуло "в трубочку"...
Можно начинать читать форум- отсюда: http://spinet.ru/conference/topic12158.html
и весь раздел "Эксцентрика".

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
artemFedorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Июл 2013
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 11:58 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну это как бы я сльно расслабился, если я выпрямляюсь, то полностью вертикален, и хожу я прямо, вертикально
Юношеский остеохондроз позвоночника

Юношеский остеохондроз позвоночника


   ОтключеныЛичная галерея artemFedorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2472

Репутация: 55.6
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 12:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

в том том то и дело что в статике не держишь, а что ходишь "ровно" это только кажется так, может чего-то и подравняется но или за счет искривления чего-то еще или за счет завала корпуса например, как на твоих фото (посмотри на ноги на фотках сбоку в расслабленном состоянии и нет)


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 923

Репутация: 68.3
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 12:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

меня мои опытные коллеги поправят, но даже я вижу тело пошло винтом, в право... правое плечо чуть ниже... коленки в кучу...

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
artemFedorov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Июл 2013
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 12:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Телосложение эктоморф, при росте 179 вешу 62. Вот и пошёл в тренажёрку опыт есть впринципе


   ОтключеныЛичная галерея artemFedorovПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3400

Репутация: 1.5
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 1:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Артем, тебе выше написали. У тебя "ровно" ни на одних снимках ни на других не получается: тело висит ногами "вперед" и переломилось в пояснице. Винт склиотический тоже явно виден.
Чем больше ты будешь "качаться", тем хуже в итоге (через пару лет), тебе будет.

Качаться можно и нужно, но не в качалке самому (это тебя ушатает окончательно), а на МФУ с партнером (но тут нужно голову включать, если она есть).

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3187
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 128.8
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 2:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Артем, ты не парься за то, что ты дрищ Smile Я в твои годы был 189 и весил 74. Сейчас я 189 и вешу 84.
С качалкой у тебя два варианта - может и прокатит, а может нет. Кривых-то много ходит в качалку, но не у всех потом проблемы возникают. Так что решать тебе. Я лично в качалку пошел зря, после этого и начались все проблемы. Не пошел бы - скорее всего бы так и прожил нормально всю жизнь.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5779
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.5
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 2:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

artemFedorov писал(а):
... если я выпрямляюсь, то полностью вертикален, ...
Артем, отлично! Осталось так же усилием воли удлинить левую ногу, повернуть колени изнутри к наружи, прижать лопатки к ребрам, убрать гиперлордоз в пояснице, убрать горб в грудном отделе, вытащить воронкообразную грудь, убрать спазм диафрагмы, повернуть таз убрав флексию... в общем мелочи -и можно качаться.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
КириллШустров



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 29
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 798

Репутация: 19.6Репутация: 19.6
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 2:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
artemFedorov писал(а):
... если я выпрямляюсь, то полностью вертикален, ...
Артем, отлично! Осталось так же усилием воли удлинить левую ногу, повернуть колени изнутри к наружи, прижать лопатки к ребрам, убрать гиперлордоз в пояснице, убрать горб в грудном отделе, вытащить воронкообразную грудь, убрать спазм диафрагмы, повернуть таз убрав флексию... в общем мелочи -и можно качаться.

Красавчик!Smile


Рыбы  Кот ОтключеныЛичная галерея КириллШустровПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
kryktania
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 707
Откуда: курск
Репутация: 60.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 2:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

да уж выдал)))

_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея kryktaniaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3808
Откуда: Москва
Репутация: -13.8
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 2:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Чё-то вы совсем парнишку зашугали Smile


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3187
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 128.8
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 3:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Корвин, здесь всегда так )


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3959s ][ Queries: 53 (0.1198s) ][ GZIP on - Debug on ]