А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....  |
Sergii2     
|
 Добавлено: Пн Сен 03, 2012 11:53 pm |
|
|
Насчет любой травмы...-Это уже пошла философия.Туда же можно и питание свалить и душевное равновесие и расположение звезд,честное слово... .
Практически любой врач,практически любой,заточён на получение прибыли..Вот эта аксиома подчас,в реальном времени,помогает мне удержаться от ненужных шагов...Вот опять же,возьмем Бубновского,Дикуля и Блюма.На всех рекламных роликах они с умным видом под хорошую музыку занимаются пациентами...Здорово??Здорово!!!Но НИ КТО ни говорит потенциальным клиентам,что в реалии ими будут заниматься инструктора,а не сами доктора...А пациент то окрылен-по телевизору то что показали?Ооо!!Сам занимается..Все начинается с малого обмана...,с маленькой хитрости,если точнее сказать. ...И как же надо верить доктору,что бы ни смотря ни на что,заниматься,заниматься и еще раз заниматься,да..,и деньги не забывать нести соответственно...
Павел67,завтра начну делать по вашему совету упражнения,постепенно наращивая объем,посмотрим на динамику....
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
|
 NeformAl 
|
|
Добавлено: Вт Сен 04, 2012 9:21 am |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
Насчет любой травмы...-Это уже пошла философия.Туда же можно и питание свалить и душевное равновесие и расположение звезд,честное слово....
.
|
да лекго, съел что то не то и на тебе, как в рекламе - вздутие, метеоризм, позывы и о коллекивной трудовой деятельности уже не думаешь 
а трамвы действительно очень влияют на нашу кривоту, просто это не придают значения
и вот зря вы в один ряд этих троих выделили, они птички разного полеты
я себе представляю ценник Блюма если бы он сам качал
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Вт Сен 04, 2012 9:56 am |
|
|
| NeformAl писал(а):
|
|
я себе представляю ценник Блюма если бы он сам качал
|
Он известен, но лучше его тут не называть, начнется эпидемия предынфарктных состояний
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
71igor71 
|
|
Добавлено: Вт Сен 04, 2012 11:48 am |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
|
Насчет любой травмы...-Это уже пошла философия.Туда же можно и питание свалить и душевное равновесие и...
|
Два наблюдения из жизни и одно рассказанное, на тему психофизиологии:
в свое время пришлось повпахивать на выписке документов по 12-16 часов в сутки в режиме Макдональдса или как в кассе пенсию дают, людей море, пока не прогонишь всех все равно никуда не денутся. Писал с дикой скоростью, все ж на адреналине, народ дивился: "Смотрите, смотрите, что делает!" Прогнали всех, расслабон. Приносят штук пять бумаг, пишу и чувствую что пошла скорость, адреналин, прихожу опять в боевое состояние) Остановиться не мог несколько часов
В грудине кол, будто копьем проткнули ниже левой ключицы и под лопатку и от этого вероятно панические атаки. Занесло в монастырь на вычитку, там случилась истерика, выл и пищал в слезах и соплях, едва на ногах устоял. Кол пропал, паника в общем тоже. Как объяснить?
Воровала дама молоко, еще при Союзе, молоковоз гнали домой, там сливали. Увязалась за ними милицейская машина, мадам решила, что за ней. С молоковоза ее уже выносили, парализовало. А ехали гаишники, просто по своим делам.
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Ср Сен 05, 2012 2:04 am |
|
|
Какие страсти рассказываете....Фактор стресса ни кто не отменял...Но...Еще раз повторюсь,сто если начать двигать философию-можно до такого договориться,мама не горюй..
Самое паршивое во всей этой ситуации-ты долго можешь не замечать своих проблем,жить и радоваться и вдруг в один прекрасный момент все радости пропадают...Вот это грустно..И начинается поиск волшебных таблеток или волшебных упражнений...И вот тут сколько людей,столько мнений.
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
|
dasya 
|
|
Добавлено: Пт Сен 07, 2012 10:11 am |
|
|
| raritet писал(а):
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
раритет...а я бы был на вашем месте осторожнее с советами, которые травмируют людей. И вообще вы сообствено кто? Чем известны? От чего излечились? Или вы тут так...очередной Великий Мастер Мягких Техник? Чего рекламировать будем?
.
|
Я точно не мануал и Вам ничего вправлять не буду. И что по -вашему я рекламирую, если упоминал трех авторов и так без меня известных? Вы серьезно считаете, что реклама нужна клиникам Дикуля, Бубновского или Пилюйко? А если и нужна, то что всем вместе одним пакетом? А что собственно я посоветовал, что людей травмировал? Делать гимнастику самому действительно может быть травматично. Есть масса видеоматериалов по гимнастике. Сами себе находят и делают и ни меня ни вас не спрашивают. А заходят на эту тему, чтобы дали людям совет какая лучше при каком-то конкретном заболевании. Если Вы готовы отвечать за свои слова, пожалуйста, посмотрите гимнастику, которую я сам сейчас осваиваю (проблема с плечом и спиной) и скажите где может быть вред
|
Очень хорошие упражнения в том именно плане, что можна делать их и не очень молодым людям. Там именно от этой клиники несколько вариантов. Но у меня вопрос-что с чем сочетать? Или делать все подряд?
