Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3465
Откуда: Москва
Репутация: 193.1Репутация: 193.1
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 19, 2012 6:29 pm  Заголовок сообщения:  Упражнения для мышц спины (видео) Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Подборка видеороликов с упражнениями для мышц спины.

Не используйте данные упражнения без предварительной консультации с врачом. Особенно, упражнения с резкими движениями и большой нагрузкой на позвоночник.
Голосование по роликам, пока вешать не буду, так как они затрагивают разные виды упражнений. Поэтому, просьба к специалистам - прокомментировать данные ролики, а особенно, возможный вред и пользу от их использования. Так же, прошу всех, кто будет пробовать данные упражнения для мышц спины, так же писать о своих ощущениях.



Упражнения для растяжки мышц спины




Упражнения для мышц спины для людей с межпозвонковыми грыжами




Упражнения для спины




Укрепление мышц спины. Мастер-класс по фитнесу




Упражнения для спины на Украинском языке




Упражнения для спины. Цигун.




Упражнения для спины. Йога




Детские упражнения для спины и правильного формирования осанки






Канал по фитнесу. Как накачать мышцы спины.
Там уже серьезно, с гантелями, штангами и т.д.
Более 50-ти упражнений.
Только для спецов. Обычным смертным, с болями в спине, лучше наверно не пробовать.
http://www.youtube.com/show/kaknakachatspinu?s=1


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
DmitriM



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Май 2012
Сообщения: 57

Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 22, 2012 9:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Что-то спецы не комментируют... ((


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея DmitriMПросмотреть профильОтправить личное сообщение
aesk
Предупреждений: 8



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 478

Репутация: -85.5
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 22, 2012 9:46 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

[quote="DmitriM"]Что-то спецы не комментируют... (([/quote]

А чего тут комментировать. Эти упражнения выдумывают здоровые люди, экспериментируют на нас, завлекают в платные группы, а нам после таких упражнений только хуже по утру. Вот если бы было видео тех кто имел сам грыжу и вылечился упражнениями, то тогда другое дело.


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
DmitriM



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Май 2012
Сообщения: 57

Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8Репутация: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 22, 2012 9:51 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

aesk писал(а):
А чего тут комментировать. Эти упражнения выдумывают здоровые люди, экспериментируют на нас, завлекают в платные группы, а нам после таких упражнений только хуже по утру. Вот если бы было видео тех кто имел сам грыжу и вылечился упражнениями, то тогда другое дело.
У меня тоже такая мысль мелькнула. По крайней мере, те упражнения, которые девочки делают. Я попробовал разок, возникло ощущение, что это общеукрепляющее упражнение для здоровых. Может быть в этих роликах и есть отдельные полезные упражнения, но хз, помог бы кто разобраться.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея DmitriMПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 1.2476s ][ Queries: 42 (0.8712s) ][ GZIP on - Debug on ]