Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
MapcuaHKa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 29
Зарегистрирован: 02 Фев 2012
Сообщения: 7
Откуда: Донецк
Репутация: 15.7Репутация: 15.7
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 13, 2013 9:01 am  Заголовок сообщения:  мне помогает крокодил Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 года назад определили остеохондроз и протрузию л4-л5.
3 месяца назад упала и появилась грыжа л4-л5. Не могла ходить/вставать/сидеть.

Знаю, многие заругают и не поймут, но сразу конечно же когда не смогла встать, поехали к знакомому мануальному терапевту. Хотя бы смогла ходить и вставать.

Дальше пошла по его же совету заниматься гимнастикой. А потом узнала о комплексе упраженений "крокодил" из йоги! Видео можно найти на ютубе.
Это скручивания. Вот три месяца занятий и я уже и не помню, что у меня были проблемы со спиной.

И еще, для себя я думаю, что утреннюю и вечернюю зарядку для спины я буду делать каждый день и бессрочноSmile

Может кому то поможет моя история.


Дева Пол:Женский Кот ОтключеныЛичная галерея MapcuaHKaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3458
Откуда: Москва
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 10, 2015 10:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Видео с упражнением







Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
SashaDefy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 26
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 279
Откуда: Киев
Репутация: 35.2Репутация: 35.2Репутация: 35.2Репутация: 35.2
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 11, 2015 12:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Когда то тоже его делал. Не знаю каким образом оно может вылечить, просто облегчает состояние.
По видео этого мужика

https://www.youtube.com/watch?v=MNR427Nyc6Y&list=PLPSV0EbpGa8lOcGQ0cNWuZ6RrPKOw3YAq


Рыбы Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея SashaDefyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ЕленаПетровна



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 13
Откуда: Киев

ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Окт 19, 2015 7:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Подскажите, пожалуйста, данный комплекс не вреден при наличии межпозвонковых грыж в поясничном, грудном отделах, многочисленных протрузиях в поясничном, шейном отделах, множественных грыжах Шморля и гемангиоме в шейном отделе? Сейчас имеется боль в ягодице и отдает в ногу левую. Плюс ощущение небольшого жжения. Данная боль появилась после попытки начать занятия в тренажерном зале, исключая все осевые нагрузки. Было всего три тренировки, после которых бассейн в стиле брасс 200 метров и финская сауна на 5 минут в конце. Боль появилась спустя день после последней тренировки. Две недели прошло, боль имеется. Появляется после сидения. При ходьбе немного тоже ноет.
Сейчас начала ходить по лесу ежедневно, пока расстояние прохожу в 3 км.
Хочу попробовать делать данный комплекс ежедневно. Не поможет - буду искать что-то другое. Но главный вопрос - не навредит ли при моих проблемах в позвоночнике? Буду очень признательна за ответы.


Весы Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея ЕленаПетровнаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
9833876508
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 677

Репутация: 29.1Репутация: 29.1Репутация: 29.1
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 20, 2015 2:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Елена Петровна. Вашему позвоночнику уже ничто не навредит, потому как процесс деградации позвоночника запущен. Просто временами боли будут уменьшаться, исчезать, потом опять возвращаться. В идеале будет, если Вы не пропустите момент исчезновения боли, для его повторения, и возможно его закреплеия.

_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!

   ОтключеныЛичная галерея 9833876508Просмотреть профильОтправить личное сообщение
ЕленаПетровна



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 13
Откуда: Киев

ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 20, 2015 3:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

9833876508, то есть данный процесс деградации никак не остановить по Вашему мнению?


Весы Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея ЕленаПетровнаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
9833876508
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 677

Репутация: 29.1Репутация: 29.1Репутация: 29.1
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 20, 2015 5:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Елена Петровна. Остановить, но как, я не знаю, пока. Те кто знают, держат это за семью замками, те кто догадывается, те просто не желают рисковать.

_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!

   ОтключеныЛичная галерея 9833876508Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3458
Откуда: Москва
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 27, 2015 5:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

9833876508 писал(а):
Елена Петровна. Остановить, но как, я не знаю, пока. Те кто знают, держат это за семью замками, те кто догадывается, те просто не желают рисковать.


Вот пример
http://spinet.ru/conference/topic5134.html


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
ЕленаПетровна



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 13 Окт 2015
Сообщения: 13
Откуда: Киев

ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 28, 2015 1:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet, спасибо за ссылку. Данный вид спорта (если так можно его назвать) мне не подходит. Чувствовать себя частью космоса, самопознание и прочее. Мне ближе по душе упражнения без самопознаний всяких.


Весы Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея ЕленаПетровнаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6701
Откуда: Рязань
Репутация: 223
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 28, 2015 2:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ЕленаПетровна писал(а):
Мне ближе по душе упражнения без самопознаний всяких.
Упражнения приносят успех только вкупе с самопознанием. Пока свой зад как следует не прочувствуете и не познаете, пользы не ждите. А космос...космос конечно можно оставить сумашедшим.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3846s ][ Queries: 48 (0.1531s) ][ GZIP on - Debug on ]