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Пт Сен 07, 2012 7:37 pm |
|
|
Вы какие упражнения имеете ввиду?
Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Да,делать все подряд ни в коем случае нельзя...,Если ,вы конечно,не очень торопитесь на операционный стол.
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Сб Сен 08, 2012 12:39 pm |
|
|
| Sergii2,и охота вам разговаривать с ботом))
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Сб Сен 08, 2012 7:06 pm |
|
|
| Ого,я и не знал что тут боты присутствуют...Да,делаю упражнения,про который говорили выше,эффект хороший,пока полет нормальный,без ''позывов''....А может делать с сопротивлением,с помощником?
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Сб Сен 08, 2012 8:29 pm |
|
|
| может и с помошником,ничего сказать по этому поводу не могу,но меня тут Черешня подкорректировала,вроде нога с низу должна быть не прямая а так же согнута,как и верхняя,я попробовал,эффект ещё круче и делать тяжелее,только старайтесь выключить всё,сгибатели бедра,пресс,тянуть только задницей,медленно и вдумчиво
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Сен 09, 2012 5:35 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
вроде нога с низу должна быть не прямая а так же согнута,как и верхняя
|
Надо по всякому, иногда с прямой, иногда с согнутой. Кочевник говорил, что нужно прорабатывать под разными углами. Бывает так уже вроде бы освоил, но чуть угол(опорной или давимой части) поменял и все, почти заново Но только главное знать надо, что и куда менять можно.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Meark
|
|
Добавлено: Вс Сен 09, 2012 6:23 pm |
|
|
| Напомните, про какое упр идет речь?
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Сен 09, 2012 9:24 pm |
|
|
| MyMeark писал(а):
|
|
Напомните, про какое упр идет речь?
|
Про "отведение бедра", у Борисыча делается на боку с двумя согнутыми ногами. отведение колена верхней ноги.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Пн Сен 10, 2012 4:37 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
...есть конечно ещё варианты как здесь советуют напиться и всё встало на место,но думаю для этого были наверное какие то уже предпосылки,это как гадание на кофейной гуще,кому то повезёт,я бы наоборот посоветовал поберечь печень,она в востановлении организма играет огромную роль,
|
Да, предложение напиться (ну, не до визга, конечно) действительно звучит как чушь. А мне помогло от радикулита.
И на кресле, которые при союзе во всех клубах стояли, я регулярно спасался от радикулита, минут через 10-15 бегал уже, похоже, здесь радикулитчиков нет, описание и схема по заявкам))
А еще расскажу как при помощи лома гайморит в острой стадии лечится.
Работал в военизированной организации сааамым младшим "научным сотрудником", а там невыполнение задачи равносильно измене Родине. И должна была приехать комиссия, а во дворе фирмы куча заледеневшего снега, "который надо убрать", из кандидатур на подвиг только я, а я валяюсь дома с диким гайморитом, температура за 38, голова разваливается. Ну что, высвистывают, стеная и плача долблю ломиком тот лед, а че делать? Через время из носа побежало, да как-то странно, высморкался, бежит, долблю и тут капельки на снег такого красивого изумрудного цвета, даже не знал что в организьме такой цвет бывает))) Температура упала за пару минут. Думал. Решил, что дело в вибрации от лома в голову. В следующий раз лома не было, барабанил по подоконнику носом вниз,в позе работы с ломом, эффект тот же, только дольше. А потом вычистил предположительно БАДом, прихватывало ж от любого сквозняка.
"Он не дурак, у него ум такой" )))
генерал Лебедь
Оффтоп, но третий день распирает. Молдаване научили есть острый перец
Отрезаем от перчины ломтик вдоль, как шкурку от банана. Можно есть как яблоко, абсолютно не горький. Но осторожно, бывает перчинка кривая, рез получается впоперек, тогда пожар! Как так получается, не знаю. С одной стороны по принципу вроде получается как бинирный боеприпас, когда безвредные вещества, смешиваясь, образуют яд, с другой - кусаешь же все равно поперек...
|
| |
|
Последний раз редактировалось: 71igor71 (Вт Сен 11, 2012 12:36 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Пн Сен 10, 2012 8:59 pm |
|
|
Всем привет.Продолжаю делать упражнение-''отведение бедра''..Вот что заметил...Когда делаю до упора,т.е. пока нога поднимается-есть эффект,чувствую,что достал ягодичную мышцу по упора,но если делаю типа не до упора-бесполезно,практического результата нет...Еще заметил.Если перед этим упражнением сделать сотню приседаний,а потом отведение бедра-эффект выше..Хотелось бы попробовать с помощником,но что то стремно,боюсь переборщить...А как у общества такие упражнения проходят?
По поводу гайморита-знаю человека,который сам себе спицей проковырял выход в носовой пазухе...С виду нормальный человек....Но неисповедимы пути Господни....Вот как так можно?Самому себе,без анестезии...Мрак...
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
| |
|
|
|
|
|
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо.... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.