Статьи

 
 
 
 
 
 
 

Массаж ступней

 

Массаж ступней    В наших ступнях находятся около 15000 нервных точек. Как почувствовать удовлетворение ваших ступней и ног, тело и разума, узнать какого оно иглоукалывание.
    Собственно это наслаждение мы часто чувствуем когда приходя домой, мы разуваемся и делаем массаж ступни. Рефлексотерапия, и иглоукалывание оказывает массаж на высоком уровне. Путем иголок воздействия на точки стопы, мы можем устранять наш стресс, что такое стресс-это переутомление всего организма, для этого нам нужен отдых, а точнее расслабления и накопления энергии. Путем иглоукалывания мы открывает те точки, через которые перестало бежать энергия из за сильного вами перенапряжения, и вот что это значит, путем колония и надавливания на определенные точки, они открывают дверцу, на которой циркулирует энергия, также иглоукалывания устраняет такие симптомы как: боль в спине, головные боли, шее, в плечах, беспокойство, и хроническое расстройство желудка.
    Иглоукалывания и Рефлексотерапии поддерживается одному принципу: в ступне находятся важные рефлекторные зоны, которые отвечают практически за все органы человека.
    Иглоукалывание - главным образом это средства для расслабления и открытия закупоренных каналов стопы, иглоукалывание это релаксация и улучшению самочувствия энергетического питания тела.
    Стресс является своего рода барьер на пути потока энергии к телу, обеспечивающего полную жизнедеятельность нашего организма. А глубокое расслабления поможет улучшить циркуляцию крови, тогда ей не что уже не мешает питать энергией наше тело.
    Иглоукалывание и рефлексотерапия улучшают состояние нервной стабильности системы, которая отвечает за всех жизненно важных систем организма.
    Техникой иглоукалывания и рефлексотерапии можно научится самостоятельно, к примеру если у вас напряжения, и неудобства в спине и шее, делайте массаж на нижнюю поверхность ступня вдоль линии, начинается эта линия над пяткой и тянется к середине 5 большого пальца 2,5.
    В первую очередь нужно хорошенько помассировать ступни обеими кистями пальцев рук как можно лучше.
    Начиная от пятки, заканчивая маленького к большому пальцу.
    После большим пальцем пройдитесь по внутренней кромке ступни, в этом раз вы оказывайте легкое давление на точки. Что поможет снять напряжение, тяжесть в спине.
    После того как вы добрались до большой медведицы, шутка большого пальца, сделайте массаж его, движения должны быть круговыми с помощью большого и указательного пальцев руки. Что избавит вас от боли в шее и расслабит височные мышцы головы.
    Полезный совет
    Не следует давить на ступню слишком сильно. Если участок ступни оказался чувствительным, не занимайтесь им некоторое время, а потом продолжайте массаж.


Статьи по теме:
Лечебный массаж спины
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
Точечный массаж (акупрессура) при болях в спине
Мануальная терапия
Точечный массаж



Оцените статью или оставьте комментарий к ней

Для того, чтобы проголосовать за статью или оставить комментарий, вам необходимо зарегестрироваться


Важно знать Важно знать:


Лечебная физкультура. Упражнения для спины.

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Остеохондроз

Остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков. Информация о причинах развития остеохондроза, способах лечения и профилактики

http://spinet.ru/osteoh/
Упражнения при грыже межпозвонкового диска

Упражнения которые необходимо выполнять при грыже межпозвонкового диска. Что такое грыжа МПД, почему она возникает

http://spinet.ru/public/72.php
Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). Описание заболевания, симптомов и способов лечения болезни Бехтерева. Сравнение с остеохондрозом, спондилезом и артритом.

http://spinet.ru/behterev/
Лечебная гимнастика, упражнения

Лечебная гимнастика, упражнения для лечения сколиоза и других искривлений позвоночника

http://spinet.ru/scolios/lgim.php

Все статьи  



Практически полезно Практически полезно:


Лечебная физкультура. Упражнения для спины.

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Что делать при появлении болей в спине

Что делать при появлении болей в спине. Рекомендации и возможный план действий в случаях появления боли в спине

http://spinet.ru/m_chto_delat.php
Боль и онемение руки

Боль и онемение руки связанные со спазмом мышц. Способы снижения или устранения боли и онемения руки за счет расслабления и растяжки мышц

http://spinet.ru/b_bolivspine/33.php
Позвоночник. Строение, анатомия позвоночника

Позвоночник - главная опорная структура тела и защита спинного мозга. Строение позвоночника и его составных частей, функции и особенности позвоночника

http://spinet.ru/stroenie/
Радикулит

Радикулит как заболевание позвоночника вызывающее боли в спине и шее. Что такое радикулит, симптомы и диагностика радикулита

http://spinet.ru/radiculitis/

Все статьи  



Интересно, на заметку Интересно, на заметку:


Лечебная физкультура. Упражнения для спины.

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Что делать при появлении болей в спине

Что делать при появлении болей в спине. Рекомендации и возможный план действий в случаях появления боли в спине

http://spinet.ru/m_chto_delat.php
Масло суставное

«Масло суставное» - эффективное средство для наружного применения, продукт достижений официальной и народной медицины.

http://spinet.ru/public/maslo_sustavnoe.php
Позвоночник. Строение, анатомия позвоночника

Позвоночник - главная опорная структура тела и защита спинного мозга. Строение позвоночника и его составных частей, функции и особенности позвоночника

http://spinet.ru/stroenie/
Суставы

Суставы и их роль в опорно-двигательном аппарате. Виды суставов, движения в которых они учавствуют, анатомия и строение суставов

http://spinet.ru/sustav/

Все статьи  



 


Комментарии:

 


Последние темы в форуме:


Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования